曾經(jīng):
我一度以為我的優(yōu)點是棚品,擅長看到別人的優(yōu)點并和自己的缺點比較靠欢。
剛畢業(yè)一兩年,我去面試铜跑,當成優(yōu)點給面試官說门怪,她們覺得特別奇怪,而我覺得這是我的優(yōu)點锅纺,還有些小開心掷空,因為我覺得其他沒啥別的優(yōu)點了。
上學時囤锉,我一度自傲于我周圍有一堆特別優(yōu)秀的朋友坦弟,上研的上研,出國的出國官地,北大中科院等各大名校酿傍;尤其我的姐姐,那么努力那么優(yōu)秀驱入,山大本科赤炒,北外研究生,傳媒大學博士&老師亏较。
羨慕嫉妒嗎莺褒?羨慕不嫉妒,因為我覺得那是她們努力學習的結(jié)果雪情,我不努力學習遵岩,高考還是吃著藥上考場。我姐姐高考超級努力巡通,試題做完自己的尘执,還拿過同桌不做的試題再做一遍,研究生上通宵自習等等扁达,而我沒有那么努力呀正卧,所以不好呀。
在北京工作后跪解,我也常給同事說我周圍有一堆特別厲害的同學炉旷,工作國企的,公務員叉讥,事業(yè)單位的窘行,航天院的等等,有著北京戶口图仓,工作都是高大上罐盔,需要能力很強的才能進去。
羨慕嫉妒嗎救崔?同樣羨慕不嫉妒惶看,因為我沒有上研沒有努力復習考公務員捏顺,找工作不努力,不會寫簡歷纬黎,家人讓回家考事業(yè)編制幅骄,死活不回去,害怕考試本今。
工作幾年后拆座,我周圍的好友,同事都找對象的找對象冠息,買房的買房挪凑,結(jié)婚的結(jié)婚,生娃的生娃逛艰,升職的升職躏碳,生活過得紅紅火火,甜甜蜜蜜瓮孙,事業(yè)做的風生水起唐断。
羨慕嫉妒嗎?同上杭抠,因為我自己不努力呀脸甘,不會打扮自己,還懶得學偏灿,不會花錢丹诀,還窮節(jié)省,不會談戀愛翁垂,還不創(chuàng)造一些機會铆遭,別人介紹的,不好的沿猜,各種挑剔枚荣,好的自卑覺得配不上人家。
我一直這么想:我特別懶啼肩,不努力橄妆,沒有優(yōu)點,日子過一天算一天祈坠,從來沒有計劃性害碾,拖延癥晚期,知道自己不好赦拘,還不改變慌随,活該這樣。
我自欺欺人的不去想,逃避阁猜,工作下班后就看電視電影丸逸,逃避想這些問題,覺得工作還要學習蹦漠,好麻煩椭员,好累呀车海。
我就一直這樣逃避問題笛园,拖延著過日子,天天挑剔自己侍芝,天天意識里嫌棄自己研铆,批評自己。
結(jié)果我對自己越來越不滿意州叠,還一直不去改變棵红,嫌棄著自己,挑剔著自己咧栗,又自欺欺人的忽視這些問題逆甜,故作無憂無慮的活著。
改變--遇見正面管教和鼓勵咨詢
學習正面管教致板,讓我了解交煞,我為什么遇到問題,這么想斟或?這不是我自己不行素征,而是我這種性格的特點。為什么壓力下的我會退縮萝挤,但是非壓力狀態(tài)的我御毅,卻那么努力和認真。
我慢慢接納我自己的性格怜珍,哦端蛆,原來我是這樣的。
我也慢慢發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點酥泛,哦今豆,我還有優(yōu)點呢。
但是揭璃,我遇到問題晚凿,還是會自我否定,不自信瘦馍。
比如朋友夸我歼秽,性格好,好說話情组。
我會說燥筷,其實箩祥,我脾氣不好,有暴脾氣肆氓。
比如同事夸我袍祖,認真,細心谢揪,很仔細蕉陋。
我會說,其實拨扶,我也經(jīng)常馬虎凳鬓,捅過簍子。
比如我姐說我患民,很獨立缩举,掙錢比她都高。
我會說匹颤,其實仅孩,我一點不獨立,出門靠朋友印蓖。
比如我朋友夸我越來越漂亮辽慕,自信,
我會說另伍,其實鼻百,我都還沒有對象,很沒有面子摆尝。
温艇。。堕汞。勺爱。。讯检。
這么的徘徊中琐鲁,內(nèi)耗也比較大,有些苦惱人灼。
學習正面管教围段,讓我懂到,我要尋找解決方案投放。
我姐說奈泪,你需要學習鼓勵咨詢。
學習鼓勵咨詢,讓我更進一步改變自己涝桅。
我開始慢慢接納自己的不足拜姿,自己的缺點,
同樣的我越來越多的發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點冯遂。
我開始慢慢學會愛自己蕊肥,夸自己,認可自己蛤肌。
我真的越來越漂亮壁却,越來越自信,
我對于感興趣的可以侃侃而談寻定,
我做事認真儒洛,負責,努力狼速,
我對家人越來越好,
我單身卦停,但是我很快樂向胡,
我做事減少拖延,
我有很多很棒的點子和創(chuàng)意惊完,
我對Excel表格越來越得心應手僵芹,
我尋求解決辦法的能力很強,
我在做善事小槐,做公益的事情拇派,
我覺得我越來越有愛心,
我越來越少糾結(jié)凿跳,
我條理性也越來越強件豌,
我竟然完成了辟谷,控制的很不錯控嗜,
我自控力很強茧彤,能抵制一些誘惑,
我對朋友認真疆栏,真誠曾掂,
我很善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,
我考慮事情很周全細致壁顶,
我正義感很強珠洗,正直,不占小便宜若专,
我同理心很強许蓖,
我很值得信任和信賴,
我不怕吃苦,
我也愛上了聽書蛔糯,學習拯腮,
我不再覺得學習是痛苦的,
我認真活在當下蚁飒,
我不再害怕改變动壤,
我的適應能力很強序厉,
我接納自己的不足蜈首,
。肮帐。爬早。哼丈。。筛严。
我發(fā)現(xiàn)了我這么多的優(yōu)點醉旦。
在沒有學習正面管教和鼓勵咨詢之前桨啃,這些優(yōu)點车胡,我難道沒有嗎?我難道沒有稍微意識到一些嗎照瘾?
有匈棘,還不少,卻被析命,“但是主卫,還有什么什么不足!”給掩蓋了鹃愤。
想法改變以后簇搅,我的感受也隨之改變。
我接納了自己的不足昼浦,卻尋找到自己更多的優(yōu)點馍资。
感覺好,才能做的好关噪。
所以更好的行為和改變也隨之而來鸟蟹。
愛上改變后的自己,感恩改變前的努力使兔。
改變是一個過程建钥,而非終點,享受改變虐沥。