一
看書(shū)看電影椭住，經(jīng)常有這個(gè)場(chǎng)景：戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)，政府征兵字逗，很多年輕人穿上軍裝京郑，去操場(chǎng)操練幾天，就上戰(zhàn)場(chǎng)了葫掉。甚至有很多人是被綁走的些举，是被“抓壯丁”帶走的。
每每看到這里俭厚，就心里犯嘀咕：這樣的新兵户魏，上戰(zhàn)場(chǎng)能行嗎？這些新兵怎么能與那些職業(yè)軍人比芭布贰叼丑？
再往下看，這些新兵在戰(zhàn)場(chǎng)上的表現(xiàn)扛门，雖有個(gè)別的意外情況鸠信，但多數(shù)都是戰(zhàn)勝了怯懦與猶豫，英勇殺敵尖飞，有模有樣症副，不少人還獲得了嘉獎(jiǎng)店雅。
我就很奇怪，難道人人都是天生的士兵贞铣？
直到我看了人民大學(xué)管理學(xué)院教授李育輝講的一個(gè)實(shí)驗(yàn)闹啦，我才有些明白了這其中的道理。
二
這個(gè)實(shí)驗(yàn)是這么說(shuō)的：
2012年辕坝，華盛頓大學(xué)行為學(xué)家杰克遜窍奋，與德國(guó)國(guó)防部聯(lián)合做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們用了6年酱畅，測(cè)量義務(wù)兵人格的變化琳袄，發(fā)現(xiàn)軍隊(duì)重塑士兵性格的過(guò)程，遠(yuǎn)比我們想的要簡(jiǎn)單許多纺酸，而且根本不需要太長(zhǎng)時(shí)間窖逗。
德國(guó)軍人分為職業(yè)兵和義務(wù)兵，德國(guó)義務(wù)兵只服役9個(gè)月餐蔬。實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了三次測(cè)量碎紊，分別在入伍前、退役樊诺，還有4年后仗考，也就是步入勞動(dòng)力市場(chǎng)時(shí)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)词爬，雖然9個(gè)月很短秃嗜，但是士兵的宜人性仍然發(fā)生了顯著變化，而且不是暫時(shí)的顿膨，4年后仍然存在锅锨。通俗理解，他們變得更有攻擊性了虽惭。
這個(gè)變化不太尋常橡类。義務(wù)兵只服役9個(gè)月，軍隊(duì)不會(huì)把戰(zhàn)斗崗位分配給他們芽唇。他們只承擔(dān)一些很基礎(chǔ)的公差，包括站崗值班取劫、看守電話等等匆笤，根本接觸不到任何血腥、殘酷的場(chǎng)面谱邪。
那是什么讓他們更有攻擊性炮捧？杰克遜說(shuō)，唯一有關(guān)系的就是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練惦银，比如射擊與刺殺科目咆课。這類訓(xùn)練非衬┦模基礎(chǔ)，而且簡(jiǎn)單书蚪，但是卻在人格塑造方面起到了關(guān)鍵作用喇澡。為什么？因?yàn)樗那榫硰?qiáng)度極高殊校。
如何定義這個(gè)強(qiáng)度晴玖？我們用四個(gè)方面來(lái)概括：明確性、一致性为流、約束性呕屎、嚴(yán)重性。軍隊(duì)就是用最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練敬察，造就高強(qiáng)度的情境秀睛。
杰克遜提出，我們往往覺(jué)得改變軍人性格的是血雨腥風(fēng)莲祸，其實(shí)不一定蹂安，很有可能就是簡(jiǎn)單的軍事訓(xùn)練，但是你注意虫给，它的情境強(qiáng)度極高藤抡。這篇論文后來(lái)被刊登在美國(guó)頂級(jí)學(xué)術(shù)期刊《心理科學(xué)》（Psychological Science）上，杰克遜給它起的名字也非常有意思抹估，叫“男人造就了軍隊(duì)缠黍，還是軍隊(duì)造就了男人”。
這么說(shuō)药蜻，有些明白了瓷式。
三
我從日常的活動(dòng)中找到了例證。
早晨隨著視頻健身语泽，做船式脈動(dòng)贸典，要求以坐骨為支點(diǎn)，上半身與腿成V字形踱卵。這個(gè)動(dòng)作要求維持三分鐘廊驼。
動(dòng)作剛開(kāi)始調(diào)整好，我就想惋砂，這個(gè)動(dòng)作可是挺費(fèi)勁的妒挎，一分鐘估計(jì)也做不來(lái)吧？三分鐘我怎么能夠堅(jiān)持得下來(lái)哦西饵？
剛擺好這個(gè)姿勢(shì)酝掩，視頻中，教練要求把手舉至水平眷柔，然后隨呼吸上下擺動(dòng)期虾，擺動(dòng)次數(shù)200原朝。
于是，我隨著教練的號(hào)子聲镶苞，一個(gè)又一個(gè)地上下擺動(dòng)手臂……
不一會(huì)喳坠，200次擺動(dòng)完成了。
我突然發(fā)現(xiàn)宾尚，我的船式已經(jīng)做了三分鐘了耶丙笋！
我關(guān)注船式體式的時(shí)候，我擔(dān)心我自己做不到煌贴，可是御板，我去關(guān)注我雙手的上下擺動(dòng)次數(shù)的時(shí)候，時(shí)間不知不覺(jué)就過(guò)去了——三分鐘的船式?jīng)]什么了不起么牛郑。
四
我在回想怠肋，我以前還經(jīng)常會(huì)有類似的體驗(yàn)：
當(dāng)我一心想著某個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，目標(biāo)卻離我越來(lái)越遠(yuǎn)淹朋。等我拿出一點(diǎn)精力去關(guān)注目標(biāo)旁邊的事情的時(shí)候笙各，你驀然回首，目標(biāo)達(dá)成了础芍！
有時(shí)杈抢，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我們需要掌握一些技巧仑性。
