什么是真正的幸福断国?

? ?

? ? ? 生活中,我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的提問(wèn):“你幸福嗎榆苞?”

? ? ? “我考上大學(xué)就幸福了稳衬。”

? ? ? “我進(jìn)入大公司就幸福了坐漏”【危”

? ? ? “我掙到大錢(qián)就幸福了∩蘖眨”

? ? ? ……

? ? ? 這類人把自己的幸福完全寄托在未來(lái)街夭,每天忙碌奔波,不敢有絲毫喘息躏筏,只為了那個(gè)自以為會(huì)永遠(yuǎn)得到幸福的結(jié)果板丽。

? ? ? “我每天泡酒吧、打游戲就覺(jué)得很幸福寸士¢苁玻”

? ? ? “我想追劇就追劇,想追星就追星弱卡,每天逛Shopping mall乃正、享受美食,難道我還不幸福嗎婶博?”

? ? ? ……

? ? ? 這一類人完全屬于“享樂(lè)主義型”瓮具,對(duì)未來(lái)沒(méi)有規(guī)劃、沒(méi)有目標(biāo)凡人,整天消耗著時(shí)間名党,消耗著金錢(qián),消耗著自己挠轴,最終把自己迷失在物欲橫流的漩渦之中传睹,越享受,越空虛岸晦。

? ? ? “幸福不就是一種感覺(jué)嗎欧啤?很虛無(wú)睛藻,根本不存在⌒纤恚”

? ? ? 這類人既對(duì)未來(lái)迷茫店印,沒(méi)有目標(biāo)和方向感,又對(duì)當(dāng)下提不起興趣倒慧,覺(jué)得什么都沒(méi)意思按摘,活得很麻木,吃飽了睡纫谅,睡醒了吃炫贤,好像只為了那一口氣,很厭世系宜、很悲觀照激,這樣的生活離抑郁也就不遠(yuǎn)了。

? ? ? 以上這些對(duì)幸福的看法都是很固執(zhí)很片面的盹牧,也不會(huì)長(zhǎng)久幸福,最多只能獲得短暫的快樂(lè)和滿足励幼,很快就會(huì)被空虛汰寓、失落包圍,迷失自我苹粟,最終歸結(jié)到一個(gè)問(wèn)題上:“人為什么要活著有滑,人活著的意義究竟是什么?”

? ? ? 那什么才是真正的幸福呢嵌削?

? ? ? 從科學(xué)的角度定義:幸福毛好,是快樂(lè)與意義的結(jié)合。幸福需要兼顧當(dāng)下利益和未來(lái)利益苛秕,既要有長(zhǎng)遠(yuǎn)而有意義的目標(biāo)肌访,也要享受實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程。

? ? ? 幸福就是你全身心地投入一件事情艇劫,達(dá)到忘我的程度吼驶,并由此獲得內(nèi)心秩序和安寧的狀態(tài)。寫(xiě)作店煞,就是一件可以讓我們獲得幸福的事情蟹演。當(dāng)你寫(xiě)作的時(shí)候,你會(huì)全身心投入顷蟀,集中注意力酒请,整理自己的思路,把它變成文字鸣个,這個(gè)過(guò)程會(huì)讓人產(chǎn)生一種心流羞反。心流能夠給我們帶來(lái)一種積極的生命體驗(yàn)布朦,從而給我們注入源源不斷的精神力量,提升生活質(zhì)量苟弛。通過(guò)練習(xí)寫(xiě)作喝滞,我們能夠掌控自己的意識(shí),做自己意識(shí)的主人膏秫,從而達(dá)到內(nèi)心的和諧安寧右遭。這時(shí),幸福感油然而生缤削。

? ? ? 其實(shí)窘哈,我們每個(gè)人都可以通過(guò)自己的努力讓自己更加幸福!正如我們加入007寫(xiě)作團(tuán)隊(duì)亭敢,就是一件非常幸福且有意義的事情滚婉。我們都有各自的小目標(biāo)和共同的成長(zhǎng)目標(biāo),只要我們用心努力帅刀,點(diǎn)滴積累让腹,我們就一定會(huì)完成一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)。007就是我們邁向幸福的開(kāi)始扣溺,戰(zhàn)友們骇窍,加油吧!一起行動(dòng)起來(lái)锥余,為了我們各自的幸福腹纳,出發(fā)!

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