是的棚点，寫作課老師來(lái)支招，教你通往時(shí)間自由之路湾蔓，廢話少說瘫析，客官，您的干貨來(lái)了默责！
時(shí)間管理的加減乘除
一贬循、加法：利用碎片化的時(shí)間來(lái)構(gòu)思和收集素材、金句桃序。比如上班路上杖虾、午飯時(shí)間、下班路上媒熊。
人到中年奇适，時(shí)間有限，精力有限芦鳍，注意力更是有限嚷往。上有老，下有小怜校，哪一個(gè)都要照顧好间影。一邊是工作注竿，一邊是生活茄茁，一邊還有寫作，在撕裂中前行巩割。工作是謀生裙顽，寫作是愛好，都需要時(shí)間投入宣谈，精力投入愈犹。
一天只有24個(gè)小時(shí)，除去吃飯、睡覺漩怎、工作勋颖、陪娃，剩下時(shí)間做所剩不多勋锤，但魯迅先生說過：時(shí)間就像海綿里的水饭玲，只要愿意擠，總還是有的叁执。
怎么擠茄厘？
充分利用碎片化的時(shí)間。
首先谈宛，從心理上次哈，不要再奢望大段大段的個(gè)人清凈時(shí)光，接受這種在撕裂中前行的人生常態(tài)吆录。
其次窑滞，告訴自己，碎片化的時(shí)間径筏，利用好葛假，也是可以積少成多完成很多事的。
比如說滋恬，近期我保持著一天1000字的更文頻率聊训，在工作和寫字之間切換自如。就是因?yàn)槌浞掷昧怂槠瑫r(shí)間恢氯，在忙里偷閑带斑、見縫插針之間求得個(gè)人的片刻寫字時(shí)光。
強(qiáng)烈推薦隨身攜帶小本勋拟，用來(lái)列提綱勋磕、記錄靈感，填充內(nèi)容敢靡。找時(shí)間用手機(jī)語(yǔ)音把它讀出來(lái)挂滓，省去打字的時(shí)間，1000多來(lái)字讀下來(lái)也就幾分鐘啸胧，這樣一篇文章就有了大致的輪廓赶站。再有碎片時(shí)間，再仔細(xì)修改錯(cuò)別字纺念、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)贝椿、遣詞造句等等。簡(jiǎn)書里有嗯私人收藏陷谱，不成熟的時(shí)候你可以先私人收藏一下烙博，然后有空就慢慢地修改，成熟的話再發(fā)布。一次一點(diǎn)渣窜，慢慢地就變成了很多點(diǎn)铺根。
二、減法：減少欲望乔宿，利用番茄時(shí)鐘集中注意力夷都，減少切換時(shí)間。
我個(gè)人的體會(huì)是集中注意力予颤，高效地完成單位時(shí)間的任務(wù)和目標(biāo)囤官。
最重要的是集中注意力。
我有這樣的做法：能手記蛤虐，就不要用手機(jī)党饮。
手機(jī)是個(gè)好東西，關(guān)鍵看你怎么用驳庭。不要下載那么多軟件刑顺，免得看一個(gè)又順手看了那一個(gè)。一但刷起手機(jī)來(lái)饲常，時(shí)間就不知道去哪兒啦蹲堂。有時(shí)你就是看個(gè)時(shí)間，順手看到了微信就和朋友聊個(gè)沒完贝淤∑饩海或者只是回復(fù)一句話，又發(fā)現(xiàn)后臺(tái)有推送播聪，白百何出軌事件前因后果朽基，人的惰性和窺探欲上來(lái)，完全停不下去离陶。
你還感嘆：時(shí)間都去哪兒了稼虎？你說時(shí)間都去哪兒了，時(shí)間用在逛淘寶招刨、刷微博霎俩、看視頻、打游戲沉眶、聊閑上面了打却。
迫切需要做減法。
寫作的時(shí)候把手機(jī)調(diào)成靜音沦寂，拿出稿子念出文字学密。每天記錄賬目收支情況淘衙，也可以拿一個(gè)專門的本传藏，標(biāo)清日期寫上買什么花多少錢，根本就不需要那個(gè)記賬軟件。隨手一記毯侦，連一分鐘都不用哭靖。但是要打開手機(jī)，就掉坑侈离。
三试幽、乘法：做主題閱讀，吃透一個(gè)話題卦碾，用思維導(dǎo)圖做發(fā)散思維铺坞。
比如說，最近在復(fù)盤整理洲胖，重聽弗蘭克老師的寫作課济榨。老師分享時(shí)間管理，我認(rèn)為時(shí)間管理绿映，歸根結(jié)底就是要做到自律擒滑，想起keep里有句話：自律給我自由。延伸內(nèi)容叉弦，我想到了一篇文章題目《自律的人生才是自由的》丐一。老師談及斜杠人生，并沒有你想象的那么簡(jiǎn)單淹冰，這條路走起來(lái)并不容易库车。我挖掘到的主題是《掏心窩子說說斜杠人生這件事》。聯(lián)系斜杠人生和自律樱拴，我又想到了《要想斜杠人生凝颇，必先時(shí)間管理》。
這些延伸我都用專門的本子記錄下來(lái)疹鳄，作為素材庫(kù)拧略。以備日后寫作用。
有時(shí)候瘪弓，由此及彼垫蛆，由點(diǎn)到面，就是這樣展開來(lái)的腺怯。不斷學(xué)習(xí)袱饭，挖掘延伸绷杜，隨時(shí)記錄庙睡，積累素材创橄，舉一反三耙饰，大概就是這樣歇竟。
四玉组、除法：睡前想好一個(gè)點(diǎn)子耍目，到早上房交、中午或晚上再尋找新的靈感。
怎么保證1天1000字呢糙捺？我是這樣做的：
晚上睡覺前诫咱，聽微課，充實(shí)素材庫(kù)洪灯，思考確定第二天的話題坎缭，列出提綱。第二天上午利用碎片時(shí)間擴(kuò)充內(nèi)容延伸签钩，手寫稿子掏呼。中午飯后再抽出幾分鐘時(shí)間，在手機(jī)上讀出電子稿铅檩。下午利用碎片時(shí)間修改標(biāo)題哄尔、修改內(nèi)容、調(diào)整結(jié)構(gòu)柠并、核對(duì)金句之后發(fā)出岭接。
大塊的時(shí)間用來(lái)工作，細(xì)碎的時(shí)間用來(lái)寫作臼予。工作生活兩手都要抓鸣戴，兩手都不誤，有謀生的粘拾，有謀愛的窄锅，多好！
一有時(shí)間缰雇，要么思考寫作入偷，要么聽課、看書積累寫作素材械哟。從早到晚疏之，忙碌著收獲著，虐并快樂著暇咆。
其實(shí)锋爪，人們都在說財(cái)富自由，時(shí)間自由爸业，但我想說其骄，這個(gè)世上哪有那么絕對(duì)的自由？歸根結(jié)底扯旷，只有自律才能帶來(lái)自由拯爽。
你一日怎么過，一生將怎么過钧忽。不能有效管理自己時(shí)間的人毯炮，就不足以談成功逼肯。我不愿日漸平庸、繼續(xù)平庸否副、終將平庸。那么崎坊，先從時(shí)間自由開始吧备禀！
