【Day18】今日閱讀《實用性閱讀指南》砚嘴,P61--P92禾嫉;
今天讓我們一起牢記讀到的內(nèi)容枚粘。
001 為什么記不住書中的內(nèi)容馅闽?
“讀了書也記不得其中的內(nèi)容”這個問題很普遍,根據(jù)“艾賓浩斯記憶曲線”我們可以知道人類大腦的構(gòu)造原本就善于忘記馍迄,所以記不住不怪你福也。
002 反復(fù)閱讀,留存記憶
根據(jù)“艾賓浩斯記憶曲線”我們還可以知道攀圈,及時復(fù)習(xí)是增強(qiáng)記憶的好方法暴凑,讀書也是一樣,如果你認(rèn)為是好書赘来,那就讀了再讀搬设,不僅能夠加強(qiáng)記憶和理解,反復(fù)閱讀和一次性閱讀相比撕捍,可以品嘗到完全不同的“深度閱讀”拿穴。
003 丟棄80%的內(nèi)容,找出重要的20%
不要貪多忧风,我們不可能全部記住默色。前面說過,一本書的重要內(nèi)容只占全書的20%狮腿,所以找到這20%腿宰,劃重點、做筆記缘厢,然后反復(fù)閱讀吃度,我們只記住這20%的重要內(nèi)容。
004 帶著感情閱讀
你可能不記得前天晚飯吃了什么贴硫,但你一定會記得上一次回家媽媽給你做了什么好吃的椿每。那是因為情感上發(fā)生波動伊者,就會特別容易記住事情。所以间护,邊讀書亦渗,邊調(diào)動感情也是增強(qiáng)記憶的有效方法。比如讀到特別棒得地方就感嘆一下“哦汁尺,原來如此法精!”
005 以向他人復(fù)述為前提來閱讀
這個不必多說,大家都知道“教是最好的學(xué)”痴突,所以每次讀書前都給自己找個目標(biāo)“我一定要把這本書講給×××”搂蜓。
006 整理成故事來記憶
比起別人創(chuàng)造的故事,自己創(chuàng)作的故事更容易被自己接受辽装,因此會更牢固的記在腦子里帮碰。
007 其他記憶方法
使用首字來記錄文字、創(chuàng)建形象聯(lián)系記憶如迟、便利貼記憶法等。學(xué)生時期攻走,幾乎每科老師都有過將一些知識點整理成口訣的教學(xué)方法殷勘,這確實能助我們高效記憶且不忘,所以將類似的方法用在讀書中吧昔搂。
未完待續(xù)……