【7天深度思考一本書|第13本 】2021年第32本書
《人間值得》
這是共讀的第13本書蔬浙，因為前面有2本還沒有到，先讀了這本甥材。
這是一本很簡單的書常挚，不僅因為它只有100頁出頭，我僅用了一個小時完成了閱讀和思維導(dǎo)圖；也因為它全都是平實質(zhì)樸的文字鞋吉。如果你感到焦慮鸦做、迷茫，或者暫時迷失在生活的瑣事中谓着，推薦你一定要讀這本書泼诱。
本書的作者，中村恒子赊锚，小小的身體里治筒，蘊含著巨大的能量。1.48米的個頭舷蒲，工作了70多年耸袜，90歲高齡仍每周連續(xù)4天工作。她16歲只身離開家鄉(xiāng)牲平，經(jīng)歷了原生家庭的貧困堤框，戰(zhàn)爭的紛亂、工作的繁重纵柿、生活的壓力蜈抓、與丈夫和父母之間關(guān)系的緊張，卻活得坦然昂儒、平和沟使、灑脫、通透渊跋。
生活在這個紛繁時代的我們腊嗡，需要這樣一碗化繁為簡的清淡雞湯，來幫我們找到現(xiàn)實和欲望之間的平衡點拾酝。
工作
工作只是一種謀生手段而已
對于普通人來說叽唱，能夠憑借自身能力在社會上立足，為了謀生而工作微宝，是最踏實的；如果在此基礎(chǔ)上給家人帶來支持和保障虎眨，則更了不起蟋软。
不要把自我價值全部建立在工作上。
生活
不要試圖去改變他人嗽桩；
為了獲得快樂岳守，思考“自己怎樣做才能快樂”；
對生活中的小事碌冶，尤其是他人的給予心存感恩湿痢；
即便是家人也要分清彼此，意識到自己始終是一個人，不要對別人心存太多期待譬重。
關(guān)系
包容他人拒逮，舍棄“我這么努力，為什么沒有匯報”的想法臀规；
拋棄“我才了不起”滩援，爭執(zhí)之后先道歉。
心境
幸福是一種不穩(wěn)定塔嬉、不可靠的感覺玩徊，甚至很少會持續(xù)很長時間；
努力過好當(dāng)下谨究，過好今天恩袱，不要杞人憂天；天大的事情胶哲，都會過去畔塔。一切順其自然；
不和他人比較纪吮。
痛苦會成為今后重要的經(jīng)驗俩檬，一次也不要浪費
平衡
做不到100分，60分也可以碾盟；
孩子和家庭棚辽，不要試圖完美；
養(yǎng)育孩子冰肴，行動最重要屈藐，讓孩子感受到“我一直在關(guān)心你”；
育兒的過程熙尉，是人的成長過程联逻。
人生
人的一生基本上是一個人在生活；
分清楚自己和他人：別人有別人的生活检痰，自己有自己的軌跡包归；
焦慮不會有結(jié)果，珍惜當(dāng)下铅歼。
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【個人總結(jié)】
我之所以感覺到焦慮公壤，是因為我被這世界的欲望沖昏了頭腦。
幸福的秘訣在于：簡單椎椰，滿足厦幅，感恩。
愿我們每個人都可以過明朗溫暖的一生慨飘。
【摘抄】
未來歲月漫長确憨，依舊值得期待
人生不用太用力，坦率地接受每一天！
你只需要對自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生奋岁。
人生，只要能照亮某個角落就夠了浆熔。
