我為什么要參加競賽

文：狗尾花

圖：狗尾花

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貓總的文章我是每天必看的，當看到貓總的懸賞廣告以后，我很震動令哟。為貓總的腦洞和大手筆。

貓總的剽悍晨讀妨蛹，我也是每天必看的屏富。每次看都會有啟發(fā)，都會有感動蛙卤。

但是狠半，從來沒有去想過寫總結噩死。

當看到，貓總的懸賞令以后神年，首先在腦海里飄過的就是：點擊量已维，這一下，貓總的剽悍晨讀的點擊量已日，蹭蹭蹭的就要飛上去了垛耳，不過，作為忠實的讀者捂敌，因為自己的受益艾扮，也必得要為這點擊量再做貢獻。

貓總的讀者里占婉，臥虎藏龍泡嘴。獎品想想都是人家囊中之物。跟我沒有五毛錢關系逆济。所以我本是不想參加競賽的酌予。但是轉念想想。既然自己奖慌，是決定要為貓總貢獻點擊量的抛虫，而且這是一個提升自己的好機會，為什么简僧，不好好的用心寫總結建椰，為什么不認真參加呢！

要參加當然就要認真岛马，所以先把所有的文章列于下面棉姐，前面打上序號，在總結精華時按序號作標啦逆，審稿的人也更一目了然是不是真有15篇的精華伞矩，是否有漏網之魚。哎夏志，我總是這么善良乃坤，為他人考慮更多。

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1沟蔑、2017年4月20日：超好用的精力管理法湿诊。

2、2017年4月19日：知道這些秘密溉贿，你也可以成為演講高手枫吧。

3、2017年4月18日：簡單到不可能失敗的習慣養(yǎng)成法宇色。

4、2017年4月17日：掌控情緒，才能掌控人生宣蠕。

5例隆、2017年4月16日：全球第一CEO寫給個人和企業(yè)的成功指南。

6抢蚀、2017年4月15日：習慣力——我們因何失敗镀层，如何成功？

7皿曲、2017年4月14日：少有人走的路+商業(yè)的本質唱逢。

8、2017年4月13日：三個神奇的溝通法則屋休，迅速提升你的言值坞古。

9、2017年4月12日：成為任何領域高手的三大原則劫樟。

10痪枫、2017年4月11日：如何擺脫又窮又忙，過上真正有意義的人生叠艳？

11奶陈、2017年4月10日：關鍵20小時，快速學會任何技能附较。

12吃粒、2017年4月9日：不按常理出牌的人如何改變這個世界？

13拒课、2017年4月8日：如何輕松影響他人徐勃，加速實現自己的目標？

14捕发、2017年4月7日：極簡生活疏旨，成就真正的幸福與精彩。

15扎酷、2017年4月6日：你要如何衡量你的人生檐涝？

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1、打開今天的超好用的精力管理法法挨，分享的書《你充滿電了嗎》谁榜？作者湯姆拉斯是一位癌癥患者。而我恰恰也是一位癌癥患者凡纳。他曾經做的窃植，正是我現在正在做的。

我認為荐糜，他能抗癌成功巷怜，與他所提出并做到的高效精力管理的三個核心要素?是分不開的：創(chuàng)造意義葛超、積極互動、儲存能量?延塑。

當一個人绣张，被醫(yī)生宣布成為癌癥患者的時候，是選擇消極面對還是積極地創(chuàng)造意義关带，讓自己余下來生命中的每一分每一秒都能夠給家人和自己創(chuàng)造出價值侥涵，留下自己在世界的美好身影，還是迅速地在恐懼和悲傷中死去宋雏，都在于患者心的選擇而不在疾病本身芜飘。

當醫(yī)生宣布我只有兩個星期的生命時，我覺得簡直是不可思議磨总。但是嗦明，我還是很鎮(zhèn)定地寫下遺囑，將所有需要交代的事情做了妥善的安排后舍败，然后想的就是每一天我生命中最年輕的時光都不能浪費招狸，我開始寫字（還沒到寫作的水平），記錄每天的開心和感動邻薯，拿上我的相機走進大自然裙戏，捕捉并定格每一個美麗的瞬間，每天都跟自己做一個積極的互動厕诡，對心中的那個自己說：今天真好累榜，我又要完成我給自己制定的目標！當我的注意力灵嫌，放在完成目標上的時候壹罚，我就會完全忘記自己是一個腫瘤患者，想來這對于身體機能的恢復是有相當大的好處的寿羞，時間快過去一年了猖凛，我現在感覺自己的身體比一般人更棒。

當一個人做好了創(chuàng)造價值和積極互動這兩點的時候绪穆，儲備能量也就自然而然的跟上來了辨泳。

能量不是在靜止的狀態(tài)下去儲備的，而是需要在行動中去儲備玖院。

我媽八十多歲了菠红，以前我認為孝順她，就是讓她好好的休息难菌，安享晚年试溯。但是在我什么都不要她做的情況下，我媽的身體每況愈下郊酒。因為在她心里遇绞，認為自己年歲大了键袱，成為了子女的負擔，這樣她跟自己就沒有一個良好的互動试读，雖然她每天都按照我給她量身定做的計劃杠纵，堅持身體健康鍛煉荠耽，但是因為這是一個被動的不是積極意義的一個行動钩骇，對身體健康并沒很大幫助。后來我就改變了策略铝量，每天同意我媽做她自己力所能及的家務活倘屹，比如收衣服、曬被單慢叨、洗碗纽匙、擦桌子等等，并適時的給予贊揚和表達感激拍谐，雖然我媽沒有再按計劃進行健身活動烛缔，但是她的身體狀況卻在每天的勞作中越來越好。現在我媽86歲轩拨，還能跟著我們去做長途自駕旅行践瓷。

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2、怎樣成為演講高手亡蓉。其實也就是會說話晕翠、會表達、會抓人心砍濒。

可能很多人都認為演講跟自己沒有半毛錢關系淋肾，但是其實我們在生活中時時都在進行演講，比如你和愛人爸邢，因為一件事情意見相左樊卓，闡述自己的觀點的時候，就是一個演講杠河；比如你和小孩交流對社會對世界的三觀的時候碌尔，探討她的求職方向的時候，在他考試的時候填志愿和專業(yè)的時候感猛，各自的交流過程其實也就是七扰，一個演講；當單位在進行各種會議的時候陪白，每一個表達自己觀點的人都是在進行一次演講颈走。

我的一位頂頭上司，原來是一位開口就會臉紅咱士，然后還會口吃的一位害羞的內向的人士立由。他為了在會議上能夠流利的轧钓，說出他自己的觀點，然后每天拿著人民日報锐膜，一條一條地去朗讀上面的文章毕箍，在他刻苦的練習之下，終于有了伶俐的口齒道盏。這是演講必不可少的最基本的技巧而柑。

然后就是，必須去講自己感興趣的荷逞、熱愛的媒咳、觸動自己靈魂的一件事，拿來作為主題种远。比如江蘇電視臺“我是演說家”里的那個美女律師周西涩澡，她的《滾蛋吧腫瘤君》就是用自己的親身經歷親身感受打動觀眾抓住觀眾的心，讓觀眾和她一起淚流滿面并引導觀眾在以后的生活中關注自己的健康的坠敷。

所以每次演講只要抓住一個主題妙同，用講故事的方式去傳播一種思想，只要有聽眾受益啦膝迎，就達到了自己的目的粥帚。

要提升自己的演講水平，就要不停地開口弄抬，不停地表達茎辐，不停地行動，當你能吸引聽眾掂恕，并引起聽眾共鳴時拖陆，你就成功了

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3、4懊亡、6《微習慣》《我的情緒為何總被他人左右》《習慣力》就概括到一起做總結了依啰。養(yǎng)成一個好的微習慣，是能夠讓自己每天擁有好情緒店枣，和獲得成功的有力的支持速警。

不讓自己的情緒被別人控制，最好的辦法就是每天控制自己的情緒鸯两，而且闷旧，更加好的辦法就是，每天讓自己的情緒都是正面的钧唐、活躍的忙灼、開心愉悅的。而這些都是可以通過堅持微習慣來達到的。

比如我和老公兩個人都是內向的人该园，平時很少交流酸舍，生活平淡到沒有可圈可點的喜悅。認識到這個問題以后里初，我們兩個決定要改變啃勉。開始就是從最簡單的微習慣開始，堅持每晚睡覺前互相道一句晚安双妨！每天早上睜開眼淮阐，互道一句早安！有時輕輕擁抱一下斥难，有時輕吻一下枝嘶。每天早晨的問候讓我們一天擁有好心情，每天晚上的問候讓我們擁有一個好的睡眠哑诊，讓自己的身體重新擁有充沛的精力。而有了良好的互動關系及刻，我們有事情都會互相探討镀裤，面對一個計劃時，我們會從各個方面去剖析缴饭，我們希望事情往哪個方面發(fā)展暑劝？可能會遇到什么問題？最壞的情況會是怎樣颗搂？因為準備充分担猛，所以在我們的人生道路上，成功的計劃越來越多丢氢。

5傅联、通用電氣CEO杰克·韋爾奇的?《贏》，是管理著作類之翹楚疚察。

他在書中告訴我們他的經驗并對企業(yè)和個人的發(fā)展提出建議蒸走。分別是選擇合適的人、選擇合適的解釋貌嫡、選擇合適的態(tài)度比驻。

當我們是管理者時，去選擇一個職員或者一個合作伙伴岛抄，那我們肯定是需要選擇一個合適的人别惦，就如我一個朋友所說，招聘時他的原則是：你聽得懂我的想法夫椭，交談可以繼續(xù)掸掸，你聽不懂我的觀念，那就直接pass掉益楼，我沒有時間被你浪費猾漫。

所以点晴，當我們想加入一個企業(yè)一個團體時，首先要讓自己成為那個合適的人悯周，能為企業(yè)發(fā)展粒督、團隊合做添磚加瓦的那個人。

而要成為這樣一個合適的人禽翼，我們就要如7《不安的時候屠橄，坐下來寫》9《精要主義》和14《極簡生活》中所說，我們要善于探索闰挡，找到最重要的那件事锐墙，然后去努力做好它。也就是說长酗，在生活中要善于做減法溪北。

1、世事繁雜夺脾，我們首先要找出重點之拨。

找出重點就規(guī)律地去做直到出色。

2咧叭、因為減掉了不重要的事情蚀乔，就有更多精力做重要的事。

3菲茬、心無旁騖地堅持不懈吉挣。

本來以為自己很聰明滴看一篇總結一篇，就不會有遺漏婉弹，就如貓總要求里所說的睬魂，是15篇文章的精要總結。當我寫完上面的文字马胧，再回讀到第15篇文章《你要如何衡量你的人生》時汉买，我突然醒悟了。

原來這15篇文章佩脊，是連貫的一氣呵成的“人生成功指南”蛙粘！

【有趣的是最開始一篇《你要如何衡量你的人生》的作者克萊頓和最后的一篇《你充滿電了嗎》的作者湯姆都是癌癥患者！】

簡言之威彰，就是從人生目標的樹立---怎樣樹立適合自己的正確目標（從許多紛繁雜亂中找出最重要的一個）出牧；到人生目標的實現---通過怎樣的技巧和技能去實現自己人生的目標（建立良好的微習慣、給自己積極的思維和樂觀的情緒歇盼、給自己的行為設限舔痕、堅持不懈的執(zhí)行。行動力永遠是實現所有目標的根本）。

遵從精要主義和極簡生活伯复，這就是這15篇文章的精髓慨代。

參加這次的競賽，最大的收獲就是重新對人生進行了一次思考啸如，重新對各種方法和技巧進行了再次思索侍匙。這種閱讀后的反芻，讓我從局部著眼學會縱觀全局叮雳，謝謝貓總想暗。

END

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