看了最新一期的《妻子的浪漫旅行》陕悬，程莉莎跟應采兒一見面就用上了姐妹倆專屬的打招呼的方式 ：扭臀勁舞，熱情火辣按傅！
記憶一下子被拉回到莫干山捉超，那時候的程莉莎還很拘謹，對于這種打招呼方式還很放不開唯绍。有網(wǎng)友說：莉莎你變了拼岳！
后來四組家庭一起吃晚飯的時候，謝娜問男人們：每個妻子跟老公在一起時和跟妻子團的人在一起時有什么不一樣况芒？
別人都說表現(xiàn)得差不多，問到郭曉東時耐版，他卻說：莉莎跟大家在一起的時候玩的特別釋放，特別嗨粪牲，但在自己面前卻從來沒有這么嗨過。
程莉莎說止剖，我有一天看到一句話腺阳，覺得特別好，就是“你要跟讓你覺得舒服的人在一起”舌狗，因為通過你們扔水，我開始喜歡我自己了痛侍。
看過前幾季的朋友都知道，以前的程莉莎還是有些壓抑的魔市，畢竟作為全職家庭主婦主届，生活中的雞毛蒜皮與她的“公主夢”相去甚遠待德。
但是在這場旅行中，她由最開始的有些拘謹文判，到后來的越來越放得開物赶，變化特別大较坛。可以說华嘹，遇見妻子團的人法竞，讓她找到了讓自己最舒服的生活方式。
其實生活里很多人都是這樣岔霸，總是顧忌太多，壓抑自己泛豪，不敢展示自己真實的一面侦鹏；或是只想著讓別人舒服，而委屈著自己略水，生活過得小心而憋屈。
其實慎璧，讓自己舒服，才是一個人最頂級的實力胸私。
那么怎樣做才能讓自己活得舒服一些呢？
01.做真實的自己才不累
周國平在《在無趣的時代活得有趣》中說岁疼，做自己是一件特別不容易的事兒阔涉。
這讓我想起了90后流量小花鄭爽捷绒，自從她放飛自我后，整個人都好了起來椭住。
記得她曾參加了一檔真人秀節(jié)目《旋風孝子》字逗，那時她一副怯生生的樣子，特別在意別人對她的評價傻挂。
因為有從小被送到寄宿學校的不開心經(jīng)歷挖息，再加上網(wǎng)上總有一些黑她的八卦傳聞，讓她看起來很壓抑套腹。
在節(jié)目中她也經(jīng)常和父親拌嘴。一到吃飯的時候就躲得遠遠的幢码，說不敢吃太多東西尖飞，怕長胖了觀眾就不喜歡自己了。
幸好后來她不顧一切放飛了自我政基，選擇了做最真實的自己。
在后來參加的《這就是鐵甲》節(jié)目里辕坝，鄭爽讓曾經(jīng)在綜藝里被黑出花來的自己荐健，成功地觸底反彈琳袄，將畫風扭轉纺酸，為自己多年來的“神經(jīng)質(zhì)”性格正名。
網(wǎng)友們驚喜地發(fā)現(xiàn)滑负，在節(jié)目中用含，她說話落落大方帮匾，柔和又不具有攻擊性；在參與互動環(huán)節(jié)中瘟斜，她頭腦清晰，聰明果斷虽惭，讓人刮目相看蛇尚！
我們看到了一個與以前不一樣的鄭爽。
她不再是從前那個怯懦自卑的小女孩了取劫。她沒有了從前的偶像包袱，也丟掉了大眾強加給她的人設炮捧。這才是真實的鄭爽：有趣而可愛惦银！
放飛后的她，每次出行基本上都是素顏书蚪，一身休閑服蘸吓，自由自在。她敢于以最真實的樣子面對大家库继，以自己最舒服的方式去生活窜醉，她就是娛樂圈里的一股清流艺谆。
雖然放飛自我后她也會遭到一些網(wǎng)友的詬病，但是她已經(jīng)不去在乎那些指點和非議琅催，活得自信而灑脫虫给，舒服而自在。
其實缠黍，做真實的自己药蜻，需要很大的勇氣。但是去掉了負荷语泽，去掉了偽裝，才不會那么累廊驼，才會讓自己生活得更加輕松和舒服惋砂。
02.做有趣的自己才最快樂
網(wǎng)上有句話很火：好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一班利。
好像我們中國人大都比較內(nèi)斂罗标，尤其是一些比較高端職業(yè)的人，看起來都比較嚴肅闯割。
但是前兩天我看到的一個抖音視頻，卻完全顛覆了自己的視覺和認知宾尚。
那是中央電視臺少兒節(jié)目主持人月亮姐姐的抖音，我看到了她和中央電視臺談話類節(jié)目主持人陳偉鴻拍的搞笑視頻煌贴。
這兩個人在大眾的眼里都是那種高大上的人，好像都應該有一張新聞臉怠肋⊙团螅可是視頻里反差太大了，看完他們拍的抖音能把人笑出魚尾紋來杈抢。
我一連看了好幾遍仑性。再翻看其他視頻時，又看到了很多其他央視大咖們的搞笑視頻虏缸。沒想到這些平時在電視上一臉嚴肅的主持人嫩实，生活中還有這么有趣的一面！
數(shù)字化的時代甲献，快節(jié)奏的生活，好像我們稍一松懈慨灭，就會被甩出十八條街球及。平時的壓力都很大，如果能在工作之余釋放一下自己吃引，生活會變更加輕松和有趣镊尺。
作為電視上的名人，他們的壓力肯定更大庐氮。如果總是事事追求完美，臺上臺下都端著仙畦，那樣的生活一定特別的乏味，特別的累议泵。
月亮姐姐和陳偉鴻他們利用工作之余先口，拍些搞笑的視頻來放松自己，不但讓自己開心碉京，也能給大家?guī)砜鞓贰?/p>
做個有趣的人，做點有趣的事兒烫葬，生活才會多姿多彩凡蜻，人生才會更加快樂。
每個人都有壓力兑巾，都想要過的快樂忠荞。我們是普通人，沒有那么多觀眾委煤，更不必整天戴著一副面具去生活。
生活的弦不能總是繃得太緊府框，要學會放松自己讥邻，做個有趣的人。你有趣了袜香，心靈才會舒展鲫惶，工作才會快樂，生活才會更加的愜意和舒服。
03.找到適合自己的圈子才舒服
很多人常常這樣評價自己：在陌生人面前不愛說話吆寨，在朋友面前就是個“人來瘋”踩寇。還有的人在外人面前是張撲克臉，在家人面前就會秒變“小P孩”辣卒。其實主要是因為朋友和家人都是自己熟悉和喜歡的人睛榄，在熟悉的圈子里才放得開。
生活就是一個圈子啡莉。
在工作的圈子里旨剥，適合自己的工作環(huán)境會讓你心情舒暢，大展拳腳轨帜；不適合自己的工作就如網(wǎng)友所言：“上班像上墳”阵谚，心里不舒服烟具。
在交友上，交一些志同道合的朋友朝聋，大家的精神和思想在同一個頻道上冀痕，才能聊到一起去，這樣的朋友圈才是適合自己的言蛇。
如果你喜歡旅行，他喜歡打麻將吨拗，說話總是get不上對方的點，接不到對方的梗哨鸭，這樣的尬聊娇妓，是不會讓自己舒服的，那樣的圈子還是趁早遠離哈恰。
愛情和婚姻的圈子很小蕊蝗，只有兩個人，但是如果不適合自己蓬戚，就會更加的不舒服。
前兩天看的一期《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》里豫喧，一對小情侶幢泼，他們在一起后，總是互相指責對方孵班。
女方總覺得男方這也不對招驴，那也不好，她總想按自己的理想去改變男方虱饿，結果弄得雙方都很累触趴。于是男方提出分手。
專家們也建議他們分開爽冕。因為感覺他們在一起很擰巴披蕉，很不舒服前塔，而不舒服的感情遲早會出問題承冰。
而在《妻子的浪漫旅行》中的應采兒和陳小春，卻是特別適合的一對寂屏。
他們倆可以一起穿粉色的情侶裝娜搂，可以一起唱歌跳舞玩的很嗨。應采兒玩得瘋的時候考廉，陳小春滿眼都是寵溺的笑携御。
涂磊說：愛情不是去改造，而是欣賞和引導涮坐。
在一起可以放松的做自己誓军，開心得像個孩子一樣，過得姿意而快樂昵时，看對方哪里都好壹甥，這就是一個人在婚姻里最舒服的狀態(tài)。
無論是在工作圈盹廷，朋友圈俄占，還是愛情和婚姻里淆衷，我們只要能活成自己本來的樣子，這樣的圈子才是最適合自己的祝拯，也是最舒服的。
在一個全面接納自己的圈子里鹰贵，有一份惺惺相惜的愛情，有一幫志同道合的朋友籽前，有一個自己喜歡的工作敷钾，生活就會充滿陽光。每一天都生活得像蝴蝶的翅膀一樣撲閃撲閃的挠锥。
04.讓自己舒服也是一種能力
“情商”的基本定義有兩方面侨赡，首先是“認知和管理自己的情緒，讓自我和諧”菜秦，其次才是“認知和應對他人情緒舶掖，讓人際關系和諧≈魑浚”鲫售。
也就是說，真正的高情商藐不，應該是首先讓自己舒服秦效，其次才是讓別人舒服。
有人說挑秉，舒服是留給死人的苔货，那說明很多人活得都不太舒服立哑。如果我們想要活得很舒服姻灶，那就需要自己有一定的能力产喉。
馬云辭去阿里巴巴董事會主席的職位，而去開學校镊叁，做老師晦譬，做公益，是因為他找到了讓自己更舒服的事去做敛腌。
一對大學教授夫婦像樊，退休后沒有在繁華的大都市生活，而是選擇在五大連池的郊區(qū)買了一處小院生棍，幾畝田地涂滴，過上了世人眼里的隱居生活，他們的選擇也是為了讓自己舒服缔杉。
只有有能力的人搁料，才有底氣活成自己想要的樣子，才有勇氣敢做讓自己舒服的事郭计。
當多數(shù)人還在角逐名利拣宏，追求怎么讓別人舒服的時候杠人，有時候我們也要停下腳步宋下，靜下心來想一想辑莫，怎樣才能讓自己舒服各吨？
其實，讓自己舒服揭蜒，才是一個人最頂級的實力屉更。
讓自己舒服并不是自私，而是真正的愛自己欺冀。只有在愛自己的前提下萨脑，才能去愛別人，去愛更多的人职车。
