文/大龍

上周，對女兒大發(fā)脾氣了讥耗。其程度之烈有勾，印象中是第一次。也但愿是最后一次葛账。

1

事情的經(jīng)過是這樣的柠衅。當時正值周六上午，我還在床上進行康復(fù)訓(xùn)練籍琳。已經(jīng)進行到最后一個動作了菲宴，也就是練習(xí)跪位平衡。對我來講趋急，這也是目前最困難的一個動作喝峦。因為九個月前康復(fù)訓(xùn)練時沒有做好保護措施，我摔傷了膝蓋呜达，當時骨頭都快碎裂了谣蠢，因此恢復(fù)了很久，延誤了很長時間的訓(xùn)練。現(xiàn)在膝蓋還沒有完全恢復(fù)眉踱，每次跪下去都像針刺一般的疼痛挤忙。腰部的平衡力量也較弱，所以旁邊需要有人保護谈喳。這個時候是絕不能碰到我的册烈，否則便會摔倒了。（我的腳趾頭還一點進展都沒有婿禽，只要一觸碰東西就會相當疼赏僧，因為末端是恢復(fù)最慢的。所以即使貼著擱在床上都不行扭倾。這樣我就必須跪在床的邊沿了淀零，以便雙腳的腳趾頭能露在床外。但這樣就增加了摔倒的危險膛壹。）

最近女兒喜歡對我動手動腳的驾中。但我跟她嚴肅談過，在我康復(fù)訓(xùn)練的時候絕對不能來碰我恢筝，否則可能會有很大的危險哀卫。

但這次女兒破壞了這個約定。她在我正跪著的時候撬槽，突然過來冷不丁的推了一下我的身體。我猝不及防趾撵，差點便摔倒了侄柔，幸虧被一旁的康復(fù)師及時扶住了。我嚇出一身冷汗占调。因為上次的摔傷真的讓我心有余悸暂题。我立刻嚴厲的跟女兒說：“龍龍，你不能這樣究珊。這樣很危險薪者，知道嗎？” 我當時語氣確實很重剿涮。

女兒也咬緊了嘴言津，怒目相向。我完成最后的動作取试，在床邊坐好后悬槽，女兒又拿起一件衣服向我揮打過來。我生氣的呵斥起她來瞬浓。

待康復(fù)師走后初婆，事情還沒完。女兒又找來了一支鉛筆，向我刺了過來磅叛，差點就刺到我的眼睛了屑咳。本來上午我們開家庭會議的時候，女兒就一直用一根硬物（她稱為話筒）對著我弊琴，那個時候我就告訴他千萬不要做這樣的動作兆龙，否則傷到很危險。這下她變本加厲访雪，用尖銳的鉛筆刺過來详瑞，我徹底怒了，質(zhì)問她到底怎么回事臣缀？她也不說話坝橡。妻子把她拉走了。

2

整個上午精置，弄得我心情很壞计寇。中午飯也沒吃好。我有午休的習(xí)慣脂倦，一旦中午沒休息好番宁，整個下午和晚上都沒有精神。但這次午休怎么也睡不著赖阻。衛(wèi)生間離我的房間很近蝶押，剛好那時女兒在衛(wèi)生間里，她卻把手機的聲音調(diào)到很大火欧。這讓我更睡不著棋电。我讓她把聲音關(guān)了。但她并沒有照做苇侵。

我認為她是故意的赶盔，頓時感到怒不可遏。忙叫妻子過來幫助處理一下榆浓。但妻子不知為何也充耳不聞于未。一股無名之火霎時涌上心頭。我起身下床陡鹃，坐上輪椅（現(xiàn)在我可以自己從床上坐到輪椅上了）烘浦，隨手抄起一根棍子，下定決心杉适，倘若丫頭還故意如此谎倔，不聽勸告，我一定用棍子敲落她的手機猿推。

那時女兒恰巧剛從衛(wèi)生間出來片习，也許是看到我一臉兇相捌肴，并且手上拿著棍子，意識到不妙藕咏，趕緊向她媽媽房間里跑去状知。我叫她站住也不聽。我順勢推著輪椅追了上去孽查，心想一定要教訓(xùn)她一次饥悴。

她把房間門呯的關(guān)上了。我大聲叫她把房門打開盲再。在沒有得到回應(yīng)后西设，我怒火中燒，使勁捶打房門答朋。這時母親也上來勸阻贷揽。但我還是用最后的力氣推開了房門。

只見女兒正躲在媽媽的懷里梦碗。估計她從沒見過我發(fā)這么大的火禽绪，不敢看向我。妻子正在輕聲安慰她洪规。我正要質(zhì)問印屁，只聽妻子對女兒說了一句，“你爸爸現(xiàn)在正被[動物腦]控制斩例，不要再激怒他了雄人。別怕，一會就會好的念赶∧埽”

我立刻怔了一下。[動物腦]三個字讓我馬上覺察到自己被憤怒情緒所裹挾了晶乔。我頓時清醒了過來。然后默默退出了房間牺勾。

3

過去一年多來正罢，家里人說我脾氣比以前大了。他們把它當成是我病后的反匙っ瘢現(xiàn)象翻具，并接受下來。但只有我自己心里清楚回还，我大多數(shù)時候發(fā)脾氣都是有意為之裆泳，是為了處理某個特定問題所采取的方式。我認為我自己駕馭住了情緒柠硕。但這次工禾，我卻被情緒─[動物腦]所控制了运提。一年多來這還是第一次。

我開始覺察我情緒的來源闻葵。直接的是來自于康復(fù)訓(xùn)練時可能受到危險傷害的擔心民泵。這擔心是相當迫切的。我曾經(jīng)把這個作為一個底線和警戒線槽畔，在上次家庭會議中提出過栈妆。而更深層的原因是因為女兒對我的這個警戒線的持續(xù)破壞和不尊重導(dǎo)致我的不滿和情緒反彈。

我該如何處理這個問題呢厢钧？首先是要找到女兒這個行為背后的原因鳞尔。剛好這段時間妻子也正在學(xué)習(xí)《正面管教》，這本書是關(guān)于如何做到既不懲罰也不嬌縱的有效管教孩子的早直，其中有很多好的理念和實用方法寥假。它指出，孩子不良行為只是表面現(xiàn)象莽鸿，其背后有四個導(dǎo)致其行為的目的昧旨，分別是：尋求過度關(guān)注、尋求權(quán)力祥得、報復(fù)和自暴自棄兔沃。我和妻子討論了一下女兒今天的行為及其背后的目的。妻子認為女兒背后的目的應(yīng)該有兩個级及，一是尋求我的關(guān)注乒疏，另外一個就是報復(fù)（對一直沒有得到關(guān)注的回應(yīng)）。她說饮焦，這段時間女兒經(jīng)常叫我怕吴，但我都沒有理。

是的县踢，這點我承認转绷。這幾個月來，我一直在思考哲學(xué)上的幾個重大問題硼啤，完成我的《沉思錄》中幾篇重要的哲學(xué)文章议经。尤其最近幾周剛有突破，正醞釀形成幾篇完整的文章谴返，所以經(jīng)常陷入沉思之中煞肾，而且程度比以前更深。女兒叫我爸爸嗓袱，我根本就沒有聽見籍救。

我問妻子，我和女兒約定了喚醒我的方法渠抹，比如芝麻開門和叮咚蝙昙，她為何不用呢闪萄？妻子說，女兒現(xiàn)在回家要做作業(yè)耸黑，親近你的時間本來就少桃煎。哪有女兒每次叫爸爸都用暗號的？

我想也是大刊。因為思考的原因为迈，這段時間和女兒之間的連接確實變少了。責任也確實在我缺菌。我沒有認真去察覺女兒對我態(tài)度的變化葫辐。事實上這幾周女兒一直對我動手動腳，應(yīng)該引起我的注意的伴郁。

知道了這一點耿战，我想我也確實應(yīng)該做出一些調(diào)整了，例如把沉思和寫作的時間調(diào)整到女兒不在家的時候焊傅。當她回到家里剂陡，只要她有需要，我就空出時間來陪她狐胎。

4

下午我把女兒叫過來鸭栖，鄭重向她道歉。保證以后不再向她大發(fā)雷霆了握巢。并詢問她晕鹊，爸爸這段時間是不是關(guān)注她太少了。女兒說是的暴浦》澹看來正如妻子所言贩猎。我跟女兒說以后會增加陪她的時間的奈偏。

但女兒的一些危險行為還是不對的后室。關(guān)于我康復(fù)訓(xùn)練時不能有危險的事情還是應(yīng)該談清楚。我把一些細節(jié)也跟她詳細說明独撇，例如當我在練習(xí)行走的時候必須離我一米之外循狰；當我在床上跪位訓(xùn)練時不要靠近。但如果我坐在輪椅或者在床上躺位訓(xùn)練的時候是可以靠近的券勺。

我問她，上午我在床上跪位訓(xùn)練的時候灿里，難道不知道這是危險的嗎关炼？女兒搖搖頭。隨即她跪到床上左右搖起來匣吊，說一點危險也沒有啊儒拂。

我說寸潦，你不能用健康人的眼光來看這件事情。爸爸現(xiàn)在腰部和手腳力量都沒有恢復(fù)正常社痛，稍微推一下就容易倒的见转。如果往后倒那就相當危險了，整個人摔倒后果簡直不堪設(shè)想蒜哀。如果往前或者往側(cè)倒斩箫，我的手指現(xiàn)在還是彎曲的不能展開，所以必須用指關(guān)節(jié)觸床撵儿，那樣就會嚴重損害指關(guān)節(jié)的乘客。女兒終于明白了這些〉硇看來我把這件事情想簡單了易核，我以為女兒早就明白了。這就是溝通的重要浪默。

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妻子自從這段時間看《正面管教》之后牡直，努力照其實行，調(diào)整自己管教女兒的方法纳决，看起來取得了不小的進步碰逸。她現(xiàn)在更能體會和理解女兒的一些行為和情緒，也能更好的調(diào)節(jié)自己的情緒岳链。其實這本書是上次我推薦給她的花竞。我自己雖然已經(jīng)看過一遍，但很多地方并沒有做好掸哑。妻子建議我好好再讀一遍约急。我接受了這個建議。

我也意識到自己還有更多的地方需要進步苗分。自我成長和陪伴確實不是一件容易的事厌蔽。

2019/4/5，北京摔癣。