039/520 壬寅虎年三月初七 2022-4-7
520，十年之約碘勉，記錄愛，享受愛~
2022-4-7第14周～
創(chuàng)傷桩卵，到處都是验靡，你如何看待ta，是你的行為模式的原點(diǎn)雏节。
晚飯是弟媳做的皮蛋瘦肉粥胜嗓，很好吃，滿滿一大鍋钩乍，最后只剩不到一小碗辞州。
我招呼弟弟:咱們倆再一人分一點(diǎn)，就都吃光了寥粹，不剩下变过。
弟弟說:我晚飯就吃一小碗，不多吃涝涤。
我看了一眼弟媳婦兒媚狰，她也搖頭:我也吃飽了。
其實(shí)我也飽了阔拳，吃不下了崭孤。但是我想把它都吃光，不剩下衫生。
我準(zhǔn)備盛飯裳瘪，在廚房和餐廳間徘徊，往返折騰了好幾次罪针，就是沒有把飯盛到我的碗里來。
突然我意識(shí)到一個(gè)問題黄伊，我跟弟媳說:
我知道我為什么一定要吃光飯菜了泪酱。
弟媳看著我，我繼續(xù):
我一直都在重復(fù)做同樣的事——要么即使很撐了也非得把剩下不多的飯菜吃光还最，要么看到飯菜不多就吃得又慢又少墓阀，即使沒吃飽也說吃飽了⊥厍幔——因?yàn)槲遗掳謰屢驗(yàn)轱埐俗龅亩嗨勾椤⑸俣鷼獬臣埽乙恢痹谧觥昂褪吕小薄?/p>
我小時(shí)候扶叉，爸爸媽媽經(jīng)常因?yàn)轱埐藟虿粔虺源蚣堋?/p>
媽媽希望飯菜量做的正合適勿锅，以不剩下為標(biāo)準(zhǔn)帕膜，哪怕肚子委屈點(diǎn)兒。
爸爸愿意飯菜多做一些溢十，每個(gè)人都吃得飽飽的垮刹，哪怕剩下，甚至爸爸認(rèn)為飯菜剩下了是大家都吃飽了的表現(xiàn)张弛。
我小時(shí)候最怕父母吵架荒典，為了讓家里吵架聲少一些，我可以委屈自己吞鸭，要么把剩下不多的飯菜使勁兒塞到我的肚子里寺董，要么就餓著肚子說自己吃飽了。
我發(fā)現(xiàn)我的這個(gè)處理問題的模式一直延續(xù)到我四十幾歲刻剥。
在生活中遮咖、工作中，我看不得身邊親近的人有互相看不順眼的情況透敌，一旦出現(xiàn)盯滚，我就挺身而出，做那個(gè)“和事佬”酗电，想盡一切辦法去促進(jìn)他們雙方站在一個(gè)戰(zhàn)線上魄藕，希望他們不要有分歧，希望他們能夠友好相處撵术，哪怕我自己被他們雙方誤解都沒關(guān)系背率，只要他們和好，我委屈一點(diǎn)也愿意嫩与。
我舍生取義般的這樣做寝姿，不是多么高尚，不是“舍己為人”划滋，其實(shí)是我的創(chuàng)傷起來了——我害怕沖突饵筑，害怕自己夾在對(duì)立雙方中左右為難的那種感受。
一邊是爸爸处坪，一邊是媽媽根资，你讓我怎么辦？
一邊是初中同學(xué)同窘、好友玄帕、同事，一邊是惺惺相惜的老對(duì)手想邦、知遇之恩的領(lǐng)導(dǎo)裤纹，我該怎么辦？
到去年年底為止約有一年丧没，我處在左右為難的處境里鹰椒，煎熬著锡移。
我試過多種方法，各種暗示吹零、解勸無效果罩抗，我掙扎了好久，最后灿椅，我讓我的潛意識(shí)帶著我走套蒂，我發(fā)現(xiàn)我依然選擇那個(gè)犧牲自己的模式來處理問題。
這樣做了之后茫蛹，我沒想到我也會(huì)難受操刀，而且難受了很久。
最終我接受了這個(gè)難受婴洼，就如同小時(shí)候使勁兒吃飯不讓剩下或者委屈肚皮說自己吃飽了骨坑。
既往的經(jīng)歷給我?guī)淼暮锰幘褪牵麄儯ǜ改福┖秃昧思聿桑依锊怀沉嘶锻伲抑苓吘桶察o了》勰恚——我想要這份“融洽”的關(guān)系礁遣，哪怕是以犧牲自己為代價(jià)——因?yàn)槲覜]有更好的方法去解決問題。
弟媳笑著看著我:是啊肩刃，我們一直都在童年經(jīng)歷的影響里祟霍。
我看著那不到一小碗的粥，突然不想吃光它了盈包。
我說:看見就是療愈沸呐。當(dāng)我終于看到自己行為模式的根源時(shí)，我不想再委屈自己了呢燥，不想再去吃撐自己了崭添。
我已長(zhǎng)大，通過學(xué)習(xí)成長(zhǎng)叛氨，我有更好的解決辦法了——“看見創(chuàng)傷滥朱，放下創(chuàng)傷，我的害怕是我自己的力试，與他們無關(guān)，他們?nèi)绾蜗嗵幨撬麄兊氖屡畔樱c我無關(guān)畸裳，相信他們有能力處理好他們相處的問題〈镜兀”
“使勁兒吃不讓飯剩下”這個(gè)委曲求全怖糊、犧牲自己成全別人的“魔咒”終于破解了帅容。
520，
十年之約伍伤，
記錄成長(zhǎng)記錄愛~
039/520 壬寅虎年三月初七 2022-4-7
