由于最近身體有點(diǎn)不適授滓,而且有各種原因,延誤了學(xué)習(xí)肆糕,但堅(jiān)持這兩字就像在我身上生了根似的般堆,無(wú)論如何逗爹,堅(jiān)持學(xué)習(xí)峦嗤,感悟有點(diǎn)遲到了,但不要緊趾断,從完成到完美需要一個(gè)過(guò)程绍申,從聲音的修行中噩咪,更多的讓我感悟到人生的旅程顾彰,更像是太極之道,有快有慢胃碾,各位謹(jǐn)記涨享,先學(xué)基本功和架勢(shì),這就是聲音修行的第一步--先完成正確的仆百。然后刻苦的鍛煉厕隧,比別人用功一百倍,達(dá)到最終的完美俄周。
今天學(xué)習(xí)由于時(shí)間原因吁讨,只聽(tīng)了兩次,現(xiàn)結(jié)合兩次試聽(tīng)峦朗,發(fā)現(xiàn)老師教給我們的其實(shí)是內(nèi)功還有架勢(shì)的修練建丧,刻意練習(xí),改變的表面是聲音波势,更多的是內(nèi)心修養(yǎng)翎朱。對(duì)著鏡子微笑,提打挺胸尺铣,自信心是發(fā)自內(nèi)心的拴曲,說(shuō)話的圓潤(rùn)就是運(yùn)動(dòng)的一種模式,是最正常的模式凛忿。
經(jīng)過(guò)老師的答疑澈灼,還發(fā)現(xiàn)可以把老師的基本功運(yùn)用在太極拳的練習(xí)中,聲音虛實(shí)的轉(zhuǎn)換店溢,可以比作運(yùn)手的練習(xí)叁熔;彈舌的方法,也可以比作發(fā)勁的練習(xí)等等逞怨。
胸腹式聯(lián)合呼吸法其作用最大者疤,因?yàn)槁曇羰菑膬?nèi)心產(chǎn)生的,內(nèi)心是從呼吸而得到感知的叠赦,如果開(kāi)始感知不正確驹马,那所有的付出也是白費(fèi)勁了,所以從呼吸開(kāi)始除秀,一靜一動(dòng)而生生不息糯累,堅(jiān)持練習(xí)呼吸,不只聲音册踩,還有很多事情都會(huì)有微妙改變泳姐,也希望能幫助到更多人!
堅(jiān)持的道路上暂吉,彼此加油胖秒!