001 【勤奮】勤奮是好的，但是當(dāng)心自己既“既勤奮又懶惰”袒哥，這種現(xiàn)象來自于時(shí)間壓力的感受缩筛，會(huì)讓一個(gè)人尋找所謂的捷徑，世界上沒有不費(fèi)吹灰之力就能得到的事堡称。
002 【大腦】有人常說“我是這么想的”瞎抛，這個(gè)時(shí)候要搞清楚是你想的，還是你的大腦控制你想的却紧。當(dāng)你可以控制大腦桐臊，不再跟著感覺走胎撤，就開啟了心智，獲得解放断凶。
003 【心智】 所謂心智伤提，就是一個(gè)人在他人生中獲得的所有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的總和。當(dāng)你有恍然大悟认烁，開竅的感覺時(shí)肿男，其實(shí)就是開啟了心智。心智一旦開啟却嗡，就要不斷重建舶沛，才能確保不退化。
004【速成】人們希望自己快速實(shí)現(xiàn)目標(biāo)窗价，一是因?yàn)榭释磿r(shí)滿足的天性如庭，一方面因?yàn)閷?duì)自己的滿意度不斷下降。但是速成毫無可能撼港，踏實(shí)的接受現(xiàn)實(shí)坪它，反而比較快。
005【交換】生活的本質(zhì)就是這樣帝牡，你想要什么往毡，偏偏不給你什么。一分耕耘一分收獲否灾，這句話的背后就是交換的本質(zhì)卖擅，想要什么，先問問自己你有什么墨技。
006【未知】每個(gè)人都有愛鉆牛角尖的一面，只是程度不同挎狸，一定要知道答案這件事有一個(gè)非常大的弊端扣汪，就是焦慮，人一旦焦慮锨匆，就會(huì)導(dǎo)致低效崭别。所以想要進(jìn)步，必須明白未知永遠(yuǎn)存在恐锣。
007【夢(mèng)想】夢(mèng)想的確要有茅主，但是心懷夢(mèng)想越長(zhǎng)，沉沒成本越高土榴，因此很多人被不是成本的成本綁架诀姚。所以你的夢(mèng)想究竟是什么？這事要經(jīng)常反思玷禽。
008【三思】所謂三思赫段，其實(shí)就是步驟呀打，具體就是內(nèi)容、原因糯笙、方法贬丛。在做任何事之前，都需要拆解任務(wù)给涕，并且確保自己能夠完成豺憔。
009【經(jīng)驗(yàn)】無論合體還是群體，都會(huì)有經(jīng)驗(yàn)局限够庙，不迷戀權(quán)威焕阿，知道權(quán)威并不一定是對(duì)的，才有可能進(jìn)步首启。
010【自學(xué)】每個(gè)人都有可能成為自己的老師暮屡，當(dāng)你明白這一點(diǎn)，就不必報(bào)名各種課緩解知識(shí)焦慮毅桃。
