現(xiàn)代人刚夺,焦慮已成常態(tài)献丑。
特別是隨著年齡的增長,有時一丁點的小事侠姑,可能就會引發(fā)情緒的崩潰创橄。
這段時間,有件事讓我有些焦慮莽红,就是自己制定的碼字計劃遲遲沒有碼起來妥畏。
情緒上:自責(zé),愧疚安吁;行動上:紋絲不動醉蚁,然后就焦慮了。
于是柳畔,靜下心來馍管,分析了下這個“碼字工程”,邁不開手的原因:主要是現(xiàn)階段目標定的過高薪韩。
覺得輸入的還不夠确沸,怕輸出的內(nèi)容太過膚淺。就這樣思慮太多俘陷,結(jié)果就是一個字都沒敢碼罗捎。
就像蓋棟樓,我想的是這棟樓蓋好后的完美樣子拉盾,沒想它最基礎(chǔ)也是最重要的一磚一瓦桨菜。
所以,心里又急又自責(zé),慌亂不堪倒得。
今天看到一篇文章泻红,作者說,急霞掺,最無用谊路。急什么,你又得不到你配不上的東西菩彬,當(dāng)你配得上時缠劝,該來的總會來。
該走的路骗灶,一步也不能少惨恭,該解決的問題,一個逃不掉耙旦。
看到這里脱羡,我突然釋懷了。?
是的呀母廷,我現(xiàn)在急什么呢轻黑。想要把我的“碼字工程”建起來:先得敲下一個個的字糊肤,一行行的句琴昆,一篇篇的文。
怎么也要先累計碼個10萬字的基礎(chǔ)馆揉,才能保證建起來的不是豆腐渣工程业舍。
接下來,我開始給自己做心理建設(shè):羅馬也不是一天建成的升酣,很多事情都是要一直做舷暮,一直做,一直做噩茄,然后才能看到成效下面。
從現(xiàn)在起,努力做一個“現(xiàn)實”的人绩聘,欣賞現(xiàn)實的美好沥割,扎根于現(xiàn)實,避免空想凿菩。
也只有把現(xiàn)實中的一步步走好了机杜,才有可能無限接近自己的理想狀態(tài)。
我想要追求:不斷成為更好的自己衅谷。
那就先干起來椒拗,不要給大腦留權(quán)衡的時間,努力把時間精力傾注到讓自己變好上,希望3年后的我比今天的我“優(yōu)質(zhì)”很多蚀苛。
如果你和我一樣在验,對于目前自己不能掌控的很多事:又急又躁。那么希望你能和我一樣找到適合的方式讓自己:靜下來堵未。?
現(xiàn)在的我译红,肯定是碼不出什么深度好文的,因為儲備遠不夠兴溜,但我可以先練習(xí)碼侦厚,先干起來再說。
所以拙徽,以上就是昨晚飯后我坐下來刨沦,沒有給自己足夠的空想時間,隨機碼的一篇練習(xí)小文膘怕。
碼完后想诅,對于這件事,我突然就不焦慮了岛心,心情舒暢輕松起來来破。
最后,愿你我都能一步步的成為那個喜歡的自己忘古。
接下來徘禁,我要去享受我的精神食糧去啦。
大家周末愉快~