正念覺察日記2017.05.04

今天是五四青年節(jié)怎憋,有兩個覺察。

第一九昧,華嚴經(jīng)上說什么是智慧绊袋,就是要想到吃飯時候想的別人好,下雨時候想著別人好铸鹰,睡覺時候想著別人好癌别,隨時隨地想著別人好,就是智慧的蹋笼。今天總算有所領教展姐。真正地為別人好,你就不會受到傷害剖毯。放掉小我圾笨,一念帶萬念,永遠想著別人逊谋。

第二擂达,覺察到我自己的模式,被各種關系纏繞著拔不出來胶滋,為各種瑣事而連累板鬓,另外即使前面路是平坦的,也要自己挖個坑镀钓,然后跳進去穗熬,覺得自己很委屈。

今天這兩個發(fā)現(xiàn)丁溅,看到我自己的覺察能力增強唤蔗,能跳出問題本身思考問題,給自己點個贊

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