? 痛苦來自于比較丙挽，我自己就是經(jīng)常暗自和別人比較的人肺孵，且非常盲目，常拿自己的短板和別人的長處比颜阐。比如：自從加入小灶以來平窘，發(fā)現(xiàn)貓貓們的寫作能力都很強(qiáng)，而我卻是個連話都表達(dá)不清楚的人凳怨，整整兩個月生生把自己困在極度焦慮的狀態(tài)中瑰艘，而忽視了ta們背后的努力和我自身的優(yōu)點(diǎn)是鬼，現(xiàn)在慢慢調(diào)整過來了，可以利用自己的長處去和貓貓們互動紫新，也可以嘗試著用自己的觀點(diǎn)來寫晨讀感悟均蜜。
? 我們往往會因?yàn)槿狈ψ孕哦扒邦櫤螅皇菗?dān)憂就是恐懼芒率，唯獨(dú)缺少行動力囤耳，當(dāng)你去做去行動的時候，原先的一些災(zāi)難性想法也不過如此偶芍。列出計(jì)劃充择，一件件有序地去處理，并用心去接近它匪蟀，感受它聪铺，把握它，深入到隱藏在它堅(jiān)硬外殼之中的柔軟部分去萄窜，去觸碰到其中讓我們癡迷、沉醉撒桨、享受查刻、欣喜的美妙中去，去體會我們在做的不是一件只有付出辛苦凤类，付出許多其他的珍貴事物才能完成的事情穗泵，在通往收獲的途中還有許多妙趣橫生的東西可以獲取，這就是當(dāng)下的幸福感受谜疤。
? ? 學(xué)會愛自己并先照顧好自己的感受為主佃延，再去愛ta人，這時你的愛是豐盈的夷磕，能量是流動的履肃，而他人也會被你吸引著圍繞你，自帶光環(huán)的你最美麗坐桩。
