《應(yīng)用心理教練》網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)后總結(jié)

心理教練網(wǎng)絡(luò)課程全程由史占彪老師主講哮塞,由概念、特征凳谦、要素忆畅、定位、理論尸执、理念家凯、流程、技巧如失、策略到具體的對(duì)話實(shí)踐绊诲,1對(duì)1、1對(duì)3的多種舉例褪贵。由淺入深掂之,簡(jiǎn)單深刻抗俄,如沐春風(fēng),如浴清泉是一場(chǎng)身心學(xué)習(xí)世舰、練習(xí)的盛宴动雹,盛而不膩,富而不繁跟压,聽(tīng)一遍入身胰蝠,聽(tīng)兩遍入心,聽(tīng)三遍入理震蒋,身心合一茸塞,由心及理,教練同步查剖。在一場(chǎng)輕松愉快翔横,專注好奇欣賞的學(xué)習(xí)過(guò)程中,自我的身心健康梗搅,心理素養(yǎng)得到了自然自覺(jué)的潛移默化的提升。

心理教練效览,由心及理无切,教練合一,激發(fā)潛能丐枉,助人成事哆键。心理教練是一種新的思維范式,管理模式瘦锹,溝通形式和生活方式籍嘹。心理教練的理論基礎(chǔ)來(lái)源于人本心理學(xué),積極心理學(xué)弯院,人性心理學(xué)辱士,后現(xiàn)代心理學(xué),以及中國(guó)傳統(tǒng)文化和智慧听绳,并整合了對(duì)話技術(shù)颂碘,教練技術(shù)引導(dǎo)技術(shù),溝通技術(shù)椅挣。心理教練既傳統(tǒng)又現(xiàn)代头岔,既人文又人心,既引導(dǎo)又陪伴鼠证,在一種平等峡竣,尊重,信任量九,欣賞适掰,好奇的環(huán)境與狀態(tài)下,與客戶對(duì)話,陪伴客戶到達(dá)自己想去的地方攻谁。

心理教練相信篤定客戶是自己?jiǎn)栴}的專家稚伍,有資源有能力解決自己的問(wèn)題。教練提供的是一個(gè)友好支持戚宦,贊賞接納的環(huán)境和空間个曙,在這個(gè)場(chǎng)域里激發(fā)客戶的潛能,樹(shù)立信心受楼,穿透迷霧垦搬,看清問(wèn)題,聚焦解決與目標(biāo)艳汽。從而達(dá)到解決問(wèn)題猴贰,實(shí)現(xiàn)客戶想要達(dá)到的目標(biāo)。

在具體的對(duì)話案例中河狐,史老師1對(duì)1對(duì)話朱女士米绕,探討人際關(guān)系,如何去適應(yīng)家鄉(xiāng)文化與人際關(guān)系馋艺。朱女士在史老師的陪伴與引導(dǎo)下栅干,從當(dāng)前的困難困惑狀態(tài)中,先理清自己的目標(biāo)即想要什么樣的關(guān)系捐祠,再?gòu)钠渥陨韺ふ屹Y源碱鳞,繼而從其身邊重要的人物中尋找資源,啟發(fā)到朱女士踱蛀,其自身?yè)碛辛己玫男睦砥焚|(zhì)窿给,可以去處理解決自己所謂的問(wèn)題。史老師的陪伴與引導(dǎo)讓朱女士看清了方向率拒,堅(jiān)定了信心崩泡,激發(fā)了潛能,開(kāi)啟了自我資源和能力俏橘,去適應(yīng)和踐行自己想要的人際關(guān)系和生活允华。

對(duì)話過(guò)程是輕松愉快的,對(duì)話結(jié)束時(shí)是喜悅開(kāi)朗的寥掐,我們也從中學(xué)習(xí)領(lǐng)悟到心理教練的實(shí)質(zhì)與精髓靴寂,是陪伴重要人物去他想去的地方。

史老師與唐媽媽關(guān)于親子教練的對(duì)話召耘,因其故事的特殊性百炬,這是一個(gè)沉重沉悶的話題。唐媽媽正遭遇著人生的一個(gè)重大困難污它,處于深度的抑郁之中剖踊。唐女士人來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)并與史老師對(duì)話庶弃,其內(nèi)在是強(qiáng)大的,渴望重生的德澈,是對(duì)史老師有堅(jiān)定的信心和全然的信任歇攻。

這樣的對(duì)話顯然不是來(lái)聽(tīng)建議和教導(dǎo)的,唐媽媽是帶著信念和資源來(lái)分享的梆造。需要一個(gè)友好信任欣賞的空間缴守,來(lái)釋放其情緒和能量。需要一個(gè)能聽(tīng)懂看懂與自己同頻共振的陪伴者和引導(dǎo)者镇辉。來(lái)確定支持他的信念和想法以及她的付出和努力屡穗。

當(dāng)唐媽媽可以清晰的表達(dá)出自己的經(jīng)歷和信念,得到了史老師精準(zhǔn)的回應(yīng)與贊嘆時(shí)忽肛,并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和拓展村砂,激發(fā)了其更深更廣的潛能和資源。唐媽媽是心花怒放的屹逛,苦難的經(jīng)歷和痛苦成了其今后指導(dǎo)親子關(guān)不

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