進(jìn)入大學(xué)颇蜡,很多人像是魚兒入水一般過得無憂無慮冒版。雖然一時(shí)享(tui)受(fei)了好(yi)時(shí)(zheng)光(tian)魄眉,但這種毫無目的薇组,沒有成就感的日子就是你理想中的生活嗎趁怔?每天重復(fù)著吃吃喝喝睡睡上上課的模式队腐,你是否感到無聊蚕捉?甚至感到很喪?自己就是廢柴一個(gè)柴淘。那么迫淹,我希望我的文章會(huì)對你有所啟發(fā)。
生活沒有什么目標(biāo)为严,沒有動(dòng)力敛熬,又不想?yún)⒓由缃换顒?dòng),咋辦第股?資深手帳宅女和你分享下我自己設(shè)立的一些小活動(dòng):
1应民、30天馬特?zé)ㄐ掠?jì)劃---TED
這是在看了一個(gè)TED之后衍生出的一個(gè)小活動(dòng),規(guī)定自己在這30天里風(fēng)雨無阻地進(jìn)行TED的觀看,并且記錄下來诲锹。因此我們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況自己設(shè)定一個(gè)短期的小目標(biāo)繁仁,然后一定要堅(jiān)持執(zhí)行,達(dá)成的時(shí)候不妨給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)鼓舞一下(又有正當(dāng)理由剁手了~)归园!在這個(gè)活動(dòng)之后也是保持了很久看TED的習(xí)慣黄虱,后來由于一些別的事情看TED的頻率就下降了。
2庸诱、100天閱讀行動(dòng)計(jì)劃
這個(gè)計(jì)劃可以說對我影響深遠(yuǎn)捻浦,從開始至今每年基本閱讀量在130本以上,可以說因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)我才形成了閱讀的習(xí)慣桥爽。大學(xué)我最愛的地方不是宿舍而是圖書館朱灿,早晨沒課的時(shí)候我都會(huì)去圖書館呆會(huì),要么看書钠四,要么就是借書帶回宿舍母剥、教室看。如果能好好執(zhí)行這個(gè)活動(dòng)形导,我想一定會(huì)很容易形成閱讀習(xí)慣环疼。一天也不用特意規(guī)定一定要看多少時(shí)間的書,興起而讀朵耕,興盡而合炫隶,閱讀本就是件快樂隨意之事。
3阎曹、30天馬特?zé)ㄐ掠?jì)劃2---運(yùn)動(dòng)
宅女有的時(shí)候也會(huì)想要鍛煉身體伪阶,在這個(gè)念頭出現(xiàn)很多次以后,我終于下決心要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)了处嫌,雖然我并不胖栅贴,但體質(zhì)不好。所以在晚上會(huì)和舍友去操場夜跑熏迹,而且操場上人也很多檐薯,這也鼓勵(lì)了我和大家一起運(yùn)動(dòng),雖然互不相識注暗。
4坛缕、聽書
因?yàn)樗奚犭x教學(xué)區(qū)較遠(yuǎn),這樣一段漫長的路捆昏,我會(huì)選擇邊走邊聽書赚楚,我選擇的是羅輯思維。就當(dāng)成是一個(gè)人在和我講故事骗卜,并不是為了去徹底地了解一本書而聽宠页,哪怕是去看羅胖的視頻左胞,也未必能完全掌握里面所說的。我就是為了路上能感到不無聊举户,二來也是為了知道些東西罩句,非常的碎片化。當(dāng)然也要注意行走安全敛摘!
5、扇貝英語
不要小看每天背幾個(gè)單詞乳愉,聽幾個(gè)句子兄淫,看幾篇文章,日積月累下來蔓姚,你會(huì)發(fā)現(xiàn)和身邊考完四六級就放下英語的小伙伴差距有多大捕虽。我使用扇貝是在我考完六級后的第二年,當(dāng)時(shí)在知乎上看到一篇關(guān)于英語的文章坡脐,大概就是3000詞匯量才是一個(gè)外國小孩的詞匯量泄私,這讓我深受打擊。因著這個(gè)契機(jī)备闲,我開始重新?lián)炱鹞业挠⒄Z晌端,也正是因?yàn)檫@個(gè)不斷的學(xué)習(xí),才讓我開始了我現(xiàn)在的工作恬砂。
6咧纠、100天行動(dòng)計(jì)劃---練字
隨著每天寫手帳,我開始注意到自己的書寫泻骤。膠帶好看漆羔,貼紙好看,字太特么丑了狱掂!簡直沒眼看把菅鳌!所以我買了鋼筆趋惨,字帖鸟顺,只有自己付了點(diǎn)錢才會(huì)投入時(shí)間學(xué)習(xí),就像現(xiàn)在的付費(fèi)學(xué)習(xí)一樣器虾。人都是有惰性的诊沪,不太自律的人,花了錢報(bào)名學(xué)習(xí)曾撤,可能因?yàn)樾奶坼X端姚,反而會(huì)好好學(xué)。在買了這些工具后挤悉,我就開始了練字計(jì)劃渐裸,又默默地在舍友不解的眼神中進(jìn)行了這一活動(dòng)巫湘。
這些都是我在學(xué)習(xí)專業(yè)課之外進(jìn)行的一些自我學(xué)習(xí)的小活動(dòng),最后在給大家?guī)讉€(gè)小貼士:
1.設(shè)立目標(biāo)
目標(biāo)越具體越好昏鹃,最好是短期目標(biāo)尚氛,實(shí)現(xiàn)起來簡單,有滿足感洞渤。
2.寫好記錄
每個(gè)活動(dòng)我都會(huì)有所記錄阅嘶,看著前面的打卡,自己也就不容易半途而廢载迄。以后翻看的時(shí)候讯柔,想到自己以前原來那么努力,那么現(xiàn)在怎么可以此惰怠呢护昧?也算是一種自我激勵(lì)的手段吧魂迄,讓自己能夠持續(xù)地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
3.總結(jié)
每個(gè)月進(jìn)行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)惋耙,月初設(shè)定的小目標(biāo)是否達(dá)成捣炬,該月完成了哪些項(xiàng)目,總之绽榛,把想到的湿酸,哪怕是最微不足道的都可以寫下來,讓自己的生活充滿向上的正能量灭美!
大學(xué)從日記過渡到手帳稿械,讓我變得越來越積極向上,求知若渴冲粤,手賬圈的小伙伴雖然她們都不認(rèn)識我美莫,但看到她們的努力,我也會(huì)想緊緊跟著她們前進(jìn)的腳步梯捕。很幸運(yùn)自己接觸手賬圈厢呵,讓自己變得更加優(yōu)秀。