指導節(jié)目：
本周對自己每天做過重要的事記錄，也就是成果回顧：
1.記錄：此事大概用時多久若未，取得成果打分朱嘴，滿分5分，打幾分粗合；
2.分析：總的有效時間萍嬉，超過4分的有幾個，低于2分的有幾個隙疚；
3.思考：有哪些感受壤追、思考和啟發(fā)。
本周玩練節(jié)目的參考結(jié)構(gòu)：
1.今日的所做之事的成果回顧
2.給我的感受是什么
3.給我的思考和啟發(fā)是什么
當然你可以適當自由發(fā)揮供屉，比如用黃金圈思維思考一下為什么沒有得到很好的成果行冰？
至少錄制3期60秒節(jié)目：
最好沒有特殊的情況，每天都記錄贯卦，然后選兩天以上资柔，錄制至少2期節(jié)目這周記錄下來以后焙贷，做一下整體回顧撵割，再錄一期本周整理下來給你帶來思考的節(jié)目。
當然最好每天都記錄辙芍，持續(xù)記錄啡彬！下周就可以回顧“上周的今天”，下個月就可以回顧“上個月的今天”了故硅。
期待大家的玩練庶灿，讓我們持續(xù)思考、行動和分享吃衅，早日實現(xiàn)口才的蛻變往踢！
簡書是一個很不錯的工具，各位要學會用徘层，可以用網(wǎng)頁版（www.reibang.com）峻呕，或者下載簡書APP，提交玩練的方式很簡單趣效，就是把你的錄的節(jié)目標題瘦癌、練的過程和感受、以及節(jié)目鏈接粘貼這篇文章下方的評論區(qū)跷敬。（點擊了解《如何獲得喜馬拉雅節(jié)目的鏈接讯私，并正確提交》，注意鏈接放在文字后面，防止打不開）
期待你的玩練斤寇，共同蛻變桶癣，記得呼吁大家?guī)湍泓c贊哈，點贊數(shù)越多你的排名越靠前娘锁！
每周我會按照提交時間和獲得的點贊數(shù)進行點評反饋鬼廓，沒被點評到的同學，也不用沮喪致盟，請來參加語音直播吧碎税，我就會給你點評，另外馏锡，聽聽我對其他人點評的錄音也是會很有收獲的雷蹂，因為大家存在的問題都差不多，另外學會理性的學習別人的優(yōu)點杯道，讓自己更進步匪煌，而不是變得自卑。（【60秒口才】直播是你必須要過的一關(guān)）
