早上在群里和朋友聊天，我說我完全不能喝茶花颗，只要一喝茶絕對會失眠捕传。
朋友告訴我，這是自身設(shè)置的限制性信念扩劝，我們活在這世界上庸论，不是為了讓自己的生命越來越窄，越來越艱難棒呛！而是越來越寬聂示，越來越自由！現(xiàn)在的人簇秒，都以為自己的不自由是社會鱼喉、家庭、他人給自己的宰睡，其實不然蒲凶，連一杯小小的茶都可以限制你的行為，這是因為你給自己畫了一個個的圈拆内，不愿走出來旋圆！
想想還真的是這樣，每每只要喝了茶立馬就在腦中形成了一種思維麸恍，完了灵巧，晚上一定睡不著覺了搀矫。結(jié)果確實就每次喝茶都失眠，導(dǎo)致徹底和茶絕緣刻肄。
難道真的是自己給自己畫了一個圈瓤球，然后讓自己就喪失了某些能力？
于是我給自己泡了杯茶敏弃，邊喝邊告訴自己茶的味道真不錯卦羡，我愛茶，喝茶也能讓我有個好睡眠麦到，開心的品嘗茶的滋味绿饵，中午午休完全不去想喝茶這件事，結(jié)果還真睡得特別沉瓶颠。
很多時候拟赊，我們還沒開始做一件事情，就被自身的限制性信念給禁錮而放棄了粹淋。想減肥吸祟，然后立馬又對自己說＂我一定堅持不下來＂；想學(xué)某個技能桃移，然后又立馬告訴自己一定沒那個天賦……其實我們天生就具有各種能力屋匕，只是連我們自己都不愿相信自己，就被限制性信念給束縛住不愿前進(jìn)谴轮。
就像自己參加此次的21天寫作訓(xùn)練營炒瘟，腦中也出現(xiàn)過習(xí)慣性的限制，哎呀每天都寫沒時間怎么辦第步？沒靈感怎么辦疮装？天天都寫太難了吧……為什么不可以呢，開心的寫就能堅持粘都，用心的體會就會有素材廓推。
想想看，你想做的事是不是被自己的各種限制性信念給壓制住了翩隧，那么樊展，試試看，打破它堆生，你可以做得比你想象的好很多专缠！
堅持寫文第二天，加油淑仆！
