健康*修養(yǎng)
本月頸椎特別疼有7次，運(yùn)動(dòng)0晕粪，冥想4次挤悉。
冥想感受：冥想讓我減少疼痛，頭腦清醒巫湘，思路清晰装悲，能夠改善自己的工作心流時(shí)間
學(xué)花眉毛，頭發(fā)一次
面膜2次尚氛。
下月計(jì)劃：冥想10次诀诊，運(yùn)動(dòng)（瑜伽）五次，keep 4次阅嘶。定時(shí)休息属瓣，上午下午兩個(gè)時(shí)間段進(jìn)行keep。頸椎按摩4次讯柔。
隨時(shí)保證自己的狀態(tài)是85分抡蛙，妝容和情緒。
娛樂(lè)*家庭
看電視《獵場(chǎng)》魂迄，學(xué)習(xí)了不少粗截。
和父母通話2次，有點(diǎn)少捣炬，給爸媽過(guò)年買(mǎi)身衣服熊昌。
和天賜媽媽相處融洽，最近給買(mǎi)一個(gè)襖湿酸。輕薄款婿屹。
和弟弟溝通一次，像給弟弟買(mǎi)點(diǎn)補(bǔ)腦的東西稿械。
和天賜開(kāi)心相處10次选泻，心動(dòng)。其實(shí)只寫(xiě)了5次美莫。但是很幸福页眯。
知識(shí)*成長(zhǎng)*習(xí)慣
每天整理三分鐘，下班收拾整理厢呵，
先做重要難的事情窝撵，在考慮做簡(jiǎn)單的事情，留下的時(shí)間越多襟铭，越充分碌奉。
和物品的整理其實(shí)最近買(mǎi)了不少的東西如果想要保持?jǐn)嗌犭x的理念短曾，就必須，堅(jiān)持進(jìn)一出一的原則
覺(jué)得心理面的事情赐劣，就一條一條寫(xiě)下來(lái)嫉拐。
松弛有度，要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)放松魁兼，哪怕只有一首歌的時(shí)間婉徘，完全沉浸
做事情，修品性咐汞，鑄人格盖呼。
先做最難的，沒(méi)次80分化撕，狀態(tài)和形象几晤。形象價(jià)值百萬(wàn)。
電影*閱讀
閱讀：
《免費(fèi)》
《窮查理寶典》
《秘密》
《深度工作》
《關(guān)于幸福的500件小小事情》
《朋友就是沒(méi)有像我一樣在意你》
電影
《你的名字》植阴、《啟示錄》蟹瘾、《南極料理人》
致富*物質(zhì)
三十天學(xué)習(xí)了5天，思考了5天墙贱。
為知筆記積累文字：
把網(wǎng)上的東西热芹，買(mǎi)的都進(jìn)行收集，可以進(jìn)行賣(mài)買(mǎi)賣(mài)惨撇。
收集致富文章5篇伊脓，但是沒(méi)有自己的行動(dòng)和輸出，下個(gè)月主要就是自己的文件梳理輸出魁衙。
學(xué)習(xí)致富的開(kāi)銷(xiāo)是40元报腔。兩次罰款。
重生計(jì)劃剖淀，未完成纯蛾。計(jì)劃2次未打，實(shí)際5次纵隔，這里面特殊情況一次翻诉，剩下的3次睡著 了。12月打卡捌刮，2次碰煌，晚上十點(diǎn)之前。九點(diǎn)開(kāi)始打卡绅作。
注冊(cè)招商信用卡芦圾，關(guān)注她理財(cái)進(jìn)行學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)。
薅羊毛：買(mǎi)蛋糕沖卡買(mǎi)50送100
現(xiàn)在的直播真的是太牛啦俄认，26萬(wàn)直播觀看个少，一晚上盈利5萬(wàn)塊錢(qián)洪乍。
去蚌埠出差是放松也是學(xué)到很多東西，卷羊肉卷夜焦，水果盤(pán)壳澳，
加入威信營(yíng)銷(xiāo)群，打造幾個(gè)有質(zhì)量的學(xué)習(xí)群糊探。
學(xué)習(xí)了房產(chǎn)方面钾埂。保險(xiǎn)方面的內(nèi)容河闰，主要是在她理財(cái)上科平，不是太系統(tǒng)。
去剪頭發(fā)姜性，充了一張卡瞪慧，這樣子簡(jiǎn)單剪頭發(fā)就可以省下不少錢(qián)
充值蛋糕卡，沖五十送一百
社會(huì)*工作*月計(jì)劃
每天晚上部念，6點(diǎn)到8點(diǎn)弃酌，在店里的這段時(shí)間可以想想用來(lái)做什么
為知筆記繼續(xù)吸收
工作列清楚要求。
心靈*精神
