12月初我報名參加了易仁永澄的年目標(biāo)制定課程，是我第一次參加他的年目標(biāo)課，而這卻是人家開設(shè)的第5屆年目標(biāo)制定課程了。他是國內(nèi)最好的目標(biāo)管理專家拷肌、個人成長專家。如果我早幾年知道他束铭，我的現(xiàn)在應(yīng)該是另一番境況廓块。
這次的年目標(biāo)制定分為新人上手版厢绝、方法進階版和理論精深版契沫。由于我是永澄老師“做自己的CEO”課程的學(xué)員，我享受了不可思議的優(yōu)惠：新人版和方法版各一元昔汉、理論精深版899元懈万。我本來打算只聽理論精深版，因為我覺得自己已經(jīng)上了頂級課程”做自己的CEO“靶病，水平已經(jīng)有了很大的提高会通，新人版和方法版對我來說豈不是太簡單？但群里不少優(yōu)秀的小伙伴說三節(jié)課全聽娄周，不僅聽還幫新人答疑涕侈，我頓時汗顏，一是為人家積極主動的精神煤辨，二是為人家的謙虛裳涛。這些優(yōu)秀的小伙伴跟著永澄都幾年了木张，水平比我高了去了。后來發(fā)現(xiàn)幸虧聽了新人版和方法版（雖然斷斷續(xù)續(xù)沒有聽完）端三，否則直接聽理論精深版根本就跟不上∠侠瘢現(xiàn)在雖然在做這項作業(yè)，但我并沒有聽完課郊闯，在現(xiàn)場講課的那十幾個小時妻献，我時不時得陪孩子，所以現(xiàn)在還在補看視頻团赁。我沒有像以前那樣認為只能聽完課才能做作業(yè)育拨，而是以結(jié)果為導(dǎo)向，先在簡書里搭建了作業(yè)的框架欢摄，把能想起來的內(nèi)容填進相應(yīng)的部分至朗，聽課時再繼續(xù)添加。這樣不僅聽課效率提高剧浸，完成作業(yè)的進度也加快了锹引。我很聰明吧，這可是我跟著永澄老師大半年的時間帶來的變化唆香，不僅這一點點哦嫌变，大了去了（臉皮厚哈，這么夸自己）躬它。
收獲
1腾啥、探索一條將要走的路
我聽課斷斷續(xù)續(xù)，在17日下午聽課的時候冯吓，突然對我的使命和身份有了新的認識倘待，并堅定地把核心身份定義為求美者”，我的使命是幫助別人變得美组贺。因為我從小就愛美凸舵，成長過程中的很多經(jīng)歷也讓我感到美具有強大的力量。這么多年來失尖，我從來沒有放棄對美的追求和修煉啊奄。我不斷變得有魅力，也時不時給身邊的人一些建議掀潮，希望別人也變美菇夸。于是我想我可以幫別人打造個人形象，進行形象設(shè)計仪吧。我在網(wǎng)上搜相關(guān)信息庄新，看有人說，搞好這個其實很難薯鼠，沒多少人能做出什么名堂择诈。我如果以此為職業(yè)凡蚜，是不可持續(xù)的。我的心情由原來的興奮變得一落千丈吭从。永澄老師講課時說：我們選擇目標(biāo)不是以能力為導(dǎo)向朝蜘，而要以價值為導(dǎo)向。我想起了李欣頻說過的話：在以后機器人能夠代替人工的時代涩金，美將具有前所未有的巨大價值谱醇。形象設(shè)計是美的一個極小的部分，雖然我現(xiàn)在水平很差步做，但以我不斷加速增長的學(xué)習(xí)能力（因為有永澄這位導(dǎo)師）副渴，我能夠在這個方面開發(fā)不少產(chǎn)品。拓寬了想全度，除了外在形象的設(shè)計煮剧，我還可以幫別人打造內(nèi)在的魅力，還可以做家居設(shè)計将鸵、室內(nèi)設(shè)計勉盅，甚至像西蔓女士那樣做城市設(shè)計。這些看似分散的事情全是圍繞著一個主題---美顶掉，對我最有吸引力的美草娜。我不僅要能和國內(nèi)高手對接，還要能和世界高手對接（因此我需要學(xué)好英文痒筒，把通過雅思考試寫進了我的三年目標(biāo)）宰闰。這樣我這輩子剩下的歲月就有的事可做了。這樣想想覺得好幸福好陶醉簿透。不管對不對移袍，先順著這條路向前走吧。
2老充、明白了年目標(biāo)的意義
年目標(biāo)有幾個重要意義
（1）給我們勇氣
（2）給我們驚喜葡盗。年目標(biāo)連做3年5年會帶給我們無數(shù)的驚喜，讓我們欲罷不能蚂维。
（3）目標(biāo)有牽引力戳粒。目標(biāo)和期待不同路狮，期待沒有牽引力虫啥，目標(biāo)卻有牽引力，把期待澄清清楚變?yōu)榍逦梢姷哪繕?biāo)奄妨，它就容易實現(xiàn)涂籽。我的2018年的3個期待及澄清成的目標(biāo)分別是：
（4）長期視野，要活在長期視野砸抛，考慮多長時間范圍的事情帶給自己不同的力量评雌。
（5）主動干預(yù)树枫，更高概率地讓自己走向想要的未來。年目標(biāo)制定的目的是讓自己更高概率地走向自己想要的未來景东。
3砂轻、不同時長的目標(biāo)關(guān)注的點不同
我已經(jīng)跟隨永澄老師學(xué)習(xí)了月周目標(biāo)和半年目標(biāo)的制定，平時做月周計劃及回顧（附上我的簡書地址）斤吐。學(xué)習(xí)年目標(biāo)的制定這是第一次搔涝。通過這次的學(xué)習(xí)，我知道了制定不同時長的目標(biāo)需要的策略和方法是很不一樣的和措，目標(biāo)關(guān)注點也是大不一樣的庄呈。
學(xué)習(xí)年目標(biāo)讓我的視野更寬廣，促使我認真地考慮自己的使命派阱、身份和愿景诬留。我對這幾點有了深刻的認識之后，認知維度提升贫母，感覺更富有能量文兑。
4、訓(xùn)練理解力腺劣、思考力的抓手是黃金思維圈
我曾經(jīng)刻意訓(xùn)練過十來天的黃金思維圈彩届，當(dāng)時對這個工具的使用很是僵化，只是有了凡事問自己做不做誓酒、為何要做的意識樟蠕；對怎么做的思考經(jīng)常陷入死胡同。聽了這次課不僅對如何做有了原則工具靠柑，還知道了黃金思維圈竟然還是訓(xùn)練理解力寨辩、思考力的抓手。以后要把黃金思維圈的思考模式作為一種習(xí)慣歼冰，不僅問why how what靡狞，還要問自己關(guān)鍵假設(shè)是什么。
5隔嫡、價值線定位理論
學(xué)到價值線定位理論的時候我對照自己的情況進行分析甸怕，發(fā)現(xiàn)我的負價值階段太長了，永澄說3到6個月可以跳出來腮恩，我卻很多年梢杭！悲傷得不能自已！零價值和低使用價值也經(jīng)歷了較長時間秸滴。我現(xiàn)在處于使用價值階段武契，經(jīng)過過去一兩年的買課、李笑來老師的指引，走上了終身學(xué)習(xí)咒唆、個人成長之路届垫。最后選定易仁永澄為人生導(dǎo)師。經(jīng)過大半年的跟隨全释，個人成長得到階梯式提升装处，參加過分身術(shù)訓(xùn)練營、真自由訓(xùn)練營浸船，能夠積極主動符衔、承擔(dān)責(zé)任，由羨慕他人變成聚焦方向糟袁、全心投入自己選定的目標(biāo)領(lǐng)域判族，設(shè)定高標(biāo)準，積累勢能项戴，并不斷構(gòu)建假設(shè)體系形帮，重視決策策略，正在構(gòu)建個人成長操作系統(tǒng)周叮。我開始昂揚前進了辩撑！市場價值階段是我的目標(biāo)階段，我打算通過三年左右的積累仿耽，成為形象設(shè)計和魅力打造方面的高手合冀，然后進入市場。我會按照永澄老師說的把握好自己的節(jié)奏项贺，不跟外部人跑载城，精專業(yè)務(wù)喉磁，建立完備的產(chǎn)品體系颓屑。
6仗岸、其他
除了填寫了課程中的表格，我還對課程中的一些原則做了重點梳理奕删，比如
如何綜合利用長效產(chǎn)品邏輯和爆款邏輯取得成功 https://mubu.com/doc/7GkH_PZNK
目標(biāo)管理中的策略 https://mubu.com/doc/47bkLGtye
如何用價值線定位理論分析自己及規(guī)劃發(fā)展 https://mubu.com/doc/fRLcA7lSe
還有些學(xué)習(xí)方法上的總結(jié)俺泣，比如
如何提高聽課效率 https://mubu.com/doc/7fK7gmLye
假如某某某當(dāng)了我的主任我要如何應(yīng)對 https://mubu.com/doc/5TZ4Lu-ne
如何高效完成作業(yè) https://mubu.com/doc/3LMuxgTne
總體感覺，自己的元認知水平提高了不少⊥瓴校現(xiàn)在我在聽講座伏钠、開會的時候，每次都能利用元認知獲得很多積累谨设。
我的假設(shè)體系中的原則庫得到了很大豐富熟掂，我把永澄老師講的重要的原則、策略都添加進了我的原則庫铝宵、信念庫打掘。
收獲太多了华畏，時間緊無法窮舉鹏秋。
感受
1尊蚁、怕
聽課過程中各種bug各種自我懷疑，認為自己沒能力沒資源沒資格侣夷，在填寫人生跳躍藍圖和夢想時光軸時横朋，我是心慌氣短的，沒有勇氣填寫百拓。沒有填寫夢想時光軸的勇氣琴锭，是個長期能力的狗熊。
2衙传、難
最難的是思路决帖。雖然給出了思路產(chǎn)生的原則，但落實到具體事情上我我還是覺得難蓖捶。另外還有對期待的分析地回，出現(xiàn)什么樣的結(jié)果表明你的期待實現(xiàn)了，第一次聽課時也很難回答俊鱼。勉為其難地填了一部分刻像，也不知道合適不合適。后面還會和小組好伙伴茶香討論并闲，當(dāng)然更希望永澄老師能給出些意見细睡。（見目標(biāo)部分）
3、欣喜
上面兩點是我第一次聽課的感受帝火，第二次聽課時怕和難的感覺減輕了很多溜徙。因為難所以怕，因為難所以更要回聽犀填。我在群里提問很少萌京，但我聽課時把問題都記了下來，再聽時有些問題我自己解決了宏浩。這讓我很欣喜知残。這比直接把問題拋出去別人給答案更有成就感。還有些問題我解決不了比庄，會通過我要提問提交上去求妹。
目標(biāo)
我用幕布把我的3個期待寫了出來并對第一個我最重視的期待做了詳細的分析 https://mubu.com/doc/nmT38rvNK
請永澄老師給與點評。
觸動
1佳窑、你的天賦是用來創(chuàng)造的制恍，不是用來茍且的。
我的天賦用來茍且了很多年Ｉ翊铡＞簧瘛何吝！我要哭！
2鹃唯、敢于為明天打下一個星標(biāo)爱榕，讓自己有勇氣走下去！
這個星標(biāo)就是在一片白茫茫中找到一個可以向前走的地方坡慌，然后不要想行不行黔酥、對不對，就向這個地方走去洪橘。把一個目標(biāo)定下來跪者，然后把負面念頭轉(zhuǎn)邊成正面的念頭。我這次做作業(yè)就是為自己先打一個星標(biāo)（22日20點前完成作業(yè)）熄求，極高效率地完成的渣玲。
3、看不到遠方就是滿地荊棘弟晚。
我最近特別能睡忘衍，晚上十點睡，早晨六點多還不想起指巡，中午還得睡一個小時的午覺淑履。這么能睡精神是很好，白天效率也很高藻雪，但問題是我的學(xué)習(xí)時間就少了秘噪，很多事情沒時間做。我希望自己十點睡勉耀，早晨5點起指煎，但沒做到。我就認為自己是個失敗者便斥、毅力薄弱的人至壤。永澄老師告訴我不要隨意給自己貼標(biāo)簽、下定論枢纠。我對此坦然了不內(nèi)疚了像街，竟然能夠5點半起床，中午也只要睡半小時即可晋渺。多出了一個多小時镰绎，開心！
4木西、哲學(xué)+問題對人有巨大的影響畴栖。
哲學(xué)+問題看似簡單，實則把一個人的過去八千、現(xiàn)在吗讶、未來貫通在一起燎猛，相互影響。如果不能正確看待自己的過去照皆，現(xiàn)在和未來也會受到影響重绷。
紀實
20小時突擊戰(zhàn)促使我給自己設(shè)定了完成這項作業(yè)的期限，我必須在24日20點之前完成纵寝。作業(yè)完成之后论寨，我就要全部精力地去準備下周三給建筑學(xué)院碩博士研究生的文獻檢索課了星立。為了提高效率爽茴，我先在簡書上搭建作業(yè)框架，把自己能寫的全寫進框架相應(yīng)的部分绰垂，寫不出來的再聽課和參閱@茶香室奏、@曾雨悅等人的筆記。這些既優(yōu)秀又愛分享的伙伴為我提供了很多的幫助劲装，真心感謝他們胧沫！有問題我就先寫下來，等作業(yè)完成之后再通過在群里請教或我要提問的方式解決占业。我在做作業(yè)的過程中關(guān)閉了微信绒怨、QQ，戴上耳塞谦疾，排除所有的干擾南蹂，全神貫注地寫，只用了四五個小時就把主體部分寫好了念恍。但最重要的是解決問題六剥，回聽課程的過程中我深刻地思考，想通了之前很多沒想通的問題峰伙，解決了很多的疑問疗疟。比如我的價值表格中在職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域，起先我覺得自己的價值很低瞳氓，沒什么人需要我策彤；我不知如何把想改行表現(xiàn)出來，也不知在興趣愛好中如何把我愛美這個愛好轉(zhuǎn)化成我以后想從事的職業(yè)匣摘〉晔回聽到老師說過去現(xiàn)在和未來必須產(chǎn)生關(guān)聯(lián)我突然有了思路和信心。下面是我填寫的“我的價值” https://mubu.com/doc/dBP-I0qhe
回聽課程時不斷修正表格中的內(nèi)容恋沃，越來越符合永澄老師講的原理必搞。比如填寫2018年的3個期待及其意義，我開始填寫的3個期待不能形成一個整體囊咏，意義有的寫成了對期待的解釋恕洲。運用領(lǐng)域結(jié)構(gòu)的原則調(diào)整了3個原則塔橡。
競爭領(lǐng)域的目標(biāo)設(shè)定及相關(guān)的決策原則是最打動我的地方。永澄老師給了長期價值投資及決策原則霜第、定位策略葛家、更大價值空間策略，我反復(fù)聽并用幕布做筆記泌类，對照我自己的目標(biāo)逐條分析癞谒。這些內(nèi)容太棒了，我真是賺大了刃榨。
回聽時只要有觸發(fā)有靈感我就停下來用幕布記錄弹砚、梳理，積累了好多有價值的東西枢希，大大啟動了元認知桌吃。
推薦
以前從沒有人告訴我：目標(biāo)是可以管理的，也是需要管理的苞轿。永澄老師告訴我：目標(biāo)必須好好管理茅诱。目標(biāo)管理讓我們深刻地思考自己的人生，讓我們明白了原來人生是盡在自己的掌握之中搬卒！
建議
我聽課時最大的困難是無法全天聽課瑟俭，只能半天。但我不能建議永澄老師安排課程時只安排半天契邀，因為有些小伙伴從外地趕到威海去上課摆寄。我回聽課程吧。
致謝
首先感謝導(dǎo)師易仁永澄蹂安，他太負責(zé)任了椭迎，講得那么精彩（不水全是干貨）還老師督促學(xué)員做好、提問田盈、一個個解答畜号。
我在群里提了兩三次問題，不僅有班委團隊允瞧、師哥張新峰幫我解答問題简软，miss up還給我小窗答疑。我太感動了述暂。我決定不要臉了痹升，只要有疑問我就提問，不管別人認為我的目標(biāo)多不著邊際多異想天開認為我多蠢多笨多可笑畦韭，其實在這個集體里沒有人會笑話你疼蛾，除了你自己。我要把我所有的問題都解決掉艺配，為了我2018年能順利達成目標(biāo)察郁，為了我的人生有個精彩的翻轉(zhuǎn)衍慎。既然自己能力不夠那就承認吧，老媽子永澄就是為了幫助我這樣的人的皮钠。小組的好伙伴茶香一直是我的好榜樣稳捆，并且激勵我，幫我分析問題麦轰。
激勵
不要再懷疑自己乔夯，不要再把時間浪費在無關(guān)緊要的事情上，聚焦目標(biāo)款侵，干丫的末荐！干完之后發(fā)現(xiàn)更好的方向也不要緊，再調(diào)整就是了喳坠。
永澄老師聯(lián)系方式
