身心驛站暨一品九型233期覺察營
第六天
一撵颊、今天，令到我開心的事情是什么惫叛？與我的型號倡勇，側(cè)翼，健康和動態(tài)什么關(guān)系嘉涌？今天這次妻熊，我與以往不同的處理方式是什么呢？
答：
靜靜地想了想仑最，好像沒有什么開心的事情扔役，平平淡淡過了一天。
二警医、今天亿胸，在修煉自己側(cè)翼，動態(tài)和健康層次方面你做了哪些有意義的嘗試法严？你覺得成效如何损敷？原因是什么？
答：
今天中午沒有午休深啤，把辦公桌里里外外拗馒，抽屜、文件夾都清理了一遍溯街，把不要的東西扔掉了诱桂。
看著收拾過的桌子還不錯。想到就要動手去做呈昔，準(zhǔn)錯不了挥等！側(cè)翼修煉的第一項就是～行動！
三堤尾、你享受本周六天的覺察營這個過程嗎肝劲？它給你帶來了什么？
答：
享受覺察的過程郭宝。尤其是晚上辞槐，靜靜的回顧一天的發(fā)生，可以讓自己的身體平和粘室、安靜地與內(nèi)心獨(dú)處榄檬。
帶來的將是改變和提升，這個過程或許還需要一段時間修煉衔统，但一定會是改變的奇跡鹿榜！
