用半天里的自由時(shí)間把束之高閣三個(gè)月的《學(xué)習(xí)之道》看完了厕诡。覺(jué)得有必要寫點(diǎn)東西做個(gè)紀(jì)念。
本文的作者喬嫌冢·維茨金是一個(gè)國(guó)際象棋大師灵嫌，在九歲都榮獲全美象棋冠軍的天才兒童的稱號(hào)。后來(lái)又開始葛作，研習(xí)太極拳寿羞，并連續(xù)21次榮獲全美太極冠軍及世界冠軍的太極拳王。從特別靜的國(guó)際象棋赂蠢，轉(zhuǎn)到特別動(dòng)的武術(shù)绪穆，并且均成為這個(gè)領(lǐng)域的頂級(jí)高手，這樣的一個(gè)經(jīng)歷本來(lái)就是一個(gè)傳奇虱岂。簡(jiǎn)直可以說(shuō)玖院，沒(méi)有可復(fù)制性。那他寫的這本《學(xué)習(xí)之道》到底讓我這個(gè)尋常的人學(xué)到了什么第岖？
1.不斷反思自己的錯(cuò)誤难菌，進(jìn)而找到改進(jìn)的方法。
2.實(shí)施艱苦卓絕的訓(xùn)練
3.找一個(gè)好的人生導(dǎo)師
4.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒
5.做一個(gè)正直的人蔑滓，心存善念
6.充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)
7.在前行的路上找個(gè)值得信任的小伙伴
1.不斷反思自己的錯(cuò)誤郊酒，進(jìn)而找到改進(jìn)的方法。
在喬咸瘫·維茨金學(xué)習(xí)象棋的時(shí)候猎塞，他的導(dǎo)師布魯斯就告訴他“這步你走錯(cuò)了，你是怎么想的杠纵，你覺(jué)得如何改進(jìn)荠耽？”當(dāng)然，接下來(lái)也是老師幫助他共同改進(jìn)的比藻，最根本的出發(fā)點(diǎn)是你一定自己要明白铝量，你錯(cuò)哪兒了倘屹？為什么錯(cuò)？怎么才能不錯(cuò)慢叨。當(dāng)然有很多時(shí)候我們出的錯(cuò)纽匙，表面上是一樣的，但根本原因卻不同拍谐，舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子烛缔，比如咳嗽，表現(xiàn)出來(lái)都是咳嗽轩拨，但導(dǎo)致咳嗽的原因卻不盡相同践瓷。
不斷的反思自己的現(xiàn)在狀態(tài)，找出不足亡蓉，進(jìn)而改正晕翠。這在后來(lái)他學(xué)太極拳時(shí)也一樣，有大量這種方式來(lái)提升自我砍濒。作者說(shuō)：“中國(guó)臺(tái)灣參賽的前后三個(gè)月淋肾，我錄下了所有檔案和我的訓(xùn)練，每天晚上回家以后爸邢，我研究這些訓(xùn)練錄像樊卓，看見錄像中的自己，能找出問(wèn)題發(fā)現(xiàn)壞習(xí)慣甲棍，你可以通過(guò)分解起作用的和不起作用的招數(shù)來(lái)改進(jìn)自己的技術(shù)简识。”從喬细弦矗·維茨金這種做法感猛，我們不難看出來(lái)，要想真正的提升自己奢赂，必須從自己身上著手陪白，而不是一味指望著別人來(lái)幫你找到錯(cuò)誤，自然旁觀者清膳灶，高水平的教練是不可忽略的一部分咱士，接下來(lái)第3條會(huì)說(shuō)到這一點(diǎn)。但很多時(shí)候轧钓，這微妙的變化最關(guān)鍵的地方只有自己才能夠感覺(jué)到序厉。在教學(xué)上，或許我們也可以錄制自己的一節(jié)課毕箍，反復(fù)去琢磨弛房，反復(fù)的去看。
除了看自己的錄像之外而柑，就是看那些頂級(jí)高手們比賽的現(xiàn)場(chǎng)文捶，比賽的錄像荷逞。這是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法。
所以粹排，這本書告訴我种远，要提升自己改變現(xiàn)狀，一定要反思自己顽耳，知道自己哪兒是不足的坠敷，如何改正。發(fā)現(xiàn)自己不足射富，反思自己有兩個(gè)渠道：一個(gè)是對(duì)自己的行為進(jìn)行反思常拓，一個(gè)是看別人的行為來(lái)反思，博采眾長(zhǎng)又特立獨(dú)行辉浦。喬希維茨金就是這么告訴我們的：看自己的錄像和看大師級(jí)的比賽錄像弄抬，找不足，找差距宪郊。
2.實(shí)施艱苦卓絕的訓(xùn)練
沒(méi)有人能隨隨便便成功掂恕，哪怕是任何領(lǐng)域的頂尖高手，這是常識(shí)弛槐。所以不要幻想著自己不經(jīng)努力懊亡，就能夠輕易地抵達(dá)某一個(gè)領(lǐng)域的最高點(diǎn)。喬虾醮·維茨金取得美國(guó)國(guó)際象棋的天才兒童的稱號(hào)店枣，也并不是他生而知之，而是每天叹誉，別人在睡夢(mèng)中時(shí)他就已經(jīng)起來(lái)鸯两，別人在玩耍的時(shí)候，他已經(jīng)在棋盤面前坐了兩三個(gè)小時(shí)长豁，甚至更長(zhǎng)钧唐。他說(shuō)：“無(wú)數(shù)個(gè)下午，我都獨(dú)自坐在房間里研究象棋”匠襟，不付出卓絕的努力钝侠，誰(shuí)也不可能取得這樣傲人的成績(jī)。很多次他表示在比賽的過(guò)程里：有的時(shí)候都感覺(jué)世界末日酸舍。有一次帅韧，他竟然下了9個(gè)多小時(shí)，那時(shí)的他才十歲啃勉，這簡(jiǎn)直不敢相信忽舟！
沒(méi)有人能夠隨隨便便成功，要想得到自己想要達(dá)到的高度，必須付出卓絕的努力萧诫。
3.找一個(gè)好的人生導(dǎo)師
不管我們?nèi)绾畏此甲约撼饽眩蛘哒f(shuō)如果付出卓絕的努力，但有一點(diǎn)必須肯定帘饶，一個(gè)人的智商還是有限的哑诊，不管他是不是天才，這時(shí)候老師就起到了很關(guān)鍵的作用及刻。
喬隙瓶悖·維茨金是幸運(yùn)的，他6歲就師承國(guó)際象棋大師布魯斯缴饭，布魯斯教授并沒(méi)有把自己當(dāng)成博學(xué)之人暑劝，更多的是把自己當(dāng)成是作者成長(zhǎng)過(guò)程中的向?qū)В菣?quán)威颗搂，“如果我與他意見不一致的話担猛，我們就會(huì)面對(duì)面進(jìn)行探討，而不是單方的訓(xùn)話丢氢。每當(dāng)我要做一個(gè)重要決定傅联，無(wú)論好壞，他都會(huì)要求我解釋自己思考的整個(gè)過(guò)程疚察，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)有沒(méi)有別的辦法蒸走？我是否意識(shí)到了對(duì)手的威脅呢？有沒(méi)有考慮過(guò)不同的布局呢貌嫡？”這樣的引導(dǎo)能讓一個(gè)學(xué)習(xí)者更好地反思自己比驻，看清楚自己思維上的錯(cuò)誤，從根本上改變自己的思維方式岛抄。
最為可貴的是别惦，作者說(shuō)：“當(dāng)我走錯(cuò)了一部布魯斯就會(huì)問(wèn)我是怎么想的，之后幫我找到不同的解決方式弦撩〔竭洌”而且他們用了很多時(shí)間來(lái)研究殘局。這就告訴我們要如何面對(duì)失敗益楼，分析失敗在哪里？怎么樣才能夠不失敗点晴，從中汲取成功的養(yǎng)分感凤。后來(lái)他又遇到了馬可·德沃斯基和尤里·拉祖緯，這兩位被大眾評(píng)為全世界最偉大的國(guó)際象棋指導(dǎo)者粒督。
或許有人會(huì)說(shuō)陪竿，我們這些小人物怎么可能遇到這樣的導(dǎo)師。請(qǐng)不要忘了族跛，努力的提升自己闰挡，當(dāng)我們成長(zhǎng)到一定高度，我們的老師也會(huì)變換成更優(yōu)秀的人长酗，就像喬希·維茨金不得不告別布魯斯而另尋更卓絕的導(dǎo)師一樣夺脾。
無(wú)論是學(xué)國(guó)際象棋烁竭，還是學(xué)太極武術(shù)喬希維茨基遇到的導(dǎo)師們，都為他的卓越奠定了基石派撕。
4.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒
沒(méi)有人的一生可以一帆風(fēng)順的腥刹，必然會(huì)遇到挫折马胧，有時(shí)是致命的打擊。如何調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒衔峰，并快速的從里面走出來(lái)的才是王者佩脊，才是自己生命的主宰。在這本書中作者不止一次地提出這方面的問(wèn)題垫卤。并且鄭重的告訴讀者有些負(fù)面情緒不是說(shuō)逃避威彰、堵塞、壓制穴肘，就可以的消滅的歇盼。你雖然一時(shí)壓制了的，但他依然在你的體內(nèi)评抚，總有一天會(huì)爆發(fā)豹缀，所以，重要的不是壓制慨代，而是要疏導(dǎo)邢笙，把它變成正面的。
很多既定的現(xiàn)實(shí)是無(wú)法改變的侍匙，你只能學(xué)著接受氮惯，然后去改變，而不是一味的沮喪、痛苦妇汗、暴躁帘不，甚至是瘋狂。當(dāng)然這說(shuō)起來(lái)容易杨箭，做起來(lái)是很難的寞焙，這也是需要艱苦的訓(xùn)練，就像他賽前告唆，十分鐘的自我恢復(fù)一樣棺弊，需要刻意的去訓(xùn)練，而不只是全靠意念擒悬。
5.做一個(gè)正直的人模她，心懷善念
喬希·維茨金這本書里面不止一次的提到大賽提到國(guó)際比賽懂牧，也不止一次的提到在國(guó)際比賽的過(guò)程里侈净，很多對(duì)手，采用了一些卑鄙的手段干擾對(duì)方僧凤，比如在下象棋的時(shí)候用手畜侦，朝桌子干擾對(duì)方，比如在武術(shù)比賽的過(guò)程里躯保，擊打別人的禁區(qū)（脖子以上的脆弱器官）旋膳，這很顯然像我們中國(guó)人最不恥的現(xiàn)象“打不過(guò)人家抓人家”，但是作者始終以"仁"面對(duì)途事，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)验懊，用自己的水平來(lái)說(shuō)話。因?yàn)槟銦o(wú)法改變對(duì)方尸变，你只能改變自己义图，這樣想似乎有些消極，或者說(shuō)我們改變了自己召烂，就改變了對(duì)方碱工，對(duì)方想干擾我嗎？可是我們還是按自己的方式走奏夫，排除干擾坦然面對(duì)怕篷，那么對(duì)方的那些小伎倆也不攻自敗。當(dāng)然桶蛔，這也需要反復(fù)的有序的訓(xùn)練匙头。（每一樣能力的形成，都離不開卓絕的訓(xùn)練仔雷，就在第2條時(shí)已經(jīng)說(shuō)到了。）
但，我始終相信：仁者無(wú)敵碟婆！邪不壓正电抚！
6.充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)
在本書中作者又讓我再一次認(rèn)清了這個(gè)道理——讓我們成功的不是克服我們自身的所有缺點(diǎn)，而是把我們的長(zhǎng)處發(fā)揮得淋漓盡致竖共。想方設(shè)法把對(duì)手引到自己的長(zhǎng)處范圍內(nèi)蝙叛。當(dāng)看清了自己的長(zhǎng)處，你就不會(huì)因?yàn)闆](méi)有姚明的身高高而沮喪公给。
7.在前行的路上找個(gè)值得信任的小伙伴
一個(gè)人可能會(huì)堅(jiān)持的很久借帘，但是難免不會(huì)出現(xiàn)疲憊的狀態(tài)。找一個(gè)值得信任的小伙伴兒一路前行淌铐，是個(gè)不錯(cuò)的選擇肺然，就像喬希·維茨金和丹在訓(xùn)練場(chǎng)上的切磋武藝腿准。不斷的激發(fā)自己的靈感际起，從而讓自己的技藝不斷精湛。
小結(jié)一下吧吐葱，看了《學(xué)習(xí)之道》至少悟出了以下幾條“學(xué)習(xí)之道”：
1.不斷反思自己的錯(cuò)誤街望，進(jìn)而找到改進(jìn)的方法。
2.實(shí)施艱苦卓絕的訓(xùn)練
3.找一個(gè)好的人生導(dǎo)師
4.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒
5.做一個(gè)正直的人弟跑，心懷善念
6.充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)
7.在前行的路上找個(gè)值得信任的小伙伴
很難想象這本《學(xué)習(xí)之道》灾前，在我合計(jì)書本之后，又有打開的沖動(dòng)孟辑。自然看了這本書哎甲，我對(duì)國(guó)際象棋依然是一無(wú)所知，對(duì)太極拳和武術(shù)也是一樣扑浸，但這不妨礙我悟出的學(xué)習(xí)之道烧给。希望這些能夠貫徹在我的生命實(shí)踐里。
