《黃帝內(nèi)經(jīng) 素問》曰：“大腸者娄柳，傳道之官，變化出焉艘绍〕嗑埽”大腸是負責傳化、運輸和暫時貯存五谷的糟粕及濁氣，使之轉化為有形的糞便挎挖，正常排出體外这敬。如果大腸傳導功能正常，小腸消化后的殘渣在大腸停留發(fā)酵的時間蕉朵、溫度正合適崔涂，可以化腐朽為神奇，不僅保持腸道通暢始衅，還可以促進腎精的產(chǎn)生冷蚂。如果大腸傳導功能異常，糞便在體內(nèi)存放過久汛闸，有害菌群多于有益菌蝙茶，不僅不能產(chǎn)生精華物質(zhì)，反而會產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)诸老。漢代哲學家王充在《論衡》中說：“欲得長生隆夯，腸中常清≡谐”

卯時（5-7:00）血氣流注于大腸吮廉。

卯時大腸蠕，排毒渣滓出畸肆。肺與大腸相表里宦芦，肺將充足的新鮮血液布滿全身，大腸跟著也滿血復活轴脐，開始完成對食品中水分與營養(yǎng)的吸收调卑，排出渣滓。這時大咱，大腸蠕動旺盛恬涧，適合“方便”。便秘的朋友碴巾，此時喝一杯淡淡的溫鹽水溯捆，推一推腹，可以立即有便意厦瓢，因為鹽有“軟堅瀉下”的作用提揍。有助于大腸經(jīng)的食物有蔬菜水果和高纖維食物。

大腸經(jīng)正面能量主傳導煮仇、排毒劳跃、存污，負面情緒主懊惱浙垫。大腸經(jīng)不通容易煩惱刨仑、無名火郑诺，大腸瀉下容易對過去的事情懊悔不已。疏通大腸經(jīng)杉武、改善大腸功能辙诞，可以消除這類負面情緒。

《黃帝內(nèi)經(jīng) 靈樞 經(jīng)脈》：大腸手陽明之脈艺智，起于大指次指之端倘要，循指上廉，出合谷兩骨之間十拣，上入兩筋之中封拧，循臂上廉，入肘外廉夭问，上臑外前廉泽西，上肩，出髃骨之前廉缰趋，上出于柱骨之會上捧杉，下入缺盆，絡肺秘血，下膈味抖，屬大腸；其支者灰粮，從缺盆上頸貫頰仔涩，入下齒中，還出挾口粘舟，交人中熔脂，左之右，右之左柑肴，上挾鼻孔霞揉。

從經(jīng)絡圖來看，從食指末端起始（商陽）晰骑，沿食指橈側緣（二間适秩、三間），出第一硕舆、二掌骨間（合谷）隶症，進入兩筋（拇長伸肌腱和拇短伸肌腱）之間（陽溪），沿前臂橈側（偏歷岗宣、溫溜、下廉淋样、上廉耗式、手三里），進入肘外側（曲池、肘髎）刊咳，經(jīng)上臂外側前邊（手五里彪见、臂臑），上肩娱挨，出肩峰部前邊（肩髃余指、巨骨、會秉風）跷坝，向上交會頸部（會大椎）酵镜，下入缺部（鎖骨上窩），絡于肺柴钻，通過橫膈淮韭，屬于大腸。

頸部支脈：從缺盆部上行頸旁（天鼎贴届、扶突）通過面頰靠粪，進入下齒槽，出來挾口旁（會地倉）交會人中部（會水溝）左邊的向右毫蚓，右邊的向左占键，上挾鼻孔旁（禾髎、迎香）接足陽明胃經(jīng)元潘。

此外畔乙，大腸經(jīng)下合于足陽明胃經(jīng)的上巨虛穴。

商陽（井穴）柬批、二間（滎穴）啸澡、三間（輸穴）、合谷（原穴）氮帐、陽溪（經(jīng)穴）嗅虏、偏歷（絡穴）、溫溜（郄穴）上沐、下廉皮服、上廉、手三里参咙、曲池（合穴）龄广、肘髎、手五里蕴侧、臂臑择同、肩髃、巨骨净宵、天鼎敲才、扶突裹纳、口禾髎、迎香紧武。

交會穴：大椎剃氧、水溝（督脈）、地倉（胃經(jīng)）阻星、秉風（小腸經(jīng)）

手陽明大腸經(jīng)是多氣多血的經(jīng)絡朋鞍，與肺經(jīng)相表里，五行屬金妥箕，與足陽明胃經(jīng)為母子關系滥酥。

主治疾病：

外經(jīng)病候：發(fā)熱矾踱、口渴熱恨狈、咽喉疼痛、鼻衄呛讲、鼻塞禾怠、酒糟鼻、皮膚過敏贝搁、斑點多吗氏、粉刺、牙痛雷逆、目赤痛弦讽、頸腫、肩胛及上臂痛膀哲、或紅腫灼痛往产、或有寒冷感，手指活動不便某宪。

內(nèi)臟病候：臍腹部疼痛仿村、腹痛走竄無定處、腸鳴兴喂、便秘蔼囊、大便溏瀉、或排出黃色黏膩物衣迷，有的并可兼見氣急喘逆畏鼓。

根據(jù)“經(jīng)脈所過，主治所及”的原則壶谒，從以上大腸經(jīng)在身體里外的走向云矫，可以得知哪些問題是與大腸經(jīng)有關系的。

例如大腸經(jīng)在頸部走正中線旁開3寸（四指寬）路線汗菜，這個位置經(jīng)過甲狀腺（從缺盆上頸貫頰让禀，入下齒中）贵少，甲狀腺結節(jié)的問題，疏通大腸經(jīng)會有幫助堆缘。已故針灸大師“金針”王樂亭擅長用金針從上臂大腸經(jīng)的肘髎穴透刺臂臑穴治療“癭瘤瘰疬”（甲狀腺結節(jié)）。

下牙痛普碎，疏通合谷到手三里這段大腸經(jīng)很管用吼肥，。

大腸經(jīng)可以有效地防治皮膚病麻车，肺主皮毛缀皱，肺與大腸相表里，肺的濁氣不能及時排出动猬，會直接影響大腸排泄啤斗，肺功能弱了，體內(nèi)的毒素便會在大腸經(jīng)淤積赁咙，所以臉上會有痘痘钮莲，身上會有濕疹，疏通大腸經(jīng)有很好的調(diào)節(jié)作用彼水。曲池穴是治療各種皮膚病的一個要穴崔拥。

合谷穴、手三里凤覆、曲池链瓦、手五里是大腸經(jīng)上容易淤堵的穴位。

合谷穴位于第二掌骨靠拇指一側的中點處盯桦，用另一只手的拇指指尖點揉此穴慈俯，以最小半徑旋轉，向下垂直發(fā)力拥峦。這個穴位酸爽感覺強烈贴膘，如果沒有感覺，是沒有得氣事镣，需先疏通手五里和手三里步鉴。

手三里穴虎口向上，屈肘璃哟，肘橫紋下2寸（三指寬）氛琢，用中指指間關節(jié)敲擊此穴，如痛感強烈随闪，經(jīng)過按揉疏理之后阳似，有些人會出痧。

手五里穴铐伴，虎口向上撮奏，屈肘俏讹，肘橫紋外端向上四指寬與肱骨內(nèi)側緣交叉點，用拇指的指間關節(jié)敲擊此穴畜吊，多數(shù)人有刺痛或麻脹感泽疆。

疏通經(jīng)絡最方便的辦法就是順著經(jīng)絡按揉，發(fā)現(xiàn)痛點可以通過拉筋玲献、拍打殉疼、按揉、拔罐捌年、局部刮痧瓢娜、針、灸礼预，將痛點消除就可以了眠砾。多多疏通大腸經(jīng)，解決便秘問題托酸，帶來好膚色褒颈，何樂而不為呢~