自律胁澳，是一種心得修行该互，不會因為你有所領悟，認識到它的重要性和必要性韭畸，就能夠又有這種心態(tài)和品質宇智。自律是一種習慣，需要用一生的努力去實現(xiàn)它的持續(xù)胰丁。
雖然下定決心做一個嚴格自律的人随橘，從健康壓力，工作壓力锦庸，學習壓力等方面的需求机蔗，定下了很多的自我提升自律的修行:五禽戲練了不到一個月，因為經常出差甘萧，作息錯亂萝嘁，起不來床，已經放棄了扬卷。每天規(guī)定一個小時進行專業(yè)標準加強深化學習牙言，專業(yè)書籍鉆研，也常常因為緊急項目的催促而被打斷怪得。疫情后學車的計劃咱枉，也因為抵觸和厭煩心理而放棄。每天地鐵上一個半小時思維思考和寫作能力方面的進化提升要求徒恋，也因為太累或睡眼迷蒙蚕断，又或者對花邊新聞和書籍下載更關心而被打斷，因谎。有太多太多的事情因為無法自律而中途夭折基括，我從來都是知道自己的弱點，卻常常明知故犯财岔。而自律一旦被終結风皿，隨之而來的挫敗感又讓人逃避而不愿再開始，如此惡性循環(huán)匠璧，自律的修行只會反其道而行之桐款，或者用逆水行舟來說更佳準確。
自律夷恍，從來不是一蹴而就的選擇題魔眨，而是不斷深化累積的心靈修行。如果認識不到終生成長的必要性，是不會成為一個自律的人遏暴。
