文/若水
今天又一次重讀《情緒的力量》摹恨，感受仍然很多筋岛。書中闡述了12種正向情緒還有12種對你有害的負面情緒，在闡述憤怒這種情緒時晒哄，引發(fā)了我太多的思考睁宰，在這里分享給大家。
憤怒是一種強而有力的情緒寝凌，可以喚醒自己柒傻，明白某些事必須改變，而且是現(xiàn)在较木、立即改變红符。然而，與其在這種情緒里多停留幾分鐘（或者更糟的是伐债，把這種情緒變成一種生活方式）违孝，不如轉(zhuǎn)換成一種正向的情緒狀態(tài)，才能有效做到有益的改變泳赋。那是因為正向的情緒雌桑，會讓你看到憤怒時所看不到的機會和可能性。
發(fā)脾氣是本能祖今，控制住脾氣才是本領校坑。一個人再好，如果脾氣不好千诬，也是打五折的人生耍目。最經(jīng)典的一句話就是：脾氣來了，福氣沒了徐绑。能控制好脾氣邪驮，是一個人成熟的標志。懂得先處理心情傲茄，在處理事情毅访，是一種涵養(yǎng)和素質(zhì)沮榜，也是一種本領。在遇到不開心的事情時喻粹，更正需要我們放開胸襟蟆融，善待生命，善待自己守呜，善待他人型酥。成就大事，需要非凡的承受力查乒，忍耐力弥喉，“小不忍則亂大謀”蒋譬。越是受到委屈捂蕴，越需要清醒负敏，理智饺律，這樣我們才可以克服困難，走向成功伶丐。
前一段時間網(wǎng)上流傳一個很火的故事叫《駱駝之死的啟示》，一只駱駝在沙漠里艱難跋涉。正午的太陽像一個大火球曬得它又餓又渴拒担，焦躁萬分，一肚子火不知道該往哪兒發(fā)才好攻询。正在這時从撼，一塊玻璃瓶的碎片把它的腳掌硌了一下，疲累的駱駝頓時火冒三丈钧栖，抬起腳狠狠地將碎片踢了出去低零，卻不小心將腳掌劃開了一道深深的口子，鮮紅的血液頓時染紅了沙粒拯杠。生氣的駱駝一瘸一拐地走著掏婶，一路的血跡引來了空中的禿鷲，它們叫著在駱駝上方的天空中盤旋著潭陪。駱駝心里一驚雄妥，不顧傷勢狂奔起來，在沙漠上留下一條長長的血痕依溯。跑到沙漠邊緣時老厌，濃重的血腥味引來了附近沙漠里的狼，疲憊再加流血過多黎炉，無力的駱駝只得像只無頭蒼蠅般東奔西突枝秤，倉皇中跑到了一處食人蟻的巢穴附近，鮮血的腥味兒惹得食人蟻傾巢而出慷嗜，黑壓壓地向駱駝?chuàng)溥^去淀弹。一眨眼丹壕，就像一塊黑色的毯子一樣把駱駝裹了個嚴嚴實實。不一會兒垦页，可憐的駱駝就鮮血淋漓地倒在地上了雀费。臨死前，駱駝追悔莫及地哀嘆：“我為什么要跟一塊小小的碎玻璃生氣呢痊焊？”
這只可憐的駱駝到死才明白盏袄，自己的問題出在哪里，但是為時已晚薄啥。在現(xiàn)實生活中辕羽，發(fā)脾氣造成的悲劇很多，每一個都刻骨銘心垄惧。2017年5月刁愿，廣深高速新塘收費站附近發(fā)生一起悲劇。一輛小貨車行駛至事發(fā)路段時到逊，乘坐在小貨車上的一名女子從車上跳下铣口，駕駛該車的司機剎車不及，致使小車從女子頭部碾過觉壶，經(jīng)120急救人員確認脑题，該女子當場死亡。據(jù)了解铜靶，女死者與司機是一對夫妻叔遂，事發(fā)時，倆人因小事發(fā)生爭吵后争剿，妻子突然從車上跳下已艰，引發(fā)事故〔衔可以想象這位男士將會終生遺憾這次沒有控制住自己的情緒哩掺，而這位女士為沒能控制處自己的情緒而失去了生命。
人這一輩子不可能一帆風順涩笤，我們會遇到太多的風雨疮丛，所以保持好的心態(tài)非常重要。寵辱不驚辆它，看庭前花開花落;去留無意誊薄，望天上云卷云舒。心境平和锰茉、淡泊自然是每個人該有的人生態(tài)度呢蔫。
愛發(fā)脾氣的朋友們，期待您能理解這種不良情緒造成的巨大傷害，讓自己心態(tài)平和起來片吊，控制住自己的脾氣绽昏，這才是超人的本領哦。
若水十分感謝大家的厚愛俏脊，
點一下喜歡?就是一份心意全谤，
您的鼓勵會讓我動力滿滿。
