近期健身感悟

我很少在朋友圈立flag,但是寫下來(lái)的話就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)惊畏,因?yàn)槲覉?jiān)信吸引力法則的力量恶耽。回歸Gym五周練了七個(gè)循環(huán)的后背颜启,今早練完充血后偷俭,拍了一組照片留紀(jì)念。下半年的目標(biāo)重點(diǎn)放在肩背缰盏,期待自己的蛻變涌萤!

其實(shí)雕刻自己的過(guò)程很痛淹遵,但也很美!而我們最終享受的不只是結(jié)果负溪,還有歷經(jīng)苦難之后透揣,讓我們逐漸強(qiáng)大的內(nèi)心和自信!

很多年前,我特別喜歡的一個(gè)澳洲運(yùn)動(dòng)博主AB說(shuō)過(guò)一句話:如果你總是靠別人的激勵(lì)和鼓勵(lì)來(lái)刺激你完成目標(biāo)的話川抡,你是永遠(yuǎn)不可能成長(zhǎng)的辐真。你要做一束光,不要做讓別人點(diǎn)燃你的燈泡崖堤,只有自己成為了一束光侍咱,才能溫暖自己,感動(dòng)別人密幔!

健身本來(lái)就是一場(chǎng)不能回頭的旅途楔脯!我們要時(shí)刻看看自己有沒(méi)有超越昨天的自己就可以了】杷Γ“親愛(ài)的昧廷,外面沒(méi)有別人,只有你自己”偎箫。當(dāng)你想放棄的時(shí)候麸粮,想一想當(dāng)初為什么開(kāi)始,曾經(jīng)的那個(gè)諾言兌現(xiàn)了嗎镜廉?

DON'T STOP UNTIL YOU'RE PROUD!

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