在那么多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中誓焦，我為什么選擇跑步作為最主要的運(yùn)動(dòng)方式胆敞，這是我常常問自己的一個(gè)問題。
我一開始跑步的初衷杂伟，是減肥移层。雖然我并不是一個(gè)女胖子，但女人赫粥，又有誰不嫌自己胖的呢观话。在減肥這一點(diǎn)上，應(yīng)該說傅是，跑步并沒有讓我失望匪燕。為什么用“應(yīng)該說”呢，因?yàn)閷?shí)際上體重計(jì)上的數(shù)字并沒有比跑步前減少多少喧笔，但整體上的體型確實(shí)是變苗條了——跑步讓我們身體里的一部分脂肪轉(zhuǎn)變成了肌肉帽驯。
我真真切切地嘗到了跑步的甜頭，但這肯定不是我把跑步作為一種生活方式最重要的原因书闸。跑步帶給人的最大變化尼变，并不是身體上的，而是心靈上的。運(yùn)動(dòng)塑造靈魂嫌术，經(jīng)歷過長期跑步的人哀澈，一定深有同感。很多時(shí)候度气，我都是帶著一天中的煩惱出發(fā)去跑步的割按，內(nèi)心充斥著氣憤或恐懼。一路跑下來磷籍，多出內(nèi)心戲上演适荣，但最終，都會(huì)歸于平靜和強(qiáng)大院领。
在所有關(guān)于跑步的雞湯中弛矛，最打動(dòng)我的，是作家毛利的一段話：理想中的70歲比然，就是滿頭白發(fā)開個(gè)吉普車穿行在非洲草原丈氓，煙酒咖啡不離手，穿黑色真絲襯衫牛仔褲强法，形銷骨立站在世界上最大的一道傷口前万俗。為了這樣的晚年，50歲前我都會(huì)堅(jiān)持跑步遠(yuǎn)離煙酒適量咖啡拒絕高熱量飲食無節(jié)制生活拟烫。每次想起這段話時(shí)该编，我的腦海中都會(huì)浮現(xiàn)出電影《走出非洲》中的類似場(chǎng)景迄本。
所以硕淑，你看，在某種程度上嘉赎，我們選擇的某種運(yùn)動(dòng)方式置媳，它折射出了我們的內(nèi)心世界，我們對(duì)某種生活方式的向往公条，我們對(duì)某種精神的追求拇囊。
