近日，2017年美國(guó)心臟協(xié)會(huì)（AHA）科學(xué)年會(huì)在美國(guó)加州舉行岩灭。在年會(huì)上拌倍，AHA公布了新版美國(guó)高血壓指南。該指南對(duì)高血壓的診斷噪径、降壓目標(biāo)及相關(guān)建議進(jìn)行了調(diào)整柱恤。本文就美國(guó)2017新指南做簡(jiǎn)要介紹。
1 診斷標(biāo)準(zhǔn)
新指南高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)：
血壓大于或等于130/80 mmHg為高血壓找爱。剔除此前的標(biāo)準(zhǔn)：≥140/90mmHg梗顺；（如下圖所示）
血壓升高（Elevated blood pressure）：收縮壓120-129mmHg，舒張壓小于80 mmHg车摄；
1級(jí)高血壓：收縮壓130-139 mmHg寺谤，舒張壓 80-89 mmHg
2級(jí)高血壓：≥140/90 mmHg。
2 降壓目標(biāo)及建議
正常血壓人群：保持健康生活方式吮播，至少每年體檢一次变屁；
血壓升高人群：改善生活方式，如規(guī)律作息意狠、科學(xué)飲食粟关、合理運(yùn)動(dòng)、避免喝酒等环戈，3-6月重新評(píng)估闷板；
1級(jí)高血壓人群：采用改善生活方式與藥物治療相結(jié)合的干預(yù)方式控制血壓澎灸。心血管病或10年心血管病危險(xiǎn)≥10%，降壓目標(biāo)是130/80 mmHg遮晚；若10年心血管病危險(xiǎn)小于10%性昭，也應(yīng)該把血壓降至130/80 mmHg以下。穩(wěn)定性冠心病鹏漆、糖尿病巩梢、心力衰竭创泄、慢性腎病和腦卒中（非急性期）患者的降壓靶目標(biāo)值應(yīng)為130/80 mmHg艺玲。
2級(jí)高血壓人群：即血壓大于≥140/90 mmHg的人群，在調(diào)整生活方式的基礎(chǔ)上鞠抑，采用2種一線降壓藥物或固定劑量復(fù)方制劑調(diào)控血壓饭聚。
3 血壓測(cè)量注意事項(xiàng)
新指南對(duì)血壓的測(cè)量提出了新的要求（如下圖），為保證血壓測(cè)量的精確性搁拙，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：
測(cè)量血壓前靜坐5分鐘秒梳，測(cè)量前30分鐘請(qǐng)勿吸煙、運(yùn)動(dòng)及攝入含咖啡因的飲料箕速；
測(cè)試開(kāi)始前及測(cè)試中請(qǐng)勿說(shuō)話酪碘；
測(cè)量時(shí)血壓袖帶應(yīng)該放在右側(cè)，與心臟位置處于同一水平盐茎；
測(cè)量時(shí)右臂放于桌面兴垦，身體坐直，雙腳置地字柠；
建議測(cè)量1分鐘后再次測(cè)量血壓并記錄平均值探越；
記錄每次測(cè)量數(shù)據(jù)并定期校準(zhǔn)血壓計(jì)確保其精確性。
注：本文為運(yùn)動(dòng)健康網(wǎng)原創(chuàng)作品窑业，如需轉(zhuǎn)載钦幔，請(qǐng)注明來(lái)源。部分圖片來(lái)源于美國(guó)心臟協(xié)會(huì)官網(wǎng)常柄。
