提前打卡颇玷，提前點評笨农，感覺很好。把要做的事情帖渠，提前做好谒亦，整個人都輕松很多，但是往往很難做到空郊，總是摸到最后時刻份招。堅持得很好的連續(xù)打卡，因為這個習(xí)慣狞甚，在前幾天突然斷掉 因為打卡太晚脾还，寫得太多，情緒來臨之際入愧，不想戛然而止。
早睡早起，也是一個好的習(xí)慣棺蛛，但是就是做不到怔蚌，早起了幾天，又停了旁赊，每天睡到八點桦踊，連步數(shù)也降到最低
為什么明明知道提前做更好，知道早睡早起好终畅，卻不能做到呢籍胯？想到昨天看的文，因為沒有養(yǎng)成習(xí)慣离福，因為缺乏內(nèi)驅(qū)力杖狼，因為沒有動力。
尋找早睡早起的動力妖爷，跟孩子尋找學(xué)習(xí)的動力蝶涩，其實是一樣的，問問自己：我為什么要早睡早起絮识？目的是什么绿聘？
做不到冥想，也很少自省次舌，很多自己可以做到的事情熄攘，經(jīng)常變成了不得不做的事情。
所以彼念，不要對兒子有太多的期待挪圾，因為我甚至不能控制自己。
也許国拇，可以好好想想：為什么不能提前洛史？主動性在哪里？
或許我可以先偶爾做到酱吝，然后經(jīng)常也殖，慢慢就變成了習(xí)慣。
