今天是什么日子
起床：6：39
就寢：10：00
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)焕济，最重要的四件事：閱讀究抓，寫作跪另，英語倔约，學(xué)習(xí)課程
目標(biāo)：學(xué)習(xí)完所購買的課程
分解目標(biāo)：先學(xué)習(xí)對自己有用的知識，然后再拓寬知識面
阻礙：沒有時間奸鸯，執(zhí)行力不夠咪笑，懶惰，想玩娄涩。
計劃：周一到周五學(xué)習(xí)跟本職工作相關(guān)的課程窗怒，周末學(xué)習(xí)其他感興趣的課程
實際：積極提升學(xué)習(xí)的數(shù)量和質(zhì)量，重新規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計劃蓄拣。
習(xí)慣養(yǎng)成：
英語
目標(biāo)：每天學(xué)習(xí)50分鐘英語
計劃：每天早起學(xué)習(xí)20分鐘扬虚，午休學(xué)習(xí)20分鐘，晚上學(xué)習(xí)10分鐘球恤。
實際：保證每日英語學(xué)習(xí)辜昵，多復(fù)述所聽到的內(nèi)容。
寫作
目標(biāo)： 每天寫兩篇小短文咽斧，提交一篇短文
計劃：堅持每天寫兩篇短文堪置，搜集素材
復(fù)盤：最近需要多看爆款文，多積累經(jīng)驗收厨，提升爆款文的數(shù)量晋柱。
早起學(xué)習(xí)
目標(biāo)： 每天早起學(xué)習(xí)半個小時
障礙： 早起刷手機(jī)，天太冷诵叁，不想學(xué)習(xí)，懶惰
計劃：早起學(xué)習(xí)英語钦椭，寫日記拧额，閱讀書籍
總結(jié)：起床刷手機(jī)，耽誤了早上的時間彪腔。
新習(xí)慣
長期目標(biāo)： 閱讀完所購買書籍
中期目標(biāo)：5年閱讀200本書籍
短期目標(biāo)：每周閱讀一本書籍侥锦，
障礙：沒有時間閱讀，懶惰德挣，不想閱讀書籍
計劃：早起閱讀10分鐘恭垦，中午閱讀5分鐘，晚上閱讀10分鐘。.
總結(jié)：沒有完成任務(wù)番挺，只能中午和晚上補(bǔ)救唠帝。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)完一個章節(jié)，
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
堅持每天聽書打卡玄柏，學(xué)會控制情緒襟衰。
健康·飲食·鍛煉
周末開始打羽毛球，有所進(jìn)步粪摘。
人際·家人·朋友
學(xué)會陪伴家人瀑晒，嘗試提升廚藝。
工作·思考
隨時做好失業(yè)的準(zhǔn)備徘意，提前規(guī)劃自己的人生苔悦。
最美好的三件事
- 豁達(dá)對待人事物
- 接受當(dāng)下，跟自己和解
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
最近又開始準(zhǔn)備放飛自我椎咧，似乎每隔一段時間间坐，我都會突然感覺到特別的迷茫，然后邑退，我就不愿意開始學(xué)習(xí)竹宋。
