曾經(jīng)在醫(yī)院工作钞它，收入有保障挣郭，后來辭職和同學(xué)一起創(chuàng)業(yè)做純中醫(yī)醫(yī)療及醫(yī)生培養(yǎng)工作蔫慧，對未來充滿了期待蜂挪。不曾想2019年底遭遇了疫情滓走，我們團(tuán)隊受到很大的影響垦江，沒有了穩(wěn)定的收入，內(nèi)心的焦灼與日俱增搅方。2020年下半年終于可以正常接診了比吭，內(nèi)心想終于可以正常求生存了。因此每天約診安排的特別滿姨涡。
半小時治療一位患者衩藤，就連中午的休息時間都安排上了。每天只留半小時午飯時間涛漂。午飯基本上都是點外賣赏表，吃飯的時候飯菜常常是涼的检诗，但來不及加熱就湊合著吃了。在這樣的狀態(tài)下連續(xù)工作了三個月瓢剿。突然有一天胃痛難忍逢慌，開始呃逆。我想可能是吃冷食有關(guān)间狂，自己開了一周理中湯攻泼，胃痛減輕了，可是沒幾天胃痛依然如此前标，疼痛持續(xù)的時間延長了坠韩，疼痛程度加重。
這也引起了我的警覺炼列。這次胃痛發(fā)作不像之前胃寒的表現(xiàn)，我得重視了音比。想預(yù)約胃鏡俭尖，無奈一直沒有號源，求醫(yī)太難了洞翩。約上號之前只能自救了稽犁。我妻子看到我的狀態(tài)，就讓我停了外賣骚亿，開始每天自己帶飯已亥。同時我也調(diào)整工作狀態(tài)，中午不再安排約診来屠。
這之后我的吃飯問題就成為重中之重虑椎，平時不挑食的我也開始對食物進(jìn)行精心挑選。每天都會問自己最喜歡吃什么俱笛，吃多少量捆姜。開始關(guān)注自己內(nèi)心的需要和感受。
當(dāng)我開始關(guān)注自己的時候迎膜，發(fā)現(xiàn)最喜歡的食物還是我小時候最愛的面條泥技，而且是西北口味的。開始自己做飯來尋找童年味道磕仅。我的妻子做飯也根據(jù)我的口味調(diào)整珊豹。自從有了童年美味的滋養(yǎng)，我的內(nèi)心有了滿足感和幸福感榕订，每次吃飯都是一種享受店茶。我也不再遷就于妻子的口味而委屈自己。我們都做自己喜歡的口味卸亮。沒想到這樣的狀態(tài)持續(xù)了一個多月忽妒，我的胃痛逐漸消失了。是啊，癥狀是心靈的呼喚段直，我們在生活工作中常常忽略自己吃溅，放棄自己遷就別人。這樣時間久了我們的身體就會處于一個失衡的狀態(tài)鸯檬，總有些情緒會以疾病的方式表達(dá)出來决侈。
而滿足自己內(nèi)心的需要，關(guān)注自己每一個臟腑的感受喧务，每一個細(xì)胞的感受赖歌，是我們保持長久健康的良方。
