心理饑餓感越強(qiáng)们拙,越要好好吃飯

在微信群里看到一句話:“一個人成熟的標(biāo)志,是在吃自助餐的時候不吃撐”阁吝⊙馄牛看完以后,好扎心呀突勇。在今天餓不著的年代里装盯,我想還是有很多人跟我一樣坷虑,完全做不到呀。這就是所謂的心理饑餓感吧埂奈。

這種現(xiàn)象不僅出現(xiàn)在餐桌上迄损,在生活中比比皆是。比如账磺,有很多闊太太海蔽,一聽到有做得逼真、賣得便宜的包包绑谣,第一反應(yīng)還是很激動,然后才想拗引,我這么有錢借宵,為什么要用假的呢?這也是窮根沒斷矾削。

剛畢業(yè)的時候壤玫,我在奔馳4S店工作,應(yīng)該說我的客戶大部分都是土豪級抑或是官幾代什么的哼凯;可是你看欲间,只要一組織活動,有獎品可領(lǐng)的断部,那個蜂擁而至猎贴,還有現(xiàn)場哄搶的局面,真是讓人嘖嘖感嘆蝴光,怎么富人也跟我們這些窮人一副德行呢她渴,什么都搶。其實那些獎品都是不值錢的A貨蔑祟,或者在市面上采購的普通玩偶趁耗,只是繡了個奔馳的Logo而已。難道他們買不起嗎疆虚?上百萬的車都是輕松開走苛败,出了新款又來更新的人,怎么還這么在意這些小來小去的禮品呢径簿。說到底罢屈,也是骨子里的窮根沒斷,心理饑餓感也不比我們窮人少多少牍帚。

而在長春美國國際學(xué)校工作的時候儡遮,我發(fā)現(xiàn)有錢人里還真有心理不饑餓的。長春美國國際學(xué)校是一所為在長春工作的外籍人士的子女提供教育的IB學(xué)校暗赶。來自世界20多個國家的學(xué)生在一起學(xué)習(xí)成長鄙币。家長的國籍總數(shù)應(yīng)該比學(xué)生的國籍總數(shù)還要多一些肃叶。每年端午節(jié)的時候?qū)W校都會邀請家長們來學(xué)校參加賽龍舟與燒烤節(jié)。

在這個小小的聯(lián)合國人一起聚會的時候十嘿,你會發(fā)現(xiàn)不同國家的人在對待食物上還真的千差萬別因惭。德國人非常有禮貌,他們在取食物的時候绩衷,一定是排隊的蹦魔,即使前面有人加塞,他們也不嗔不怒咳燕,繼續(xù)等待著排他的隊勿决。他們拿食物的時候,也是動作緩慢招盲,拿的很少低缩,排了大半天隊,就夾了些菜葉子和水果沙拉曹货。

中國家長里有很多拿到外國護(hù)照的咆繁,所以學(xué)校也有很多外國籍中國家長。孩子每年學(xué)費在20萬左右顶籽,甚至家里好幾個孩子都在美國學(xué)校讀書玩般,這樣的家庭應(yīng)該說比奔馳的客戶更有錢吧。但在拿食物的隊伍中礼饱,插隊坏为,替別人占位,上來是個肉串镊绪,一個人全部拿走久脯,不管是否能吃了,也不管后面是否還有人在等著拿的都是我們中國的家長镰吆。每每看到這個場景帘撰,我總是感到很羞愧,覺得丟中國人的臉万皿。即使裝也要裝一下呀摧找,這么多國家的人在一起,無論如何應(yīng)該顧及一下我們自身的形象吧牢硅〉旁牛總之,不管你是多么富有的土豪减余,那骨子里的窮根都難斷呀综苔。

老外為什么能做到不爭不搶呢?是因為他們內(nèi)心深處相信資源是充足的,即使早一點拿晚一點拿如筛,都會有堡牡。這種相信不只是思想上相信,已經(jīng)反映到了本能上杨刨。

而我們的祖輩們經(jīng)歷過三年自然災(zāi)害晤柄,從出生就過上了食不果腹的生活,成天在溫飽邊緣徘徊妖胀。童年里都是“吃不飽”和“什么能吃”的記憶芥颈。還沒有100年,也沒有經(jīng)歷三代的更迭赚抡,所以骨子里的饑餓感和窮的慣性一直延續(xù)到我們這一代人的身上爬坑。

生活富足的我們,雖然不在糾結(jié)溫飽問題涂臣,但你看看現(xiàn)在的餐廳和食堂妇垢。無論是就餐的學(xué)生,打工族或是高級白領(lǐng)們肉康,各個把手機(jī)放在碗邊,一邊吃飯灼舍,一邊目不轉(zhuǎn)睛的盯著手機(jī)吼和,刷朋友圈,看著某寶或是吸睛的視頻骑素。估計飯吃完了炫乓,都不知道里面放了什么菜,什么味道献丑,只是無意識地機(jī)械地往嘴里塞著末捣。

當(dāng)你饑腸轆轆的時候,沒有一碗白米飯就著幾塊燒得亮晶晶的紅燒肉更讓你心安的了创橄;當(dāng)你為職場瑣事心煩意亂的時候箩做,沒有一份甜品加咖啡更讓你放松的了;那種吃完以后妥畏,整個世界都變得美好邦邦,不在糾結(jié),內(nèi)心富足的感受醉蚁,我想每個人都有過燃辖。

但是好好吃飯這件事,我們大多數(shù)人都做不到网棍,對吃過于浮皮潦草黔龟,能對付就對付。吃的時候也是心不在焉。

并不是山珍海味才是好飯氏身,即使是五谷雜糧巍棱,粗茶淡飯,只要用心品嘗观谦,吃得精致拉盾,那才是真正的好飯。

細(xì)細(xì)品味食物豁状,從而心生感激與敬畏捉偏;享受吃的過程,便是享受生活泻红,享受生活夭禽,才能心生滿足,內(nèi)心滿足了谊路,也有助于我們脫離骨子里的窮根讹躯,剪斷內(nèi)心的焦慮。

另外我們還應(yīng)該有意識地從窮日子的慣性思維里脫離出來缠劝。雖然已經(jīng)完全脫離不夠吃的年代潮梯,過上了天天糾結(jié)吃什么好的日子,日子盈余后惨恭,應(yīng)該更加關(guān)注內(nèi)心的富足秉馏,多讀書,多思考脱羡,內(nèi)心富足了萝究,舉手投足間自然就會流漏出對現(xiàn)實生活的滿足與對未來生活的信心,心理饑餓感也會自然消褪锉罐。

為了不焦慮帆竹,斷窮根,從好好吃飯脓规,好好讀書開始吧栽连。

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