對于碎片化學(xué)習(xí)，我們的接受度是比較高的也切。碎片化的時(shí)間是那些零散的時(shí)間扑媚，像坐公交、打車贾费、走路等時(shí)間钦购，這些時(shí)間學(xué)習(xí)就是碎片化的學(xué)習(xí)。
思考一直是較困難的一件事情褂萧，很多人忙于工作沒有時(shí)間來思考押桃，也害怕去思考。然而問題并不會(huì)自己消失导犹，這就引發(fā)一系列的煩擾和拖延唱凯。
碎片化外加思考，就形成碎片化思考谎痢。他倆產(chǎn)生了化學(xué)反應(yīng)磕昼，在碎片化的時(shí)間里面進(jìn)行思考，思考變成是可以隨時(shí)隨地做的事情节猿。
也就是說我們可以做到任何時(shí)間進(jìn)行思考票从，不用等到條件成熟。
碎片化思考的好處
1.隨時(shí)隨地思考而不用特定環(huán)境
常常我們只有在安靜的環(huán)境中才能思考滨嘱，像靜坐峰鄙、閱讀或者寫作。人靜下心來后注意力變得集中太雨，大腦變得活躍吟榴，容易產(chǎn)生思考。
常常我們發(fā)現(xiàn)囊扳，這樣特定的環(huán)境并不是每天都有吩翻。經(jīng)常時(shí)間被各種各樣的事情塞滿了，看似很忙碌锥咸，卻經(jīng)常亂如麻狭瞎。
思考不再受時(shí)間和地點(diǎn)限制，無論是在坐公交她君，打車脚作，等人還是其他一些碎片化時(shí)間場景中。只要你想，都可以在大腦中進(jìn)行球涛，而且可以很深入的思考劣针。
2.開啟和自己對話的大門
某天聚會(huì)遇到一個(gè)朋友，她提到參加過的十日禪活動(dòng)亿扁。這十天只能打坐捺典，手機(jī)電腦等都不能使用。剛開始兩天快瘋了从祝，非常痛苦襟己，感覺與世界切斷了聯(lián)系，而且還要打坐一整天牍陌。
可隨著時(shí)間推移擎浴，打坐不再覺得痛苦，反而變成一種享受的過程毒涧。通過關(guān)注自己的呼吸贮预，觀察自己，來慢慢和自己進(jìn)行溝通契讲。過去的回憶接踵而至仿吞，想了很多事情，也放下了很多事情捡偏。時(shí)間進(jìn)而奇跡般的加快了唤冈，不知不覺十天就到了。
顯然不是每個(gè)人都會(huì)去寺廟進(jìn)修十日禪银伟，但我們可以試著做到其核心的東西：與自己進(jìn)行對話你虹。
最難打交道的人往往是自己，工作越忙碌彤避，越是沒空想想自己的需求售葡。
碎片化思考讓去面對自己，了解自己的喜怒哀樂忠藤。這也開啟了一扇大門，進(jìn)入這扇大門楼雹，就可以和內(nèi)心的自己進(jìn)行聊天模孩。
碎片化思考的幾個(gè)建議
1.養(yǎng)成碎片化思考的習(xí)慣
習(xí)慣的力量是很大的，一旦碎片化思考習(xí)慣養(yǎng)成后贮缅，你將擁有一個(gè)利器榨咐。不但是打發(fā)你無聊的時(shí)間，還可以幫助你解決很多煩擾谴供。
像昨天我在大腦中思考一個(gè)問題：是否有轉(zhuǎn)IT的必要块茁。簡單的分析后發(fā)現(xiàn)，最適合我的還是看書自學(xué)編程，等時(shí)機(jī)成熟了再考慮是否轉(zhuǎn)IT数焊。
這樣的例子非常多永淌，以前只有通過寫作才能進(jìn)行，現(xiàn)在走在大馬路上都可以完成佩耳。
大腦中被太多未想明白事情占據(jù)就會(huì)生成煩擾遂蛀，碎片化思考做不到你六根清凈，無憂無慮干厚。但可以幫助你減少煩擾 李滴。
2.用英語的方式去思考
之所以推薦用英文方式思考，主要用來減緩思考的速度蛮瞄，讓思考變得持久所坯。
我們習(xí)慣性的去思考一下，也就是幾秒鐘思考挂捅。如此快的速度等于是碰了下就跑了芹助。用英語的話，就需要你去組織語言籍凝，你不得不靜下心來慢慢思考周瞎。
可能你會(huì)擔(dān)心英譯不好，這個(gè)沒有擔(dān)心的必要饵蒂。我們只是借鑒這種思維声诸，不是去背單詞，沒有人會(huì)去嘲笑你退盯。用最簡單的單詞去表達(dá)自己的意思彼乌，復(fù)雜的單詞就簡用單的單詞代替，意思解決就行渊迁。實(shí)在表達(dá)不出那個(gè)詞就跳過去吧慰照，也沒啥影響。
3.配合一些手勢幫助自己思考
觀察演講的人琉朽，說話時(shí)不知不覺就會(huì)在打手勢毒租，這說明他們在用心表達(dá)自己的想法。
同樣的在和自己對話過程中配合一些手勢箱叁，可以使得思路變得情緒墅垮，思考更深入。而且這種節(jié)奏性的動(dòng)作養(yǎng)成習(xí)慣后耕漱，就會(huì)讓大腦知道算色，原來打手勢就意味這思考了 。
