看完武老師得到專欄今天的課程,突然有種打通七竅的感覺——頓悟了自己各種的擰巴以及命運(yùn)輪回為何一遍遍重復(fù)上演悬钳,原來一切都和我的“引以為傲的品質(zhì)”脫離不了干系盐捷。
首先,我的“引以為傲的品質(zhì)”就是“不學(xué)習(xí)就焦慮綜合癥”默勾。
這個品質(zhì)在我的基礎(chǔ)求學(xué)碉渡,大學(xué)以及考研,工作三個階段體現(xiàn)的淋漓盡致母剥。不是為了自夸滞诺,而是這個品質(zhì)好像是我能抓住的最后一根稻草,也是支撐自己前行的支柱环疼。
這種品質(zhì)到底如何形成的呢习霹?
還是和小時候原生家庭的引導(dǎo)有關(guān):媽媽會營造家庭氛圍,凡事學(xué)習(xí)為重炫隶,例如什么給同學(xué)慶祝生日淋叶、競選學(xué)生干部等這些通通被斥為沒用的閑篇兒~讓你腦子里想點學(xué)習(xí)外的東西都感覺愧疚。
另外一個主要原因(也是看完今天的文章才總結(jié)出來)伪阶,也是可以營造的“優(yōu)勢”煞檩。尤其在“別人家的孩子”在為人處世处嫌、社交等方面比我強(qiáng)的時候(尤其是家族里的堂姐、表哥之類的)形娇,每當(dāng)這個時候锰霜,我還沒反應(yīng)過來筹误,我媽會搶先在外人面前桐早,幫我澄清——“一直在忙學(xué)習(xí),除了學(xué)習(xí)什么都不讓她參與”厨剪,其實潛臺詞是“這都算什么哄酝,等以后我們孩子厲害了,等著瞧~”
所以這些給現(xiàn)在的我?guī)砹耸裁从绊懩兀?/p>
基于上面的原因祷膳,我會對周圍人的反應(yīng)異常敏感陶衅,一旦發(fā)現(xiàn)有人在社交、為人處世方面表現(xiàn)很優(yōu)異的時候直晨,我的第一反應(yīng)是很不屑搀军,會自動將其歸類為“花架子”;然后就會深深地陷入自卑情緒里勇皇,感覺自己一無是處罩句;再然后,家族遺傳的“倔強(qiáng)的自信”又會冒出來安慰自己——“不會呀敛摘,你比TA學(xué)習(xí)強(qiáng)啊门烂,你比有真本事呀~”至于真本事是什么,到底強(qiáng)在哪里兄淫,完全沒有體現(xiàn)屯远!所以基本是盲目自信,心虛后的假裝自信捕虽!
現(xiàn)在回想過來慨丐,當(dāng)我感覺在家族聚會上不受重視的時候,當(dāng)我競選學(xué)生組織的時候泄私,當(dāng)我貌似因為同僚競爭而得不到上司賞識的時候房揭,當(dāng)我遇到表現(xiàn)欲十足的人時,這種盲目的優(yōu)越感和自我安慰都會自動冒出來幫自己解圍——形成一種固定的自我保護(hù)機(jī)制挖滤。
即便過了而立之年崩溪,還是一樣,當(dāng)別人對我的印象依然停留在安靜斩松、無存在感的時候伶唯,我的第一反應(yīng)還是不想承認(rèn)——最大的忌諱是我可以自認(rèn)為不行,但別人提都不能提惧盹;所以一旦發(fā)現(xiàn)有人會像我媽一樣表達(dá)出我“”社交能力差乳幸、沒有條理瞪讼、其實不咋地的預(yù)判之后,我就會出奇的憤怒粹断,并且不惜與之決裂符欠,辭職重新找家公司,改頭換面瓶埋,再次舉起自己“學(xué)習(xí)能力強(qiáng)”“我愛學(xué)習(xí)”“可是我專業(yè)能力強(qiáng)”的“品質(zhì)”大旗希柿,強(qiáng)硬無視潛意識層面的痛苦,到頭來反倒還是對自己的專業(yè)優(yōu)勢沒自信养筒,一提到人際交往曾撤、情商等方面更是不能觸及的“痛點”,從而陷入一遍遍的“我自己認(rèn)為我不行——但你不能說我不行——可事實證明我專業(yè)比你強(qiáng)——事實證明我的情商就是不高晕粪。挤悉。∥紫妫”的生命輪回装悲。
即便是當(dāng)下,回想起這些深埋的不愉快尚氛,都感覺心里惴惴不安诀诊,如鯁在喉。
那么如何去撫平這些“內(nèi)心的鉤子”怠褐,不給別人機(jī)會發(fā)來“你不行”的投射信號呢畏梆?可能還是要放下自己對別人的預(yù)判,對自己的預(yù)判奈懒,回歸到事情本身奠涌,好就是好,不好就是不好磷杏,要懂得示弱溜畅,承認(rèn)自己的劣勢,才能真正找到屬于自己的優(yōu)勢极祸!