曾經(jīng)收到過這樣一條留言蛔外,關(guān)于如何使用共情的。
我運用了你說的方法溯乒,面對自己兒子發(fā)脾氣夹厌,我先給他情緒命名;然后允許他的情緒宣泄裆悄;最后接納情緒并且?guī)椭叱鰜砻啤槭裁次矣迷趦鹤由砩弦稽c沒用?他還是一直哭一直哭光稼?
這位媽媽的留言引起我興趣的是或南,她對于共情的掌握理論上來說是很準(zhǔn)確
于是我就留言詢問,那后來你怎么辦呢艾君?她告訴我采够,還能怎么辦啊冰垄?我被他哭的自己脾氣也上來了蹬癌,對他吼了幾嗓子,他倒是不哭了。雖然我知道吼孩子不好逝薪,但會不會就是有的孩子不適用共情這些方法呢?
這位媽媽的留言一下子點醒了我翼闽,讓我想明白了長久以來洲炊,很多媽媽會給我留言,“這個方法對我孩子不管用”的真正原因暂衡。
是的询微,我的公號也好,大家看的育兒書也好狂巢,都會分享很多很多關(guān)于如何不打不罵正面管教。
但我們都忘記提到一個很關(guān)鍵的前提唧领,要讓這些方法管用的前提,就是父母與孩子之間需要有足夠良好親密的親子關(guān)系斩个。
1·你是否把孩子當(dāng)成獨立個體胯杭?
我堂哥一直和父母關(guān)系不好,成家立業(yè)后也沒改善受啥。上個月做个,我爸爸找我說滚局,他又和他媽媽吵了起來,弄的他媽媽心臟病差點犯了太闺,想讓我去勸勸谤草。
事情的起因特別小,堂哥下班回家丑孩,她媽媽就開始盯著他說,趕快把鞋子換了温学,你看你怎么換好鞋子不知道放進(jìn)鞋柜呢。進(jìn)來要洗手逃延,都當(dāng)爸爸了還不知道注意個人衛(wèi)生。
就這樣揽祥,我堂哥終于爆發(fā)了,對媽媽說拄丰,你怎么知道我不會做呢料按?你干嘛從小盯著我奄侠,一直盯到我現(xiàn)在载矿!后面的話就開始難聽了。
這里不討論誰是誰非弯洗,畢竟這是幾十年問題積累的馁筐。
我爸爸當(dāng)時說的一句話,倒是意味深長敏沉,“你姑姑就是從來沒把你堂哥當(dāng)人啊”。
中國有句古話叫秋泳,“你是我身上掉下的一塊肉”攒菠,潛意識里讓很多父母都把孩子當(dāng)成了自己身上帶著的一個“器官”,像我姑姑這樣的盯著辖众,仿佛就是對自己的“手腳”在進(jìn)行精密的操控。
“界限感”這個詞戏阅,說起來容易啤它,做起來難舱痘。
我倒是想分享我爸爸的一段大白話:
“想清楚离赫,哪些是孩子自己的事,只要孩子的事沒有影響到其他人包括父母渊胸,就不要管。孩子吃點苦頭瓢捉,要我們提供幫助安慰時办成,就不要說風(fēng)涼話,一定全力以赴迂卢。你姑姑就是做反了”桐汤。
我閨蜜昨天和我說,早上兒子偏要穿紅配綠去上學(xué)怔毛,怎么共情、分散注意力碎绎、說道理都不聽抗果,最后還是要用吼的來解決。
我當(dāng)時就對她說冤馏,你兒子3歲半了,作為一個獨立的人代箭,他是有決定權(quán)來選擇自己穿什么的涕刚,這樣的搭配只是你覺得不好而已。
試想一下副女,如果閨蜜允許兒子這么穿著上學(xué)蚣旱,孩子體會到的是媽媽的尊重和支持戴陡。
等到了學(xué)校也許老師或者同學(xué)會笑他穿的怪,放學(xué)后閨蜜可以和他回顧發(fā)生了什么异吻,然后給出建議喜庞,那孩子又從今天的經(jīng)歷中吸取教訓(xùn),說不定還學(xué)會了審美延都。
這才是在建立親子關(guān)系,而不是早上這樣簡單粗暴的發(fā)一次火啊求摇。
真正地把孩子當(dāng)成獨立的人殊者,就不該控制,更加不該因為他不符合我們的標(biāo)準(zhǔn)而控制猖吴。允許他犯錯,更要陪伴著他犯錯共屈,這才是在建立良好的親子關(guān)系党窜。
2.你是否真的相信孩子是“善”的?
小D剛剛?cè)ビ變簣@的那段時期刑然,發(fā)生過一段倒退,最明顯的就是體現(xiàn)在吃早飯上怔软。
以前自己吃早飯择镇,30分鐘吃完,又快又好腻豌;那段時間變得各種磨蹭嘱能,坐在餐桌前就開始“指揮”我們做事虱疏,“我要吃花生醬;我要那個碗对粪,我不要這個碗装蓬;我不要吃面包”。
有好幾次先生一開始也是共情儡遮,認(rèn)可她想吃的情緒,但是小D還是想吃啊峦萎,于是幾次以后就直接被惹毛了忆首,對她說被环,“你這是故意的,今天只有麥片吃浸锨,不吃就沒了”版姑。
我觀察了好幾天發(fā)現(xiàn)她一直是這樣的表現(xiàn),那天我就問她剥险,“你為什么不想吃早飯了呢?”
本來還在那里大叫大喊的小D健爬,聽到我這個問句后頓時安靜了很多么介,正在氣頭上的先生也一下子平靜了。
受到我的問題啟發(fā)壤短,先生在一旁補充了一句慨仿,“你是怕吃完了早飯就要和爸爸媽媽說拜拜纳胧,舍不得對嗎?”
沒想到鼎姊,小D本來隨時“戰(zhàn)斗”的狀態(tài)一下子柔軟了下來相赁,竟然輕輕地說,“嗯”唤衫。
你看,先生一開始使用的也是共情佳励,但他只看到了孩子的情緒蛆挫,沒看到孩子的內(nèi)在需求。
或者說瞧剖,從根本上來說可免,他就是覺得孩子是“惡”的。所以他使用所有的育兒方法和技巧浇借,就是想調(diào)教她,想解決她不配合的問題巾遭。
這就讓他忘記了去問一個最簡單最基本的問題闯估,“你為什么不想吃?”
小D爸爸真的是算非常好的奶爸睬愤,很耐心,也基本遵循科學(xué)育兒方法砂豌,但是當(dāng)小D三番兩次挑戰(zhàn)他底線時,他的本能還是會下意識地認(rèn)為“小D故意搗蛋”塔粒。
這樣的本能意識筐摘,會通過情緒流露,即使會再多育兒技巧咖熟,也是不管用。
如果我們真心認(rèn)為沒有熊孩子郭赐,那孩子任何“搗蛋”行為我們都會視作是一種表達(dá)确沸,一種求救信號,那我們才能真正接納罗捎。相信我,孩子是最容易區(qū)分“真心假意”的豁状。
育兒技巧的學(xué)習(xí)雷激,最怕的就是流于套路告私,這就好比,一顆好種子卻種植在貧瘠的土壤根悼,最終是開不出鮮艷的花朵的蜀撑。
《小王子》里有段話曾經(jīng)非常打動我。
狐貍對小王子說矿卑,“如果你馴化了我沃饶,我們就會彼此需要轻黑,你對我而言是特別的人琴昆。我對這個世界充滿戒備,但聽到你的腳步聲我就覺得開心”业舍。
小王子問舷暮,“什么是馴化?”
狐貍說脚牍,“馴化就是創(chuàng)造關(guān)系”。
小王子又問券膀,“那我該怎么做驯遇?”
狐貍說,“馴化需要很多耐心叉庐。只有被馴化的事物,才會被了解玩郊。人們不會再有時間去了解任何東西的枉阵,他們總是去購買現(xiàn)成的”。
當(dāng)年讀這段時對友情愛情有了很多感悟侦厚,如今再讀拙徽,卻發(fā)現(xiàn)狐貍也道出了親子關(guān)系的秘訣。
“我們不再有時間去了解任何東西膘怕,我們學(xué)習(xí)育兒方法,也許只是想得到現(xiàn)成的侧蘸、我們期望中的好孩子而已”。
我們不愿意花時間去了解穿稳,我們沒有足夠的耐心晌坤,我們更加不用心。
當(dāng)我們說骤菠,“這個方法對我孩子不管用”時商乎,我們責(zé)怪的也是方法,卻從未反思鹉戚,我和孩子之間的關(guān)系有什么問題。
學(xué)習(xí)育兒方法遏餐,不是為了調(diào)教孩子赢底,更加不該是控制孩子,而是可以搭建一個橋梁幸冻,通向孩子的心靈。方法只是橋梁洽损,進(jìn)入孩子心靈那扇大門后,記得要用愛和心强缘。
只有用心才能看得清不傅。實質(zhì)性的東西赏胚,用眼睛是看不見的。
文章來源于公眾號