10月是忙碌的一個月龄恋，重新進(jìn)入職場，開啟一種新生活凶伙，適應(yīng)一種新身份郭毕。
九月踐行情況：
1.早睡/早起：這個月整體的情況比較混亂，開始是國慶節(jié)外出游玩函荣，然后是開始上班各種不適應(yīng)显押，然后22號開始出差，一直到昨天半夜才回北京傻挂，希望11月乘碑，我能適應(yīng)上班的時間節(jié)奏，找到適合自己目前的工作金拒，生活節(jié)奏的時間安排方法兽肤。
2.運(yùn)動 ：本月運(yùn)動也很差励负，沒有找到適合自己的運(yùn)動時間和運(yùn)動方式是鬼。
3.學(xué)習(xí)：本月學(xué)習(xí)基本是以聽的方式進(jìn)行，但因為工作太累边篮，基本是在上下班路上聽書幢码，感覺都沒有進(jìn)腦子笤休。
4.工作：還在適應(yīng)中，老板是一個工作狂症副，而且效率極高店雅，所以自己壓力還是很大，但對于提升自己的執(zhí)行力和效率感覺還是非常有幫助的贞铣，11月繼續(xù)努力闹啦。
5.活動：參加了212 4.0的線下畢業(yè)聚會和PPT43期第二次演講秀活動，提升自己在活動中的融合度辕坝，是下一步的重點窍奋，不過2019年最后兩個月估計是顧不上了。
八大關(guān)注目標(biāo)綜述：
一、健康（小習(xí)慣進(jìn)入清單進(jìn)行固化）
1.早睡早起被挑戰(zhàn)费变，11月考慮重新開啟睡覺時間打卡摧扇，重新記錄每天的時間使用情況，制定適合自己的時間表挚歧；
2.運(yùn)動扛稽，10月運(yùn)動情況不好，11月調(diào)整自己滑负，不再把所有的運(yùn)動要求壓在跑步上在张，可以做一些睡前運(yùn)動，保證自己至少一天有一次運(yùn)動矮慕；
3.堅持睡前揉腹和梳頭100下帮匾，一周3到4次。繼續(xù)努力痴鳄，用日歷任務(wù)小功能統(tǒng)計瘟斜。
二、學(xué)習(xí)
1.英語痪寻，最近的薄荷英語閱讀保持并不好螺句，在11月要進(jìn)行調(diào)整，或者考慮換一個英語學(xué)習(xí)方式橡类；
2.得到專欄學(xué)習(xí)蛇尚，加強(qiáng)輸出；
3.認(rèn)真學(xué)習(xí)化妝課程顾画，做好護(hù)膚取劫，提升皮膚質(zhì)量。
三研侣、效能(用生命影響生命）
1.目前的主要踐行是212和PPT谱邪，做好減法，加強(qiáng)輸出义辕；
2.43期帶組虾标，因為小組同學(xué)給力寓盗，自己并不費(fèi)力灌砖；
3.43期演講秀支持，感覺很累傀蚌，但效果并不讓自己滿意基显。
四、社交（公開象限很重要）
1. 本月因為開始上班善炫，幾乎沒有社交撩幽。
2.認(rèn)識了十幾位新同事。
五、事業(yè)
1.進(jìn)入新公司（恒澤豐悅）開啟一段新旅程窜醉，和老板一起創(chuàng)業(yè)宪萄；
2.確認(rèn)遇見美成為一個騙人深坑，還好沒有介紹人進(jìn)入榨惰。
六拜英、家庭(休閑）
1. 十一跟老公內(nèi)蒙，山東琅催，上海自駕游居凶；
2.繼續(xù)裝修懷來的房子；
七藤抡、財富
本月財富減少侠碧，裝修大額支出。
八缠黍、覺察
加深對生活工作平衡的思考弄兜。
【2019年10月目標(biāo)】完成情況——得分4分（滿分10分）
1.運(yùn)動：跑步，0次（0分）瓷式；
2.英語：每天不但要閱讀挨队，還要做全篇翻譯，一周至少完成三篇翻譯（2分）蒿往；
3.學(xué)習(xí)：化妝網(wǎng)課認(rèn)真學(xué)習(xí)盛垦；參加得到薛兆豐經(jīng)濟(jì)學(xué)的90天挑戰(zhàn)（3分）。
4.工作：熟悉新工作（7分）瓤漏；
5.PPT教練：協(xié)助完成演講秀組織工作腾夯，帶好六組（8分）；
6.生活：裝修新房子蔬充，整理舊居（6分）蝶俱。
2019年11月目標(biāo)設(shè)定
1.運(yùn)動：跑步至少2次，一次5公里饥漫；保證每天至少有一次不少于10分鐘的運(yùn)動榨呆；
2.英語：每天完成閱讀，課后閱讀題正確率達(dá)到90%庸队；
3.學(xué)習(xí)：認(rèn)真學(xué)習(xí)九段課程和寫作課程积蜻；
4.工作：完成招聘工作，完善內(nèi)部管理工作彻消；
5.PPT教練：協(xié)助完成演講秀組織工作竿拆，帶好六組，保證大家順利畢業(yè)宾尚；
6.生活：裝修新房子丙笋，整理舊居谢澈，整理自己的衣服。
