? ? ? ? 昨天在寫作業(yè)的時候砾嫉，我的同屋在引導(dǎo)其他的學(xué)員在做催眠窒篱，然后我想我先聽個催眠蚓峦，等一下我把作業(yè)去提交暑椰，發(fā)現(xiàn)等她這個剛開始我的大腦還沒有怎么接受她的催眠，等到最后的時候一汽，我居然被她催眠到完全睡著了低滩，作業(yè)沒有提交，這一覺睡得非常的香很沉监憎，會感覺到人的大腦潛意識這么神奇婶溯，那么簡單的一個語言，就把我們帶入了深深的催眠中迄委。
? ? ? 我感覺到同屋好厲害，中午的時候渔扎，小組大家又要說組織一塊出去吃飯信轿，今天中午沒有和大家吃，因為那天大紅姐帶我去吃的那家餃子館特別的好吃倘核，我想滿足我自己，然后我就點了那個品牌的餃子笤虫，送到房間里祖凫，這是我自己獨立的空間，我沒有和團隊在一起遭庶，但是我覺得很滿足我稠屠，愛我自己翎苫，我也學(xué)會了拒絕這對我過去的我來說是很難做到的一點榨了，我知道自己要什么，同時也能夠首先考慮到的是我自己呐粘，今天上午心惠老師跟我們講了個案的一些過程转捕，在這個過程中會發(fā)現(xiàn)，按照那個步驟去走的時候五芝，你會發(fā)現(xiàn)能做一個完整的個案，在過去的模式中沉删，可能更多的想到的是技巧和方法解決了价捧，解決了一部分的問題涡戳，但是對這個人的認知這方面的話，真的是需要他經(jīng)過專業(yè)的課程嵌屎，才有可能能夠達到恍涂。這次的學(xué)習(xí)收獲很大。
? ? ? ? 這次出門因為上一次來的時候衣服帶的很多尼夺，以后好多都沒穿又帶回去了炒瘸，這一次我就帶了兩套衣服，行李是很輕顷扩，感受到自己做到了一次斷舍離，沒有像過去那樣那么在乎≡祝現(xiàn)在越來越精簡了自己的行李之后，讓自己更輕松的去上陣东臀。
? ? ? ? 發(fā)現(xiàn)老師很智慧，老師昨天晚上給我們拋出的那個問題贱勃，然后讓我們進行了一次思考，在系統(tǒng)里每個人需要的那份尊重和認可贵扰，我感覺到老師的用心良苦流部，我們這10來個人組成了這樣一個家庭這樣的兄弟姐妹的一個家庭，我們是否真的能夠放下自我和這個家家庭里的大家在一起枝冀。是否真的能夠接納自己和他人果漾。
? ? ? ? ? 晚上大家對今天的課程做了練習(xí)，學(xué)習(xí)了四種放松方式吨凑。感覺人很輕松户辱。真好。明天課程就結(jié)束了庐镐，時間真快，這個月又是很忙碌怠堪。我知道我在向我要去的方向走去粟矿。
