從正月十四到津则北，一晃就一個(gè)月過(guò)去了矿微，也該回家看看去啦痕慢。
八十多歲的老父親尚揣，身體健康，每日里遛彎散步掖举，打牌下棋快骗，頤養(yǎng)天年。
個(gè)人小家里的老婆孩子呢塔次，也倒是一切按部就班的過(guò)活方篮，也是悠哉悠哉的啊。
寫(xiě)這些日記類的文章励负，寫(xiě)到一定程度后藕溅，就會(huì)流于寫(xiě)流水賬式的日記體文章。制約著寫(xiě)作者的瓶頸继榆，是如何在每天忙碌一天后巾表，如何提煉主題，組織素材略吨，搭配段落集币，費(fèi)心勞神，實(shí)在不易翠忠。
說(shuō)心里話啊鞠苟，我大概寫(xiě)到了如上所說(shuō)的階段了。真是不想每天一篇的寫(xiě)下去了，也寫(xiě)不下去了当娱。不知道說(shuō)些什么廢話為好吃既？
我之所以能夠連續(xù)不斷的寫(xiě)了一百多天了，與我的戒煙行動(dòng)關(guān)聯(lián)很大跨细，用一種難以達(dá)到的高度态秧，克制住自己以前達(dá)到的抽煙的高度。
只有戒過(guò)煙的人扼鞋，才會(huì)知道戒掉這個(gè)心癮有多難申鱼，克服心癮的過(guò)程會(huì)有多么的痛苦。
有的時(shí)候云头，走在大街上捐友，與迎面而來(lái)的人擦肩而過(guò)的時(shí)候，在與那人瞬間平行的時(shí)候溃槐，他身上的煙味飛速飄進(jìn)我的鼻腔里匣砖，難聞的煙味讓我直皺眉。
心里默默地在說(shuō)：吸煙是不文明的嗜好昏滴。在感覺(jué)到吸煙人的體臭時(shí)猴鲫，只想離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的為好。
此刻我突然想起谣殊，我不是在四個(gè)月前也是煙不離手的人嗎拂共？我也曾在過(guò)去的好多年里，都是一個(gè)體臭熏天姻几，讓人‘’敬而遠(yuǎn)之‘’吧宜狐。
在醫(yī)院里，我曾和醫(yī)生說(shuō)：我剛戒了煙蛇捌，身體有些不適抚恒，如何調(diào)治？看著醫(yī)生驚奇的眼神络拌，自己心里也曾有些小自豪俭驮，別人做不到的事情，我做到了春贸，我驕傲混萝。
為了這些所謂的小自豪、小驕傲祥诽，我也付出了體重暴增二十多斤譬圣，身體上濕氣下注，口臭無(wú)法控制的難聞雄坪，到今天為止厘熟，我還是有一種“百無(wú)聊賴”的灰心喪氣之感屯蹦。
無(wú)論多么痛苦，無(wú)論多么煎熬绳姨，我都咬牙堅(jiān)持挺住啦登澜。絕不妥協(xié)，更不會(huì)再抽一支煙啦飘庄，看著那些手上拿著煙脑蠕，嘴里說(shuō)的都是勸我吸煙的人，我也不會(huì)松懈警惕跪削，更不會(huì)再次抽煙啦谴仙。
說(shuō)了這么多，無(wú)非就是在文字里加持自己碾盐，規(guī)勸自己晃跺，讓自己在大庭廣眾之下，發(fā)誓賭咒再也不抽煙啦毫玖。如此而已掀虎！
既然今天的文字定了一個(gè)調(diào)子，就是說(shuō)廢話付枫，讓通篇的文字都是“假大空”烹玉，那就好好的說(shuō)說(shuō)廢話吧。
剛才我在前文里說(shuō)了阐滩，我的體重因?yàn)榻錈熀笫秤⒍颍缘枚嘁l(fā)身體胖了疾忍，體重增加了二十多斤钱反。
煙戒了，肉長(zhǎng)了，血糖控制不住了衅疙，吃藥后走路鍛煉，一測(cè)血糖依然很高鸳慈，一度曾經(jīng)有過(guò)快要崩潰的感覺(jué)饱溢。在心里暗自盤算，等煙戒得踏實(shí)了走芋，就開(kāi)始節(jié)食減肥绩郎。
我既然能夠有毅力，把抽了快三十年的煙都戒了翁逞，我就更加有毅力把自己的體重降下來(lái)肋杖，一定要控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。
這就是我在今后幾年里的奮斗目標(biāo)挖函，人都要不斷地進(jìn)步状植，不斷地給自己設(shè)定一些中短期目標(biāo)，好讓自己的奮斗有方向，有奔頭津畸。
我看過(guò)很多演員振定，為了塑造角色，不惜增肥使自己接近角色的外形肉拓，經(jīng)過(guò)一年半載后后频，影視作品拍攝結(jié)束，如何恢復(fù)體型暖途，那就是一大難關(guān)卑惜。
可是，靠看人家那些演員們驻售，為了減肥恢復(fù)體型残揉，除了高運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉之外，控制飲食那才是主要手段芋浮。
女明星抱环，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃清水煮菜，每天吃飯很少纸巷，餓得頭暈眼花者镇草，比比皆是×鲋迹‘’要想人前顯勝梯啤，就得人后受罪‘’。那些風(fēng)光無(wú)限的美好形體存哲，那個(gè)不是自律控制飲食的結(jié)果呢因宇？
我一定會(huì)減肥恢復(fù)成功，我要學(xué)習(xí)人家那些減肥成功的人士祟偷，也是我自己為我定下來(lái)的下一階段的奮斗目標(biāo)察滑。
看到這里，有些人會(huì)笑話我修肠，人能把減肥恢復(fù)形體贺辰，定為自己的人生目標(biāo)，最起碼是未來(lái)一段時(shí)間里的奮斗目標(biāo)嵌施∷腔可笑嗎？不可笑吗伤。
因?yàn)槌钥浚瑴p肥也是一件與人性的弱點(diǎn)對(duì)抗的事情，看似簡(jiǎn)單足淆，看似事情不大巢块，但是這是一件終生都要與人性弱點(diǎn)對(duì)抗的事情礁阁。
看著簡(jiǎn)書(shū)里，許多朋友都在寫(xiě)一些花花草草的應(yīng)景之作夕冲，花前月下的美好體驗(yàn)氮兵，我也很是羨慕。
我在寫(xiě)作的時(shí)候歹鱼，只要一打開(kāi)屏幕泣栈，動(dòng)筆開(kāi)寫(xiě)之時(shí)，滿腦子里都是舊社會(huì)的邏輯和糾結(jié)弥姻。說(shuō)什么也無(wú)法組織出輕松愉快的詞語(yǔ)南片。
在簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)上，我也寫(xiě)了幾十萬(wàn)字的文章庭敦，思來(lái)想去自己存在的問(wèn)題疼进，就是我寫(xiě)了一些空洞感的說(shuō)教，寫(xiě)著寫(xiě)著自己都厭煩了秧廉。
敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活里的各種各樣的問(wèn)題和矛盾伞广，自己的內(nèi)心里的糾結(jié)，用心思考問(wèn)題后得出自己的結(jié)論疼电。如此抒發(fā)出來(lái)的文章嚼锄，才能讀起來(lái)有意思，吸引人蔽豺。
為了湊字?jǐn)?shù)而寫(xiě)一些語(yǔ)句区丑，無(wú)主題無(wú)節(jié)奏無(wú)內(nèi)涵，寫(xiě)起來(lái)是浪費(fèi)自己的時(shí)間修陡，別人讀起來(lái)也會(huì)耗費(fèi)別人的時(shí)間沧侥。
說(shuō)起來(lái)挺殘酷，其實(shí)質(zhì)就是如此魄鸦。千千萬(wàn)萬(wàn)的寫(xiě)作者宴杀，幾千百萬(wàn)字的篇幅，基本上都是垃圾文章号杏，沒(méi)有任何閱讀的價(jià)值婴氮。其中就包括我寫(xiě)的這些文字。
真實(shí)的情況就是這樣盾致，說(shuō)出了挺刺耳，看了的人可能絕大多數(shù)都不會(huì)認(rèn)可荣暮。甚至?xí)R我庭惜！自己體會(huì)吧。
不在浪費(fèi)我自己的時(shí)間啦穗酥，也不浪費(fèi)有可能會(huì)看我文章的人的時(shí)間啦护赊。
今天就寫(xiě)到這里吧惠遏，停下來(lái)，也是一種輕松一刻骏啰。
寫(xiě)于農(nóng)歷己亥二月十六节吮，是為之記！
