生活一團(tuán)糟?那是時(shí)候?yàn)槿松鰷p法啦府喳!


過往我對(duì)美好的人生有著“擁有得越多越好”的誤思幻妓。從小就被灌輸要努力讀書,日后才能和某某成功人士一樣劫拢,穿得光鮮亮麗肉津,住豪宅,駕豪華房車舱沧,背個(gè)名牌包包妹沙。。熟吏。距糖。。牵寺。放佛那就是美好人生的標(biāo)簽悍引。我秉持了這樣的信念好一段日子,自踏入社會(huì)之后帽氓,也似乎朝著這方向前進(jìn)趣斤。盲目地追求更好的生活素質(zhì)(不管是否真正適合自己), 放縱的購(gòu)買欲(人有我有)黎休,還有從眾的交際手法(渴望和身邊每一個(gè)人保持良好關(guān)系)浓领。

??????????? 日子一天一天地過, 我庸碌地活著势腮,卻發(fā)現(xiàn)“擁有更多”并沒有為我?guī)砻篮玫纳盍贰N颐允г谌松氖致房谏希议_始意識(shí)到捎拯,真正的美好生活泪幌,靠的不是堆滿屋子的東西,更不是用之不盡的金錢署照。我要的人生不是那樣的祸泪!我領(lǐng)悟到人生苦短, 我更應(yīng)該把時(shí)間和能量都用在“真正想做的事情”上藤树。而化繁為簡(jiǎn)浴滴, 為人生刪除不必要的人事物便是關(guān)鍵所在。

??????? 我開始從物品做減法岁钓,實(shí)施“斷舍離”三步驟升略。我把自己沒有用的物品微王,經(jīng)過處理后,大量地捐出品嚣,送人和仍炕倘。之后也不再隨便添置新東西, 當(dāng)面對(duì)促銷廣告翰撑,心癢癢之時(shí)罩旋,我開始學(xué)會(huì)克制沖動(dòng)的購(gòu)買欲, 我會(huì)問自己三個(gè)問題眶诈,一是這商品對(duì)我真的有用嗎涨醋?二是買了之后擺放在哪里?三是我會(huì)經(jīng)常使用嗎逝撬?經(jīng)過這樣深思之后浴骂,真的買少好多東西。經(jīng)過這段日子的努力宪潮,家中的雜物開始大量的減少溯警,簡(jiǎn)單舒心的生活空間慢慢被打造起來了。

??????????? 在整理空間的過程狡相,思緒也會(huì)同步被整理梯轻,我發(fā)現(xiàn)人生也一樣,本應(yīng)該“貴精不貴多”尽棕。以往我總是被各種各樣的瑣事牽著鼻子走喳挑,什么都不舍得仍,這也想干萄金,那也想做蟀悦。媚朦。氧敢。。询张。孙乖。這些年都想成為大家心目中的“好女兒”,“好太太”份氧,“好媽媽”唯袄,卻沒有好好為自己而活,搞得自己內(nèi)心填滿怨氣蜗帜,活得不高興恋拷。當(dāng)我意識(shí)到時(shí),也該為這繁雜的思緒做個(gè)減法了厅缺,我下定決心改變這種狀態(tài)蔬顾,我告訴自己只需要“做好自己”宴偿。我開始慢慢找回自己的興趣愛好,開始對(duì)生活有熱誠(chéng)诀豁。我喜歡閱讀吸收新知識(shí)新思維模式窄刘,以往總被繁瑣的小事困住,總覺得自己已為人母舷胜,連好好休息的時(shí)間都少娩践,更何況要閱讀要學(xué)習(xí)新知識(shí),那簡(jiǎn)直是奢侈烹骨。當(dāng)思緒被整理翻伺,借口障礙被清除后,我有效地騰出了時(shí)間沮焕,做我喜歡的事穆趴。每天哪怕是短短的一小時(shí)看看書寫寫文章,做自己喜歡的事遇汞,就是如此喜悅未妹。

??????????? 找到了自己真正想做的事情后,總覺得時(shí)間不夠用空入,很想擁有更多的“Me Time”.平時(shí)早九晚五忙工作络它,放工回家要顧娃忙家事,我開始檢視自己管理時(shí)間的效率歪赢,發(fā)現(xiàn)以往時(shí)間過多花在社交媒體化戳,如關(guān)注某人的動(dòng)向,按贊評(píng)論分享埋凯,或是在聊天室聊八卦点楼。回想起來這也真沒帶給我人生任何意義白对,因此我大量減少關(guān)注社交媒體掠廓,估計(jì)每天至少省下一個(gè)小時(shí)以上,讓我上班的時(shí)間可以更專注工作甩恼,下班的時(shí)間也更巧用時(shí)間蟀瞧,一步一步打造自己想做的事情,一步一步邁進(jìn)自己想要過的生活条摸。

??????????? 復(fù)雜的人際關(guān)系悦污,也是消耗我們能量的源頭之一。以前我害怕得罪和拒絕人钉蒲,這種“取悅癥”常常帶給我麻煩切端。明明不想出席某位不太熟悉的舊同學(xué)婚禮,我要苦惱半天想個(gè)合理的借口顷啼。明明跟某位同事合不來踏枣,卻要逼著自己去迎合他人小压。經(jīng)過思量后,我也為人際關(guān)系進(jìn)行“刪減法”椰于,從新整頓人際關(guān)系的順序怠益。我意識(shí)到人際關(guān)系的順序應(yīng)該是先善待自己,然后再善待周圍的人瘾婿。如果自己為了迎合別人而過得不自在蜻牢,又怎么會(huì)真心善待別人呢?我開始考量和其他人的真正關(guān)系是什么偏陪?朋友和同事分兩類抢呆,一類投緣能深交,另一類基于性格不合笛谦,不想耗資太多能量抱虐,不需要有太多交集。厘清了這一點(diǎn)后饥脑,我就更輕易地面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系了恳邀,我學(xué)會(huì)善待自己為首,珍惜我愛的人灶轰,把時(shí)間和心思都放在自己和他們身上谣沸。

??????????? 人生本是減法題,過一天就少一天笋颤。美好的人生乳附,不是擁有高端的物質(zhì)生活,更不是擁有得越多越好伴澄,而是在人生課題上赋除,不停地反思和檢視自己應(yīng)該刪去那些不適合自己的人生態(tài)度。把不適合自己的人事物統(tǒng)統(tǒng)減去非凌,從而摸索出最適合自己的生活方式举农,找到屬于自己的幸福人生。

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