20171025捣炬，感謝親愛的石老師！因她我走進了瑜伽绽榛，堅持著湿酸，因她我學(xué)習(xí)如何愛自己，做好自己灭美，鼓勵自己推溃，讓自己有愛，剛開始我過午不食届腐，慢慢可以自己完全辟谷一天铁坎，多了有點暈，后來想想還是少吃犁苏，哈哈硬萍。如今我又進步一個臺階，我能經(jīng)受住對食物的誘惑围详。因為我自己就有愛了朴乖，不再渴求外在的愛。感恩有你助赞！謝謝你买羞！我的努力沒有白費，付出真的有回報雹食。還是無價的哩都，花錢都買不到的方法，因為我自己就是方法婉徘。
說來話長漠嵌，小時候不允許吃的東西咐汞，剛開始還是帶著恐懼在吃，當(dāng)老師告訴我們：想吃就吃儒鹿！喜歡吃啥就吃啥化撕，有天吃膩了，你會不想吃的约炎。你是對的植阴，你沒有錯，你做的很好圾浅！在老師的鼓勵下掠手，我一一挑戰(zhàn)，是真的狸捕，前段時間喷鸽，想吃甜的，不停的吃灸拍，吃的人不舒服了做祝，真的也就不想吃了。偶爾也會吃鸡岗，但是吃得少了混槐。
吃肉也是，無肉不歡轩性，我哪里做得到声登，春節(jié)回家吃豬腳，土豬腳揣苏，誘人喔悯嗓！我很喜歡，就吃了2塊舒岸，30晚上大家都在看晚會，我卻不舒服芦圾，晚上全部吐光光蛾派，第二天看著就不想吃了。
感謝禪心个少，讓我又有了堅持的動力洪乍，她每天在朋友圈曬幸福（辟谷），其實越餓意識越清晰夜焦，可是我知道做不到呀壳澳！那天遇見，問她怎么做到的茫经，哈哈巷波，原來如此萎津！其實我一直都在做杆融，也是石老師教我們的方法哼凯，我也覺得奇怪，為啥有時能做到呢办龄！有時又做不到呢垮耳！因為我缺愛颈渊，我需要愛，我用食物在填補终佛，還不停的吃俊嗽，飽了也要吃。因為彌補的都是愛铃彰。
還有一點就是覺知绍豁，當(dāng)你帶著覺知去吃時，你就會找到自己的感受豌研，感受是靈魂的語言妹田，到你感覺很開心，越吃越開心鹃共，不舒服你也會馬上停止鬼佣。這就是身體的智慧。感恩有你霜浴！當(dāng)你心情好時晶衷，癌癥都會遠離你，孩子的問題比絕癥還難嗎阴孟？相信大家的智慧晌纫！
最近又開始挑戰(zhàn)少吃，因為氣足不思食永丝，我們可以靠呼吸活著锹漱，香氣是靈魂的食物，身體是靈魂的廟宇慕嚷，瑜伽是給身體最好的營養(yǎng)哥牍。有些都是免費的，只要我們堅持喝检。每天給自己按摩嗅辣，跟自己說話，全是好聽的話挠说，說到詞窮澡谭，后來想想要不要用筆全部記下來看看到底有多少。這些都是免費的愛损俭。當(dāng)我有愛時蛙奖，食物就可有可無潘酗。感恩食物讓我活下來！感恩有你外永！感恩遇見崎脉！
突然發(fā)現(xiàn)只要我堅持，沒有做不到的伯顶，他們都在一一實現(xiàn)囚灼，感恩自己的聽話，小時被父母訓(xùn)練成聽話的孩子也還是有用的祭衩，很聰明的灶体，心靈手巧的，別人說的我都敢去嘗試掐暮，因為我被她感染蝎抽，我會跟著她去學(xué)，去做路克。這也是自己的智慧樟结。相信別人就是相信自己！所以我得到了我想要的精算。越控制越適得其反瓢宦，想要什么先給出去。這都是真理灰羽。感恩看見驮履！我加油！
瑜伽廉嚼，冥想玫镐，按摩（堅持了半年，連美容院的美女都說你的肚子好軟怠噪，殊不知我每天都在堅持恐似，感謝遇見她！跟我相同命運的女神傍念！祝福你矫夷！謝謝你！）一直在堅持捂寿，我從中收獲很多口四。感恩它們孵运！偶爾不堅持秦陋，也能看到狀態(tài)不好，感恩冥想治笨，我發(fā)現(xiàn)只要冥想驳概，我就有靈感赤嚼，我自己就能找到辦法，找到答案顺又。感恩堅持更卒，我的身體越來越好，能量也越來越高稚照，能感受到他們在我的身體里流動蹂空，他們就是愛，就是答案果录，就是喜悅上枕。感恩他們的到來。我會繼續(xù)堅持弱恒！祝福大家辨萍！感恩所有的遇見！
