# 每天記錄三件快樂的事兒
繼續(xù)更新，保持積極向上
1.持續(xù)運動的快樂。11號晚上籃球嗨皮2h昨悼，12號晚上跑步嗨皮三十多分鐘收壕。切記快樂是來自于非常專注時大腦分泌的多巴胺妓灌。只要是專注做事，就會得到獎勵和收獲蜜宪。
2.全面確定的快樂虫埂。其實很多時候追求的的東西都泰國虛無縹緲。不如就享受當下的時刻圃验，做好當下掉伏，別去想什么非常低概率的事情，專注做好可以做好的澳窑，有意義有價值的事情即可斧散。
3.積累的快樂。前幾天再次做了微博爬蟲摊聋，也算是一次非常百轉(zhuǎn)的經(jīng)歷鸡捐，幾千上萬個結(jié)果可不是那么容易就能到手的。每次記錄下來麻裁，下次就能得到更多收獲闯参。
加油！做好當下的事兒
