時(shí)間管理[17講]習(xí)慣

如何過(guò)一天就是如何過(guò)一天

無(wú)論窮人還是富人本鸣,同樣的是一天都是二十四個(gè)小時(shí)樱蛤,但使用的方式不同,也就造成了不同的結(jié)果榄檬。不同的人生卜范。人生百分之七十的行為受習(xí)慣控制。

時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理鹿榜,我們透過(guò)節(jié)律來(lái)管理我們的精力海雪。

線下的人生“七十一”: 七點(diǎn)以后被鬧鐘叫醒,簡(jiǎn)單的早餐舱殿,十一點(diǎn)以后的晚睡奥裸。混亂的人生沪袭。

線上的人生:? 早早起床湾宙,進(jìn)入晨間儀式,冥想冈绊,寫(xiě)晨間日記侠鳄,跑步,讀書(shū)死宣,列出今日計(jì)劃伟恶、要?jiǎng)?wù),吃掉青蛙毅该,做檢視博秫。

過(guò)線上的人生潦牛,會(huì)讓你更有意義,更有時(shí)間挡育,更加積極巴碗。

日復(fù)一日,年復(fù)一年即寒,人的差距就拉開(kāi)了橡淆。

曾國(guó)藩說(shuō):? “早起是治家之本,晚起是治家之兇蒿叠∶鞴福”

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