--成都赡突,我的首馬
2019.10.27早晨7.30分对扶,伴隨著成馬比賽開賽的槍響后4分鐘,我終于跨出起跑點惭缰,拉開我的第一個馬拉松之旅浪南。
雖然從2017年雙11到現(xiàn)在,我已完賽過8個半馬漱受,但是對全馬络凿,內(nèi)心還是敬畏和忐忑的,作為平時配速就在6分30秒的跑渣來說昂羡,作為天天在綠心路上打醬油的我來說絮记,非常有幸的是遇到一群有愛的跑友,華西牛奶跑團(tuán)相約報成馬的時候虐先,是我報的第一個需要抽簽的怨愤,也是我的第一個馬拉松,當(dāng)時駱駝大哥提議蛹批,作為大滿貫賽開門賽事撰洗,熱鬧是必須要去湊的篮愉,好吧,大家就是湊熱鬧了差导,只是結(jié)果出來后试躏,我們團(tuán)十幾個報全馬的,只有我和駱駝大哥中了柿汛。沒報成馬以前是想把首馬留給西昌馬拉松的冗酿,(只因為西馬要環(huán)瓊海埠对,西馬不抽簽络断,西馬可以和從第一個半馬開始一直在一起的秋雨一起跑)結(jié)果,只有我和駱駝大哥中了簽项玛,雖然貌笨,跑馬從來就是一個人的狂歡,可是我習(xí)慣了襟沮,每天和秋雨或是小伙伴一起锥惋,或快或慢的刷圈,每個半馬都有人一起或快或慢的跑开伏,這下好膀跌,駱駝大哥的配速是4分多,根本就不是同一個段位的固灵,好了捅伤,真的是一個人孤獨的狂歡了,從中成馬到跑前的前一天巫玻,我的心情都是緊張的,秋天,真的是跑馬季怠晴,一到周末幾十場馬拉松同一天舉行彼宠,馬拉松那么多,跑友快不夠用了诗力。同時意外也接連而來凰浮,成馬賽前一周,兩人跑馬猝死苇本,然后重慶一中學(xué)生接力賽上猝死袜茧,反觀自已足底筋膜炎、膝關(guān)節(jié)側(cè)面?zhèn)从Τ海看闻芏紩幢怪埽懿荒芘芡辏芰藭鞘裁辞闆r康栈,一直困繞在心里递递。內(nèi)心活動真的很豐富喷橙,好在,全團(tuán)為了跑馬登舞,都還是認(rèn)真在準(zhǔn)備贰逾,在綠心拉速度,練耐力菠秒,LSD研溪公園疙剑,在跑完研溪30公里后,心里稍微有點點跑全馬的譜践叠,不過緊張的還是緊張言缤,賽前一晚9點就上床睡覺,為的就是10.27 07:30那一刻禁灼。
? 鳴槍時感受是什么管挟,人真多,計時屏上都4分多了弄捕,D區(qū)跑渣的我僻孝,還沒有跨出起跑點。開跑的前兩公里是自己覺得無聊又跑不起速度來的時候守谓,但你能感受到你的左右前后都是人穿铆,每個人都興高采烈的邁開腿,熱熱鬧鬧的跑著斋荞,兩公里過了荞雏,算著過了二十分之一,四公里過了譬猫,算著過了十分之一讯檐,不好意思,我一直都這樣算著跑的染服。我看到紅孩兒跑過去了别洪,我看到背著大魚的帥哥跑過去了,我看到扛著我是中國人旗幟的大哥也到我前面去了柳刮,好吧挖垛,一直被超越著。前半程一直都是控制著速度秉颗,6分30秒痢毒,晃晃悠悠的,心率正常蚕甥,跑著不累哪替,因為全馬半馬沒有分路,自己當(dāng)時LSD30公里最難的18公里菇怀,沒有太大感覺就過來了凭舶。難的是眼氣別人21.075已經(jīng)可以休息了晌块,自己的半程才開始,好吧帅霜,控制下心情匆背,深呼吸,埋頭又接著跑身冀,場外的觀眾熱情得像我們四川的辣椒钝尸,熱烈火辣,從小到老都是搂根,小朋友熱情的舞蹈珍促,大媽們的每一句雄起,賽道邊上伸出的一雙雙手兄墅,補給站的每一個志愿者踢星,都是無聊跑步的精神補給澳叉。路過天府廣場隙咸,和毛爺爺合一張影,路過琴臺路成洗,遙想一曲悠揚隨指尖流淌五督,路過杜甫草堂,夫子正帶著學(xué)生念:曉看紅濕處瓶殃,花重錦官城充包。終于33公里過了,賽前都給我說35公里是一個坎遥椿,果然基矮,4小時我的35公里來了,膝蓋開始疼冠场,換著用髂關(guān)節(jié)帶動腿家浇,好像有緩減,左腳腳心靠后跟處有種拉傷的痛碴裙,看到醫(yī)療站钢悲,想去噴個藥,結(jié)果舔株,后面約十公里的醫(yī)療站都沒有藥了莺琳,只有忍著,所幸好吃的多载慈,每遇一個補給站惭等,都慢下來,滿足下胃办铡,以緩解腳痛辞做。39公里了珠十,心情突然就放松了,真的在笑凭豪,哈哈焙蹭,終點在前面了,路過公園嫂伞,一排芙蓉正開孔厉,兩旁在公園游玩的人,都來到賽道旁加油帖努,攝像機在你前方撰豺,實況錄制,揮揮手拼余,請微笑污桦。。匙监。5小時兔子來了凡橱,慘了,我跟不上亭姥,一開始想著完賽就好稼钩,狀態(tài)不錯時,想著破5达罗,破4.30坝撑。。粮揉,看著5小時兔子過去巡李,內(nèi)心還是有點小小的惆悵的。
恭喜跑渣柒月槍響成績5:01:44扶认,凈成績4:56:47侨拦。我的首馬就此完賽,雖然賽道上累得跟狗一樣蝠引,但是阳谍,還是期待下一次,咱們賽道上見螃概。