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? ? ? 很喜歡聽蔣勛先生的電臺捡絮，“美的沉思燃领，我是蔣勛”，每次聽到先生那么溫暖而沉靜的聲音傳來锦援，心靈就為之更加的寧靜，同時剥悟，內心又有某種的被牽動被感動被撫慰的感覺灵寺。先生的筆名是樹洞先生曼库，不知道先生為什么取這么這個名字，但我也很喜歡略板，一棵樹長在那里毁枯，不爭也不作，不卑也不亢叮称，已經(jīng)很靜美很令人心馳而神往了种玛，還又是樹之洞，就更加有了某種的靜氣了瓤檐，但同時又是智慧和空靈的赂韵，不是死寂的那種靜。樹之洞挠蛉，你見或不見祭示，他就在那里，靜靜的見證著樹之生命在四季的更替里寂然歡喜谴古、不會悲秋质涛。喜歡聽先生談文學、談美學掰担，不會刻意的渲染汇陆，沒有標高的痕跡，娓娓的道來带饱，從中看見了生活的美毡代，也看見了生命的真，很動人纠炮。
? ? ? ? 那么昨天月趟，聽先生談到他過去面對的最難的兩個功課，一個是父親的往生恢口，一個是母親的往生孝宗，對他而言，真的是很難的功課耕肩。先生覺得因妇，在他接下來的生命中最大的一個功課將是他要和他自己的身體說再見，他說猿诸，希望自己可以不要太狼狽婚被。蔣先生的這個分享很觸動我，這確實是每個人一生中最終都沒有辦法回避的最大的功課梳虽。
? ? ? ? 然后我就在想址芯，倘若是我，面對死亡，我又將如何谷炸？我想起我的心理學老師克里斯多福.孟老師北专，這位非常可愛和純真的加拿大的老頭曾布置給我們一個功課旬陡，就是可以很多的甚至是每天的去做關于死亡的冥想拓颓。他說人總是要死的，記起你的死亡描孟，才能在活著的時候更加聚焦在于我們生命而言真正重要的事驶睦。他也會在課程中帶我們這樣的冥想，讓我們設想這是我們生命中的最后一天匿醒，甚至是最后一個小時场航，去和我們所愛的人說再見，讓我們去直面生命中這個最大的課題青抛。
? ? ? ? 在我沒有真的沉下來去面對這個課題的時候旗闽，我首先想到的，死亡應該在我什么樣的年紀到來會比較的好蜜另，至少應該在我的孩子成年之后吧适室，同時想到，如果我知道我即將不久于人世举瑰，我應該最想的就是一一和我那些最愛的去道別捣辆，我在想，我應該最放心不下的就是我的孩子吧此迅！
? ? ? 然而汽畴，當我真的沉下來，去冥想這就是我生命中最后的一個小時耸序，我發(fā)現(xiàn)我真正想的其實不是這樣的忍些。我并沒有想我要如何把我沒有完成的工作去做一個怎樣繁雜的交待，我不認為沒有我那些工作就會受到任何的影響坎怪，一定會有人比我完成得更漂亮罢坝，因為一切都已安排好；我也并沒有想要去就我的那些親人一一來做一番叮囑搅窿，特別是我的孩子嘁酿，倘若他還沒有成年的話，我也會信任他的生命男应，祝福他的生命闹司。也許我也會和那些我愛的人們說再見，但我只會感謝他們這輩子做我的親人沐飘，我也會有不舍游桩，但我沒有那么多的不能放下牲迫，我知道生命真相是無條件的愛，他們的生命值得被信任和祝福众弓。也許他們也會哭恩溅，我會看著他們哭，但不會著急安慰谓娃，我接受他們是會哭的。也許我有病痛蜒滩，也許我有難受滨达，我會在那些病痛里放松我自己，放下那些無謂的抗爭俯艰，用也許輕得象紗一般的眼光捡遍、虛得象夢一般的感覺去看見去體驗那個痛背后始終如一的愛。
? ? ? ? 是的竹握，我發(fā)現(xiàn)在我生命的最后一個小時画株，我真正最想做的，就是如此靜靜的陪著我自己度過這最后的時光啦辐，哪怕在痛中依然安靜地回憶我的一生谓传，依然安祥的感受身邊能夠感受到的那些發(fā)生，更感受生命力一點點從我的身體消逝的感覺芹关，我就讓自己隨之象羽毛一樣的輕輕飄搖续挟，一點點消逝，沒有任何的抓取侥衬，沒有任何的抗拒诗祸，就這樣看著這最后的溫柔的時光，對這個世界溫柔的說再見轴总。
? ? ? ? 這真是我當時所冥想到的直颅，而這個冥想對我的意義，我更加的清晰生命一切的發(fā)生沒有好壞怀樟，放下抗拒功偿，接納所有，每一個當下都是無與倫比的體驗漂佩，每一個當下都如此完美脖含，甚至過去未來也都不復存在，我所有的就是當下投蝉，這完美的無與倫比的當下养葵。
