老阿姨學(xué)游泳(二)

2019年9月22日 星期日 晴

從小我就對自己身體的協(xié)調(diào)能力不自信翩蘸,但出于強烈的愛好和愿望也想學(xué)習(xí)一些技能。

小學(xué)三年級院究,我偷偷推著爸爸的28車子學(xué)習(xí)騎自行車祷舀。別人大多是家長幫扶著,三天兩頭就學(xué)會了码泛。我的爸爸比較懶猾封,對這些事沒興趣。我個子矮噪珊,膽子還小晌缘,根本不敢騎,就兩手扶把痢站,一腳踩腳蹬子遛著玩磷箕,就這樣越溜越熟練,一次竟能遛一條街那么遠(yuǎn)阵难,過了一個月后岳枷,突然有一天我的另一條腿能從車座下邊跨過去,把車子瞪起來了呜叫。我竟然依靠自己的力量學(xué)會了騎自行車空繁,盡管是“掏襠”上不了大梁,我無比自豪怀偷,因為我是同班小伙伴中第一個學(xué)會騎自行車的家厌,但我知道自己的付出也比旁人多的多。

最不堪的往事發(fā)生在大學(xué)椎工,我們班女生多,體育課選學(xué)藝術(shù)體操蜀踏。體育老師是北京體育大學(xué)花樣滑冰專業(yè)的维蒙,氣質(zhì)和顏值特別高,自帶女神高冷范果覆。她每次教新動作我都學(xué)得特別認(rèn)真颅痊,可就是模仿不下來,看到她一臉嫌棄的表情局待,我無地自容斑响、特別羞愧菱属。

課堂上學(xué)不會,我就每天晨練時找好姐妹教我舰罚,熟能生巧多練幾次也就會了纽门。即使這么刻苦,我記得期末考試只打了70分营罢。

上大學(xué)我最怕的科目就是滑冰赏陵,腳沒有勁立不住刀,身子還特別沉饲漾,控制不好平衡蝙搔。期末考試,滑冰是考試科目考传,好強的我害怕被抓補考吃型,又開始了一通猛練×爬悖考試那天可能是緊張勤晚,發(fā)揮得一點都不好,剛出發(fā)就摔了跤镜硕。然后一路就是摔了起來运翼,起來又摔倒,但是我沒放棄兴枯,竟然在及格時間內(nèi)到了終點血淌,分不清淚水和汗水,只是在心里想這輩子再也不滑冰了财剖。

對于學(xué)會游泳悠夯,我和姐姐也沒有報太大希望,就想嘗試一下躺坟,如果學(xué)會了就當(dāng)是意外的收獲沦补。

我和姐姐買了一共20次的聯(lián)票,由于假期里外事活動比較多咪橙,一共也沒游幾次夕膀。而且與平常的思維不同,暑假時游泳館的水溫特別低美侦,基本跟自來水溫度差不多产舞,讓整個身體適應(yīng)冰冷的水溫需要很長時間。身體在涼水中很難放松菠剩,這與學(xué)習(xí)游泳必須要放松是背道而馳的易猫。

眼看著我們?nèi)齻€月有效的聯(lián)票快過期了,我倆加快了進館的節(jié)奏具壮,突然發(fā)現(xiàn)外面溫度降了准颓,水反倒變暖和了哈蝇,在水里即使不游,就是泡著也特別舒服和放松攘已。

我們主攻的項目就是換氣炮赦。也學(xué)著別人的樣子,用手臂壓水花贯被,把頭探出來吸氣眼五。可是由于頭只能露出一小部分彤灶,嘴還有一部分在水里看幼,就連氣帶水的吸進一口,好在來得早水不太臟幌陕,而第二次干脆就浮不上來了诵姜。

后來跟別人請教,其實換氣時搏熄,手臂只是輔助棚唆,真正起作用的是腰,腰挺起來了心例,頭就能出水面了宵凌。同時頭要盡可能低下去,獲得足夠的浮力后止后,浮起來才容易些瞎惫,還要及時蹬腿,只有手腳協(xié)調(diào)了译株,才能把動作完成好瓜喇。

我和姐姐練得挺認(rèn)真,雖然進步得不算快歉糜,但每一次都能好一點點乘寒。我們不著急馬上學(xué)會,就是在跟水的密切接觸中匪补,慢慢適應(yīng)水性伞辛,不緊張,尋找身體放松和配合協(xié)調(diào)的感覺夯缺,做到完全不怕水了始锚,喜歡在水里自由自在的感覺了,突然發(fā)現(xiàn)能連續(xù)換幾口氣了喳逛,在水中能呼吸了,實在是太棒了棵里。

我們沒請教練润文,憑著自己的摸索也慢慢有了很大的進步姐呐。由此我想到學(xué)習(xí)任何一門學(xué)問或技能,找最好的老師掌握學(xué)習(xí)方法固然好典蝌,但是如果有強烈的主觀愿望曙砂,自我摸索、慢慢感悟骏掀,也一定能學(xué)會鸠澈,而且基本功會更扎實。得來這些的關(guān)鍵就是慢慢來截驮,別著急笑陈。大人尚且如此,對孩子的學(xué)習(xí)更需要耐心葵袭。

相信相信的力量涵妥,放開手,不怕失敗坡锡,大膽嘗試蓬网,每次進步一點點,不求速成鹉勒,假以時日帆锋,心中的目標(biāo)一定能實現(xiàn)。

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