“越來越喜歡現(xiàn)在的自己了”峭拘,這是晚上散步回來時(shí)候俊庇,突然迸發(fā)出的念頭,這個(gè)念頭讓我滿是喜悅鸡挠。也許這個(gè)念頭的出現(xiàn)并不突然辉饱,它就像一顆種植在地下的種子在某一天破土而出。
一年前的自己結(jié)束了在外8年的漂泊回到了家拣展∨碚樱回來的時(shí)候除了滿身疲憊,幾乎是一無所有备埃。當(dāng)時(shí)自己幾乎DOWN到了最低點(diǎn)姓惑,對自己過去的生活只有兩個(gè)字的評價(jià)——浪費(fèi)褐奴!浪費(fèi)了自己最年輕最美好的8年時(shí)間,一直在迷茫中尋找心中最想要的東西于毙,卻一無所獲敦冬!而我對自己價(jià)值的評價(jià)是——懦弱的螻蟻∥ň冢可見脖旱,那時(shí)自己的內(nèi)心已經(jīng)糟糕到何種程度。
所以介蛉,在這一年后的今天萌庆,我從內(nèi)心開始接納自己并越來越喜歡自己,如何能不讓我感到高興甘耿,如何能不讓我心生感恩踊兜?
轉(zhuǎn)變觀念——在貧窮的時(shí)候一定要舍得投資自己
@彪悍一只貓竿滨,偶爾看到他的一篇文章佳恬,大概是說要想獲得成功,首先要舍得花錢去投資自己于游,盡管今天網(wǎng)絡(luò)上有許多免費(fèi)的資源供我們使用毁葱,但只有付費(fèi)才能更快、更有效的學(xué)習(xí)到更高質(zhì)量的知識贰剥。想成為牛人倾剿,先要尊重牛人們的時(shí)間和精力。
他的這一觀點(diǎn)蚌成,徹底改變了我之前“貧窮”的思維方式前痘。因?yàn)闆]錢,所以總是喜歡獲得免費(fèi)的服務(wù)和資源担忧。但越是習(xí)慣免費(fèi)的午餐芹缔,就會越貧窮。一來真正高質(zhì)量的免費(fèi)資源往往需要我們花大量時(shí)間去尋找瓶盛、辨識最欠。二來即使能輕松得到這些資源,我們也未必會珍惜惩猫,畢竟得來全不費(fèi)工夫芝硬。只是,我忘了算一筆賬轧房,時(shí)間才是真正無價(jià)的東西拌阴,過去的時(shí)間是永遠(yuǎn)無法補(bǔ)救的。所以奶镶,要舍得花錢去節(jié)省自己的時(shí)間成本皮官,花錢用別人的時(shí)間為自己提供更高效的成長方式脯倒。
第一次付費(fèi)課程——向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí),與優(yōu)秀的人做朋友
所以捺氢,第一次參加了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)付費(fèi)課程——@古典老師的個(gè)人成長課藻丢,并積極參與到課程的互動中,申請成為學(xué)習(xí)群的小隊(duì)長摄乒,督促組員及時(shí)聽課并完成作業(yè)悠反,配合助教達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。在上課的21天里馍佑,為了更好的理解課程的內(nèi)容斋否,為了帶頭完成作業(yè),早起晚睡拭荤,不參加任何的朋友聚會活動茵臭,朋友說我上個(gè)課都“瘋魔了”。但就是從這次課開始舅世,我的生活軌跡在一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生轉(zhuǎn)向旦委,一個(gè)叫“執(zhí)行力”的東西也開始在我的體內(nèi)發(fā)芽。
首先雏亚,在課程期間養(yǎng)成了早起的習(xí)慣缨硝。最早的時(shí)候是4點(diǎn)多起床,后來基本保持在5點(diǎn)半罢低。這個(gè)習(xí)慣一直保持到現(xiàn)在查辩,即使放假休息,生物鐘也會準(zhǔn)時(shí)把我叫醒网持。
第二宜岛,這個(gè)課程開闊了我的視眼,對事情的認(rèn)知方式由以前純粹的感性逐漸向理性的思考來轉(zhuǎn)化功舀,對計(jì)劃的制定和執(zhí)行有了實(shí)際可操作的方法萍倡。最關(guān)鍵的是認(rèn)識了一群優(yōu)秀的小伙伴。因?yàn)樗麄內砧荆业母淖冇辛丝沙掷m(xù)的發(fā)酵性遣铝。
保持運(yùn)動——將一件正確的事情堅(jiān)持到底
課程結(jié)束后的一次群活動中,@小糖組織了一個(gè)單獨(dú)的運(yùn)動群莉擒,督促我們這些想要運(yùn)動卻又不能堅(jiān)持的人來一起努力酿炸。所以,從今年的2月份開始到現(xiàn)在涨冀,將近300天的時(shí)間填硕,我堅(jiān)持下來了每天運(yùn)動,而這個(gè)堅(jiān)持我也會一直進(jìn)行下去。
說實(shí)話長期堅(jiān)持一件事情是很不容易的扁眯。不僅需要對這件事情的熱愛壮莹,需要自控力,還需要對時(shí)間的安排和把控力姻檀,要能靈活的調(diào)整自己的計(jì)劃命满。畢竟生活不是一層不變,不是只要安排了就能按順序走下去的绣版,總有兩個(gè)字會打亂你的一切計(jì)劃——意外胶台。所以,當(dāng)你長期堅(jiān)持下去了一件事情杂抽,那種成就感诈唬、滿足感和對自信的提升是無法用語言區(qū)描述的。
長期堅(jiān)持一件事情還有一個(gè)意想不到的好處缩麸,就是會在潛移默化中改變別人對我們的看法铸磅。當(dāng)你堅(jiān)持一個(gè)星期,也許別人根本不會說什么杭朱,小菜一碟嗎阅仔;當(dāng)你堅(jiān)持一個(gè)月,大家就會覺得你似乎還行痕檬;當(dāng)你堅(jiān)持三個(gè)月霎槐,大家會覺得你還可以送浊;當(dāng)你堅(jiān)持半年梦谜、一年,大家也許就會覺得你聽靠譜袭景。因?yàn)槟愕膱?jiān)持唁桩,別人會看到你身上的優(yōu)點(diǎn),會增加對你的信任感和認(rèn)同度耸棒,而這種信任和認(rèn)同荒澡,也會反過來影響你的自信心,讓你繼續(xù)努力与殃。
《論語》寫作活動——找到心中的那個(gè)夢想
之后的第三個(gè)連鎖反應(yīng)是參加了@弘丹的組織的《論語》寫作活動单山。可以說幅疼,是這個(gè)活動讓我逐漸看到了自己的內(nèi)心真正要尋找的東西——閱讀/寫作米奸。從初中開始,自己就喜歡讀書爽篷,喜歡寫東西悴晰。但卻從來沒有把這件事情看做是自己要追尋的目標(biāo)。因?yàn)樵谖业囊庾R中,只有作家才整天的讀書寫作铡溪,而成為一名作家是需要天生的智慧和卓越的藝術(shù)才華的漂辐,自己如此的平凡,怎么可能去做這樣一件事情棕硫?所以髓涯,過去的8年中,一直迷茫哈扮,一直尋找复凳,卻一直不得安穩(wěn)。而從這次寫作開始灶泵,自己一直求而不得的“夢想”好似漸漸被開啟了育八。即使我再不愿意去承認(rèn),再不敢去承認(rèn)赦邻,在內(nèi)心深處髓棋,我知道這就是我一直在尋找的!因?yàn)橹灰_始讀書惶洲,開始寫按声,我的內(nèi)心就能無比的安靜。我知道恬吕,我不能再逃避自己真實(shí)的喜歡而去追尋其他签则。所以,即使毫無章法和技巧铐料,我開始了自己堅(jiān)持閱讀和寫作的過程渐裂。并由此結(jié)識了簡書。
寫作培訓(xùn)課——體察每天的生活钠惩,發(fā)現(xiàn)生命的美好
后來在弘丹的影響下柒凉,看到了@RITA白云的公眾號,并參加了她的寫作課程篓跛。通過這次課程膝捞,我算是在寫作方面初窺門道,知道了怎樣尋找寫作題材愧沟,怎樣開始作品的創(chuàng)作蔬咬。
為了發(fā)覺生活中的寫作素材,我要求自己每天在上班的路上拍攝一張照片沐寺,這張照片必須是每一天都不同林艘。短短十幾分鐘的路程,為了尋找這種不同芽丹,我必須要打開自己所有的感知力去重新認(rèn)識周圍的世界北启。楓葉開始紅了,松塔那么漂亮,老槐樹的樹葉在一夜之間掉落了咕村,清晨的草坪竟然開始結(jié)霜了场钉,今天的天空藍(lán)的沒有一絲云……每天早晨,我都是帶著這樣的好奇和探索之心開始自己的發(fā)現(xiàn)之旅懈涛。慢慢的逛万,曾看起來單調(diào)無味的生活變得豐富多姿,我的內(nèi)心也越來越能體會到生活的美好和幸福批钠。我會為一朵花開而心生喜悅宇植,會覺一片云動而充滿樂趣,會為看到一只停留在樹上鳥兒而開心埋心,會因落在手掌的一縷陽光而感到溫暖指郁。很多時(shí)候,我們會抱怨沒有時(shí)間去看看遠(yuǎn)方不同的世界拷呆,其實(shí)只要有心闲坎,你周圍的世界每天都不同。
感恩日記(感恩卡)——保持感恩之心茬斧,讓世界豐富多彩
從那天起腰懂,我開始每天寫自己的感恩日記。生活中所有帶給我溫暖项秉、力量绣溜、愛、陽光娄蔼、甚至是痛苦的事情怖喻,我都會記錄下來,對他們滿懷感激贷屎。后來罢防,又突發(fā)奇想艘虎,覺得自己還可以做一件更好玩兒的事——每天用一兩句話把自己最想表達(dá)的感受寫在一張卡片上唉侄,然后再配上圖,做一張屬于自己的感恩卡野建。我從小都自認(rèn)是沒有任何藝術(shù)天賦的属划,唱歌跑調(diào)是常態(tài),畫畫分不出層次是正常候生,所以對這類東西是既向往又膽怯同眯。但從開始做自己的感恩卡,我的這種自卑感沒有了唯鸭,因?yàn)槲以趲е活w感恩而喜悅的心態(tài)表達(dá)自己须蜗。為了能更好的表達(dá)自己的感受,我去參加了一個(gè)繪畫的培訓(xùn),又是一段不同的旅程明肮,讓我的世界又打開一扇新的大門菱农。
改變語言——柔和的內(nèi)心才會講出輕柔的語言
還有一個(gè)改變,是我無論如何都沒有預(yù)料到的——我的說話語氣柿估、語調(diào)循未、甚至速度都在變得柔和,緩慢秫舌。前些天的妖,跟朋友聊天,她突然說:“我發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在說話很像XXX白阍伞嫂粟!你以前說話太生硬、刻板墨缘,像是在開會赋元,而且說話速度還快,讓人聽著很不舒服§浚現(xiàn)在變了好多啊搁凸,我喜歡你現(xiàn)在說話的感覺”。她的這番話讓我開始思索狠毯,自己是什么時(shí)候開始有這樣的改變呢护糖?我并沒有刻意的去練習(xí)。后來我想嚼松,或許是因?yàn)?b>語言是內(nèi)心的一種外在體現(xiàn)嫡良,當(dāng)人的內(nèi)心變得柔和而安定時(shí),語言自然也輕柔起來献酗。
總結(jié)
回顧這一年寝受,所有的事情好像都是一個(gè)連環(huán)扣,因?yàn)橐粋€(gè)不同以往的開始罕偎,接著便衍生出一連串不同以往的人物和事件很澄。這些人和事帶著我逐漸遠(yuǎn)離原來那個(gè)灰暗而沉悶的生活狀態(tài),讓我變得柔和颜及、安穩(wěn)而堅(jiān)定甩苛。
成長,不是驚天動地的一聲爆破俏站,而是在時(shí)間中一點(diǎn)一滴的積累讯蒲;幸福,不是功成名就帶來的巨大喜悅肄扎,而是在生活中一點(diǎn)一滴的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造美好墨林;改變赁酝,也不需要你不死不休的抗戰(zhàn)決心,只是從一個(gè)念頭開始旭等,一步一步的走下去赞哗,一直走下去。