早上看到群里的伙伴們分享斷舍離的好處，鼓勵(lì)我們通過斷舍離來提高我們的生活質(zhì)量鹃祖，我非常認(rèn)同薪鹦。我現(xiàn)在每天日更我覺得也是一種斷舍離呢。
日更---讓你活在當(dāng)下
每天腦子里有許多雜亂的想法：過去惯豆、未來池磁、發(fā)生過的事……單獨(dú)忽略了現(xiàn)在，當(dāng)下楷兽！當(dāng)我坐在桌前寫日更的時(shí)候地熄，我的腦子特別的澄凈，只關(guān)注當(dāng)下的感受芯杀，而且覺得寫下來端考，還騰空了自己的心中的儲(chǔ)存，俗話說：生活有裂縫揭厚，是因?yàn)殛柟庖者M(jìn)來却特！給自己清零，也是接納的開始筛圆。有科學(xué)證實(shí)裂明，睡眠之所以對(duì)身體的健康至關(guān)重要，就是因?yàn)橹挥惺焖竽X的“清洗”模式才能開啟太援，多么生動(dòng)的“吐故納新”闽晦！所以扳碍，說日更也是一種斷舍離，也是“去腐生肌”的過程仙蛉！
終身學(xué)習(xí)---抵御生活的輕慢
說到底還是“終身學(xué)習(xí)”笋敞，每一種知識(shí)都會(huì)給你生活的智慧。每一個(gè)人都會(huì)給你一種生活的“維度”荠瘪，讓你不必親身經(jīng)歷夯巷，就能有所感悟。所以說“知識(shí)就是力量”哀墓，以前理解的不深刻趁餐，現(xiàn)在知道，當(dāng)你的人生出現(xiàn)你不想要的轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)麸祷，別人的理解勸慰都是需要自己內(nèi)化成自己的認(rèn)知澎怒，繼而轉(zhuǎn)化成為成長的力量褒搔，才能去抗衡糟糕的境遇阶牍，去抵抗生活的磨礪，生活輕慢了我星瘾，我也不能饒過生活走孽！強(qiáng)壯自己才能捍衛(wèi)自己想要的生活！
終身尋覓----活成一道光溫暖自己照亮他人
每一種我們選擇的生活的生活方式琳状，都將對(duì)我們產(chǎn)生影響磕瓷，也許現(xiàn)在沒感覺，但我想我就是浩渺宇宙中的一粒微塵念逞，自在的行走在廣袤中困食，會(huì)與人產(chǎn)生摩擦，更多的時(shí)候是自己一個(gè)人在尋尋覓覓翎承，也許尋找的是同伴硕盹，也許尋找的是真愛，也許尋找的是不知道的東西叨咖，但我是快樂的瘩例，我希望陽光照在我的身上我能反射出去，溫暖了自己照亮了他人甸各！
我愛生活---因?yàn)槲疑钌畹膼圩约?/p>
我越來越透徹垛贤，越來越堅(jiān)定，越來越快樂趣倾，越來越美好聘惦，越來越愛生活因?yàn)槿崭嵝盐覑圩约海崭屛译S時(shí)清零儒恋，日更讓我找到了志同道合的伙伴部凑！你好日更露乏，我愛你，就像我深愛我自己涂邀！
2020.5.22
