最近遇上了一些煩心事挡毅,想借此來跟你訴說一下。
有那么一些人暴构,受不了半點委屈跪呈。他們渴望被贊美,忍受不了批評取逾,做事情也特別情緒化耗绿,特別的“玻璃心”。他們總是以自我為中心砾隅,對別人則是以自己的先入為主來設(shè)定误阻。
作家契訶夫?qū)戇^這樣一個故事:
一個人在劇院看戲時不小心沖著一位將軍的后背打了個噴嚏,便疑心自己冒犯了將軍晴埂。他三番五次向?qū)④姷狼妇糠矗Y(jié)果惹煩了將軍,最后在被將軍呵斥后他竟一命嗚呼了儒洛。
這個人不過是在將軍的背后打了個噴嚏精耐,將軍根本沒有當(dāng)回事,可他卻以為將軍會生氣晶丘,三番五次地打擾將軍黍氮,最終被將軍不耐煩地呵斥。
這個故事看似荒誕浅浮,但也說明了“玻璃心”的人有一個共同點沫浆,就是都具有把自己的感情、意志滚秩、特性投射并強加于他人的一種認知傾向专执,而且極其敏感、膽怯郁油、羸弱本股。
“玻璃心”的人特別敏感攀痊。三個人在一起時,其中兩個人之間談話多一點拄显,他可能就會覺得別人是針對他苟径;別人關(guān)門聲大一點,他可能就覺得別人討厭自己躬审;跟別人聊天對方?jīng)]有秒回棘街,他便會臆想出來一大堆可怕的事情……
他們一直生活在自己的世界里,一旦發(fā)現(xiàn)別人和自己不一樣承边,便會覺得自己受到了傷害遭殉,內(nèi)心極其不安。
生活中博助,我們經(jīng)常會遇到這樣的人险污,無論別人說什么做什么都會牽扯到自己身上。比如走在路上別人一直看自己富岳,就會擔(dān)心自己今天穿的衣服是不是不好看蛔糯;和同學(xué)聊天,對方因為忙碌半天沒理自己窖式,就覺得自己說錯話了渤闷;想約朋友一起吃飯,但朋友因為加班拒絕了脖镀,就覺得自己可能得罪朋友了飒箭。
這種瘋狂的“腦補”實際上真的很可笑——別人可能在看你身后的風(fēng)景,而你卻以為他在看你蜒灰;同學(xué)并不是不理你弦蹂,而是真的特別忙碌;朋友不是不愿意和你一起吃飯强窖,可能正在努力趕方案凸椿。
“玻璃心”的人都缺乏安全感,還會把別人的心思揣度得變了形翅溺。他們會給自己制造很多無謂的困惑脑漫,導(dǎo)致處理不好人際關(guān)系。
我其實很想說咙崎,不要在自我設(shè)定了优幸,沒有人總是像你自己的生活一樣,那么安逸――以至于總在胡思亂想褪猛。夢想還沒試過就說不行网杆,不是不行,是你根本就不想,不想跨過你的想象碳却。