0721-晨讀感悟
看到今天晨讀關鍵詞“微習慣”骤公，不禁想起自己這幾年發(fā)生的一些悄悄的小變化。
“爭取說出去的話中扬跋，沒有'不'字”阶捆。
三年前，我是一個很傳統(tǒng)钦听，是非觀念很強的人洒试。做事情時，會先想風險和問題朴上，進而會擔心無法完成目標垒棋。
有一天，教育工作室的老師針對我這心態(tài)痪宰，提了一個建議：“如果想改變這種思維方式叼架，先從說話開始畔裕，讓自己說出去的每句話中盡量避免出現(xiàn)'不'字」远”
當時心里第一反應“天啊扮饶，我做不到吧！”老師看著我的表情乍构，意味深長的說甜无，“先想想怎么做吧「缯冢”
那幾天岂丘，如“魔怔”一樣拼命想怎么做，怎么開始眠饮。如果全面要求每句話都改元潘，比較難，工作上也暫不合適君仆。除了工作，剩下就是生活牲距，干脆先從最簡單的對象-姑娘返咱，從最簡單的日常生活用語中開始！
于是牍鞠，給自己定目標：
1咖摹、每天跟姑娘說的話中，做到3次难述。
2萤晴、堅持21天。
剛開始胁后，往往是話一出口店读，馬上發(fā)現(xiàn)沒做到，心中后悔：又浪費了一次機會攀芯！但屯断，因為腦中始終有一條要避免說“不”字的警戒線，所以這一次的后悔侣诺，對下一次就多了一次的提醒殖演。無數(shù)次的“后悔”+“刻意提醒”，終于讓自己找到機會年鸳，實現(xiàn)了目標趴久！??
這樣堅持兩周后，寫文章搔确，或者線上分享和交流時彼棍，也做到了灭忠。
思維，開始發(fā)生小小的變化滥酥。思考事情時更舞，很少再去想“不可能”，會很自然地想怎么完成坎吻、實現(xiàn)缆蝉，即使遇到困難或挫折，也會先想：可以解決瘦真，怎么解決刊头、去找辦法。
后來又有意識培養(yǎng)自己“每一個問題至少有三種解決辦法”習慣诸尽，把這句以前一直停留在口頭的道理原杂，通過同樣的分解、練習您机、反省的過程穿肄，深深地刻進腦中。
一個小小的“不”字际看，串起了一系列的思維方式大改變咸产，這是我對“微習慣”親身經(jīng)歷后的收獲。
